Amsha Carvalho de Lima Psicóloga

Amsha Carvalho de Lima Psicóloga Graduada em Psicologia. Neuropsicóloga. Estimulação Cognitiva (60+)
Grupos e individual Falo para todos, foco em desenvolvimento pessoal e longevidade! Abraços!

Olá, bem vindo/a! :)

Nesta página falo sobre neurociência aliada às atividades de Estimulação Cognitiva! Neuropsicóloga
Especialista em Saúde Mental
Terapia Cognitiva Comportamental
Estimulação Cognitiva (60+). Sejam todos bem vindos!! :) :)

🤩😃 A Neuroplasticidade salva! O Treino Cognitivo (Estimulação Cognitiva) pode manter a autonomia, fortalecendo nossas ha...
03/08/2023

🤩😃 A Neuroplasticidade salva!
O Treino Cognitivo (Estimulação Cognitiva) pode manter a autonomia, fortalecendo nossas habilidades de memória, atenção, decisões, planejamento dentre outras.

Conheça a Estimulação Cognitiva!

(61) 99636-9677

Boa tarde pessoal! Divulgando aqui este workshop! 🤩🧠Compartilhem para seus familiares, amigos, conhecidos. É uma ótima o...
31/07/2023

Boa tarde pessoal! Divulgando aqui este workshop! 🤩🧠

Compartilhem para seus familiares, amigos, conhecidos.

É uma ótima oportunidade para conhecer a Estimulação Cognitiva e fortalecer habilidades cognitivas como atenção, memória, criatividade, decisão e várias outras!

Link de inscrição é pelo site do sympla
👇🏽
https://www.sympla.com.br/evento/super-workshop-habilidades-cognitivas-e-a-autopercepcao-para-pessoas-60/2050908

Dúvidas, informações estou por aqui também!
(61) 99636-9677

Variar e manter hábitos como a atividade física e os desafios cerebrais é o que garante a neuroplasticidade e longevidad...
11/07/2023

Variar e manter hábitos como a atividade física e os desafios cerebrais é o que garante a neuroplasticidade e longevidade.

Workshop de Estimulação Cognitiva
Venha participar!
"Habilidades cognitivas e Autopercepção".
Dia 05/08, sábado

(61) 99636-9677

01/07/2023

Nossa "mente" tem uma grande importância na saúde cerebral e na formação de padrões de comportamento.

👉🏽 "Mente" é nosso mundo particular. O cérebro não tem um local específico designado mente, mas tem uma rede de neurônios que se conectam a cada pensamento e comportamento!

Quando falamos "na minha mente entendi assim", estamos dando voz às nossas percepções; experiências, acontecimentos, mundo, pessoas, etc.

👉🏽 Cada pensamento produz sinapses, descargas elétricas entre os neurônios criando caminhos neurais que geralmente se repetem após serem criados.
Se os pensamentos são permeados por críticas excessivas, irritações ou reclamações, por exemplo, viram um padrão de comportamento. A cadeia neural criada se repete...e isso gera uma neuroquímica desconfortável, tóxica ocorrendo no cérebro!

👉🏽Portanto, observe a qualidade de seus pensamentos!
Observe para onde vão te levar.
Como esse pensamento te ajuda?
Pode fazer algo para se sentir melhor?

🍃🌻
Isso pode mudar , e muito, a sua neuroquímica cerebral!
🧠🤓🌻

Me apresentando um pouco mais por aqui. Acompanhe também no .mentePsicologia, Neurociência e Estimulação Cognitiva.Se in...
01/07/2023

Me apresentando um pouco mais por aqui.
Acompanhe também no .mente

Psicologia, Neurociência e Estimulação Cognitiva.
Se interessa por estes temas?
Quer conhecer?

Divulgue para seus familiares e amigos.
(61) 99636-9677

Tá chegando o Super workshop Habilidades cognitivas e autopercepção!Super mesmo. 😄📌Dia: 05/08, sábado.Horário: 9h às 12h...
28/06/2023

Tá chegando o Super workshop Habilidades cognitivas e autopercepção!
Super mesmo. 😄

📌
Dia: 05/08, sábado.
Horário: 9h às 12h
Inscrição: R$80,00 + taxa sympla

Local: Taguatinga Norte, Residencial Park, na Colônia Agrícola Samambaia, chácara 149, casa 12.
(Bem ao lado do edifício Residencial Ravi)

👇🏽
Link de inscrição na bio. Pelo sympla.

Programação:

🔹 Cofre break;
🔹 Palestra, bate-papo sobre neurociência, estimulação cognitiva;
🔹 Atividades variadas de estímulo a diferentes áreas cerebrais; de forma leve e descontraída.
🔹 Incentivo à percepção corporal, com acompanhamento de profissional da Educação física.

👉🏽Evento direcionado para o público 60 +

Vagas limitadas!

👉🏽 Se você tem menos de 60 já vai ajudando, divulgando para familiares, pais. etc.

🙂🧠

Dúvidas, mais informações no whatsapp (61) (61) 99636-9677 ou aqui no direct!

Link de inscrição sympla 👇🏽

https://www.sympla.com.br/evento/super-workshop-habilidades-cognitivas-e-a-autopercepcao-para-pessoas-60/2050908

Link bio Instagram
https://linktr.ee/amshacarvalhol

23/06/2023

Entender a neuroplasticidade nos ajuda a pensar no envelhecimento saudável.

Compreender que o cérebro precisa de estímulos ajuda a nos manter aprendendo algo novo ou vivendo novas experiências.
Isso ativa a rede de neurônios e pode nos proporcionar mais saúde cerebral e longevidade.

👩🏽‍🦳👨🏿‍🦳👨🏻‍🦳👩🏾‍🦳🧠🤩

Você tem mais de 60 anos? Quer conhecer uma nova atividade e manter sua saúde cerebral?

👇🏽
Vem pra turma de Estimulação Cognitiva!
🧠🤓
(61) 99636-9677

10/06/2023

Cena linda, maravilhosa. Quando aprendemos algo novo, reflexões, novas experiências e conhecimentos, nosso cérebro ativa ou faz mais conexões neurais! Mais sinapses tornam o cérebro mais ativo e mais capaz de se adaptar à mudanças.

09/06/2023

Assim como o nosso corpo muda ao longo dos anos, nosso cérebro também muda e precisa de atenção.

O autocuidado e a prevenção, com atividades desafiadoras, pode desacelerar ou prevenir, e muito, sintomas de Alzheimer e outras doenças neurodegenerativas!

Assim, ganhamos longevidade e mais tempo de autonomia! 🧠😃

Te convido a se desafiar e conhecer o programa Cérebro Atleta, Estimulação Cognitiva.

Atividades pensadas para pessoas acima de 60 anos.

👉🏽 Ambiente descontraído, amplo e de fácil acesso.

Vagas são limitadas para garantir a qualidade do acompanhamento.

✅ Toda terça feira.
Horário: 9h30 às 11h.

✅ Endereço: Taguatinga Norte; Colônia Agrícola Samambaia. Chácara 149, casa 12.

✅ Mais informações: 61 (61) 99636-9677 (whatsapp)

🧠 📝🎶🤓

Assim como o nosso corpo muda ao longo dos anos, nosso cérebro também muda e precisa de atenção.O autocuidado é uma impo...
02/06/2023

Assim como o nosso corpo muda ao longo dos anos, nosso cérebro também muda e precisa de atenção.
O autocuidado é uma importante prevenção ao Alzheimer e outras doenças neurodegenerativas! Assim, podemos ganhar longevidade e mais tempo de autonomia.

Te convido a conhecer a Oficina de Estimulação Cognitiva para idosos. Ambiente leve, amplo e de fácil acesso.
Essa primeira oficina será gratuita.

Vagas são limitadas para garantir a qualidade do acompanhamento.

✅ Dia 06/06, terça feira. Horário: 9h às 10h30.

✅ Endereço: Taguatinga Norte; Colônia Agrícola Samambaia. Chácara 149, lote 12.

✅ Mais informações: 61 996369677 (whatsapp)

🧠 📝🎶🤓
Turmas em Taguatinga e, em breve, no Plano piloto também.

18/04/2022
Oiê Estimados! 🤩Esta foto dos   maravilhosos tirei no domingo passado. Deixei na galeria do celular...e agora, revendo, ...
05/09/2020

Oiê Estimados! 🤩
Esta foto dos maravilhosos tirei no domingo passado. Deixei na galeria do celular...e agora, revendo, observei que podemos fazer boas relações aqui.
👉🏽 Vejo relações sobre diferentes modos de pensar, sobre desapego e ciclos.

Observando as diferentes espécies, formas, tamanhos e cores das árvores, amarelo, roxo, verde...lembramos que, naturalmente, quase obviamente, há diferentes formas de pensar e de viver.
Observando, inclusive que as árvores estão no mesmo espaço lembramos que é possível desenvolver diálogo, mesmo em perspectivas diferentes é possível se respeitar e coexistir...

Percebi então outro elemento bem interessante ao notar, alguns segundos depois, a árvore com os galhos secos, ao fundo.
Você viu? Normalmente ignoramos aquilo que parece seco, aquilo que parece sem cor..

Não sei dizer se aquela árvore já passou pelo processo completo das estações, ou se terá flores, no entanto é um claro exemplo da importância de se respeitar e viver cada ciclo.
O período de seca é necessário tanto quanto os outros. A árvore inclusive ativa seu mecanismo de sobrevivência ao período da seca, com pouca ou zero folha justamente para menor gasto de energia e adaptação.

👉🏽Desapegar de ou de por exemplo, nos ajuda a deixar ir tudo aquilo que não serve..
Do contrário, se repetimos as mesmas ações, sentiremos as mesmas dificuldades e barreiras que se configuram em ciclos de ignorância ou sofrimento.

A árvore passa por cada ciclo, encontra meios para se adaptar em cada período, se fortalece e alcança outros ciclos.. mantendo sua linda existência. 😍🌀

E você?? Já percebeu que o desapego te ajudou a superar uma experiência importante?

Acha que está repetindo algum ciclo que te limita ou está superando?

😃😃👣🤗

Se precisar de auxílio neste processo não ignore, busque acompanhamento profissional.

Amsha Carvalho de Lima
Psicóloga Clínica
CRP 01 15316

Endereço

Taguatinga, DF

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