Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 14:30 - 17:30 Terça-feira 17:30 - 18:30 Quarta-feira 10:30 - 11:30 Quinta-feira 07:30 - 09:30 Sexta-feira 14:30 - 19:30

Kely Azevedo

Desde muito cedo Kely soube que seria empresária.

Contudo, seu amor pelo ser humano fez com que ela transitasse primeiramente na área da saúde, mais especificamente, a PSICOLOGIA.

27/04/2026

A terapia é como fazer um bolo: você traz os ingredientes — às vezes um pouco “partidos” — e, juntos, trabalhamos a massa. Mas o tempo de fermentar e o ato de colocar no forno é todo seu. 🌱✨ Você está pronto para cuidar da sua própria massa hoje?

22/04/2026

🌿 CEPAI 25 anos
Amigas, preciso contar uma coisa MUITO legal pra vocês 😍
Dia 26/04 vai rolar um evento lindo da clínica CEPAI 💙🧩”

Faremos uma caminhada no parque, com várias coisinhas legais… bem vibe leve, família, sabe? 🫶 E além disso, é por uma causa MUITO importante: conscientização sobre o autismo ✨

Anota aí:
📍 Entrada principal do Parque de Águas Claras
⏰ 8h30 às 11h

“LEu vou estar lá… e sério, quero muito ver vocês lá também 💙

Bora? Chama alguém pra ir com você ou só aparece lá ✨Conto com vocês!!!
Comemorando nossas Bodas de Prata pela Conscientização do Autismo 💙

📅 Domingo, 26/4
📍 Entrada Parque Águas Claras

⏰ 8h30 Café
9h Caminhada animada
10h Pilates
10h30 Dinâmica
11h Encerramento

🎁 Brindes (adultos e crianças)
🍎 Tenda com frutas, água e barras de cereais

⭐️ Todos nós Juntos por mais inclusão.

21/04/2026

Burnout não é frescura, nem “falta de força”.
É o seu corpo e a sua mente pedindo socorro depois de tanto excesso.

E ignorar isso só piora.

Se você está se sentindo assim, aqui vão alguns passos pra começar a lidar com isso:

• Respeite seus limites — você não precisa dar conta de tudo
• Crie pausas reais no seu dia (nem que sejam 10 minutos)
• Diminua a autocobrança (você não é uma máquina)
• Tenha momentos fora do trabalho (sem culpa)
• Procure ajuda profissional se possível

Pequenas mudanças já fazem diferença.
Você não precisa chegar no seu limite pra começar a se cuidar.

Se isso fez sentido pra você, talvez seja um sinal pra desacelerar. 💭✨

18/04/2026

Ansiedade faz parte da vida… mas quando ela começa a dominar seus dias, é hora de olhar com mais cuidado 💭💙

Aqui vão 10 dicas práticas para te ajudar a gerenciar a ansiedade no dia a dia:

Respire com consciência — desacelerar a respiração acalma o corpo.
Volte para o presente — nem tudo que sua mente diz é urgente.
Evite excesso de informação — sua mente também precisa de silêncio.
Crie uma rotina leve — organização traz mais segurança emocional.
Movimente o corpo — o físico e o emocional caminham juntos.
Pegue leve com você — você não precisa dar conta de tudo.
Cuide do seu sono — descansar também é prioridade.
Escreva o que sente — colocar pra fora alivia por dentro.
Aprenda a dizer “não” — limites são essenciais.
Busque ajuda profissional — você não precisa enfrentar tudo sozinho.

Ansiedade não é fraqueza. É um sinal de que algo precisa de atenção.

Se você sente que está difícil lidar sozinho, procure ajuda. Você merece cuidado 💙

📍 Dra. Kelly Azevedo
Psicologia com acolhimento e propósito

16/04/2026

Cuidar de si mesma não é luxo, é necessidade. 🤍
E muitas vezes, são os pequenos hábitos que fazem a maior diferença na sua vida.

Se você sente que está sobrecarregada, sem energia ou até perdida na rotina… talvez esteja na hora de olhar com mais carinho pra você.

Nesse carrossel, eu te mostro 4 hábitos simples de autocuidado que podem transformar sua forma de viver — de dentro pra fora.

Salva esse post pra começar aos poucos e voltar sempre que precisar 💭
E me conta: qual desses hábitos você mais precisa colocar em prática hoje?

15/04/2026

Quando o paciente traz o ‘eu não sei receber críticas’ da forma mais literal possível. 🤡

13/04/2026

Gostou? Curte❤️

12/04/2026

E tamo juntas! 🙌 Deseje esse bom dia para as amigas mais fortes que você conhece ❤️❤️

08/04/2026

Muito prazer, eu sou a Kely Azevedo. 👋✨
Acredito que o processo terapêutico não precisa ser um peso, mas sim um caminho de retorno para casa. Como psicóloga clínica, meu propósito é oferecer um espaço seguro para que mulheres se reconectem com a sua própria verdade.
Tudo isso respeitando o seu tempo, sem a pressão ou as cobranças que o mundo lá fora já impõe. Se você sente que é hora de se olhar com mais carinho e profundidade, estou aqui para caminharmos juntas.
Vamos conversar? ☕

08/04/2026

✨ Sua autoestima não melhora do dia pra noite, mas começa nas pequenas mudanças diárias.

Salva esse post pra lembrar disso 💭
Qual desses você mais se identificou?

desenvolvimentopessoal

08/04/2026

Cuidar de si não é luxo, é necessidade 🤍

Que tal transformar sua semana em um compromisso com você mesma? Pequenas atitudes diárias fazem toda a diferença no seu bem-estar, na sua mente e na sua energia.

Salva esse checklist pra não esquecer e começa hoje ✨
Qual desses você mais precisa praticar?

dicasdodia

08/04/2026

Muitas pessoas acreditam que a terapia é um “recurso de emergência”, algo para ser buscado apenas quando o balde já transbordou. Mas a verdade é que cuidar da mente deveria ser tão natural quanto cuidar do corpo. 🧠✨
Fazer terapia quando você está “bem” permite que você:
• Fortaleça seu autoconhecimento.
• Desenvolva ferramentas para lidar com desafios futuros antes que eles se tornem crises.
• Melhore seus relacionamentos e sua performance pessoal.
Não espere “desmoronar” para se dar a atenção que você merece. O melhor momento para cuidar de você é agora. 👣
Que tal dar esse passo hoje? Link na bio para agendamentos.
Prevenção

Endereço

QNG 39 Lote 11 Taguatinga Norte
Taguatinga, DF
72130390

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	14:30 - 17:30
Terça-feira	17:30 - 18:30
Quarta-feira	10:30 - 11:30
Quinta-feira	07:30 - 09:30
Sexta-feira	14:30 - 19:30

Telefone

+5561993217840

Site

http://www.clinicacepai.com/

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