29/01/2026
Apenas 30 minutos de caminhada por dia já ajudam a cuidar do seu coração e da sua saúde como um todo.
✔️ Fortalece o coração
✔️ Ajuda no controle do colesterol e do açúcar no sangue
✔️ Reduz o estresse e melhora o bem-estar
Comece no seu ritmo. O mais importante é se movimentar.
Seu corpo sente. Seu coração agradece. 💙🚶♀️