22/04/2026
Mudanças no apetite nem sempre são “fase”.
Comer em excesso ou quase não comer pode ser um sinal de que algo precisa de atenção: físico, emocional ou comportamental.
Observe se a criança:
🔹 Come muito rápido ou em grande quantidade
🔹 Recusa alimentos com frequência
🔹 Tem seletividade alimentar intensa
🔹 Apresenta perda ou ganho de peso
🔹 Usa a comida como forma de lidar com emoções
O que fazer?
✔ Evitar pressão ou punição na hora das refeições
✔ Manter rotina e ambiente tranquilo
✔ Oferecer variedade, sem forçar
✔ Dar exemplo com hábitos saudáveis
✔ Buscar acompanhamento nutricional quando necessário
🌱 No Espaço Crescer e Ser, o cuidado nutricional é feito com olhar integral, respeitando o desenvolvimento, a rotina e as emoções da criança.
Alimentação também é cuidado, vínculo e desenvolvimento.
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