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JHC Clínica Integrada

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- Fisioterapia
- Estética Corporal e Facial
- Pré e Pós Operatório
- Tratamento com Ozônio
- Acupuntura
- Pilates

*Estética Corporal e Facial, Pré e Pós Operatório, Acupuntura*

06/09/2025

🟡 Setembro Amarelo
Não é fraqueza admitir que você não está bem. Fraqueza é achar que precisa carregar tudo sozinho(a). 💛

Ser forte também é reconhecer quando é hora de pedir ajuda, falar sobre o que sente e permitir-se ser cuidado(a). ✨

👉 Neste Setembro Amarelo, reforçamos uma verdade importante:
sua vida importa, sua dor importa, você importa!

Se sentir necessidade, busque apoio profissional. Você não precisa enfrentar tudo sozinho(a). 🫂

📍 Atendimento com a Psicóloga Eloísa Molina
✔ Presencial e online
📲 17 99102-0345 | 17 99164-7753

04/09/2025

Vamos fluir, alongar e fortalecer juntos! O Pilates é perfeito para melhorar sua postura, aumentar a flexibilidade e trazer equilíbrio para o corpo e a mente. Cada movimento é pensado para cuidar de você de dentro para fora.

💪 Venha sentir os benefícios e transformar seu bem-estar com a gente!

📍 JHC Clínica Integrada
📞 (17) 99164-7753

02/09/2025

Você merece uma pele saudável

Cuidar da pele vai muito além da estética — é um ato de amor próprio. 💖
Pequenos hábitos fazem toda a diferença: beber bastante água, manter uma boa noite de sono, ter uma alimentação equilibrada e, claro, não esquecer do protetor solar. ☀️

E para potencializar esses cuidados, você pode contar com a JHC Clínica Integrada. Aqui, oferecemos tratamentos personalizados que ajudam sua pele a se manter saudável, radiante e cheia de vida.

📍 JHC Clínica Integrada
📞 (17) 99164-7753

29/08/2025

🖤 O corpo fala — e muitas vezes ele revela o que a mente não consegue expressar.

Sinais como cansaço constante, dores sem explicação médica, tensão muscular, sintomas em momentos de estresse ou até a queda de energia e desmotivação podem estar ligados a questões emocionais.

👉 No carrossel, listamos 5 sinais de que algo emocional pode estar disfarçado no corpo.
É importante estar atento: ouvir o corpo também é uma forma de cuidar da saúde mental.

✨ A psicoterapia é um espaço seguro para compreender essas mensagens internas e encontrar equilíbrio.

JHC Clínica Integrada
📍 Atendimento com a Psicóloga Eloísa Molina
✔ Presencial e online
📲 17 99102-0345 | 17 99164-7753

27/08/2025

Quer transformar sua saúde e conquistar o corpo dos seus sonhos? ✨

A JHC Clínica Integrada te convida para um desafio de 20 dias focado em emagrecimento saudável e bem-estar!

Com acompanhamento da nossa nutricionista, Gabrieli Assis, você terá:

🍏 Receitas e dicas exclusivas
💬 Grupo de apoio no WhatsApp
📊 Avaliação física completa
🏆 Brinde especial para o vencedor!

Invista em você por apenas R$ 39,90!
Corra, as vagas são limitadas!
📞 (17) 99159-6091

📍 JHC Clínica Integrada
📞 (17) 99164-7753

Inscrições até: 05/09
Início do desafio: 08/09

Reserve já sua vaga e comece sua jornada de transformação!

25/08/2025

✨ Procurar uma esteticista não é apenas sobre estética, é sobre saúde, bem-estar e autoestima.
⠀
🌿 Cuidar da pele com orientação profissional signif**a prevenir problemas, tratar disfunções e aprender a respeitar a sua singularidade.
⠀
💆 É investir em você, no seu equilíbrio e na sua qualidade de vida.
⠀
👉 Se você ainda acha que estética é só vaidade, é hora de repensar. O autocuidado é parte fundamental da saúde.

📍 JHC Clínica Integrada
📞 (17) 99164-7753

22/08/2025

✨ Movimente-se: você precisa, seu corpo merece.

O Pilates é mais do que um exercício — é um convite ao equilíbrio entre corpo e mente.
Com movimentos controlados e personalizados, você fortalece músculos, melhora a postura, aumenta a flexibilidade e ainda alivia o estresse do dia a dia.

🌿 Na JHC Clínica Integrada, o Pilates é cuidado, é saúde e é qualidade de vida.
Seu corpo merece esse carinho. Você merece esse tempo para si.

📲 (17) 99164-7753
📍 JHC Clínica Integrada

20/08/2025

A inflamação está por trás da maioria das disfunções de pele.
Compreender esse processo é essencial para conquistar um tratamento realmente ef**az.

A barreira cutânea atua como escudo protetor.
Quando sofre danos, a pele perde resistência, f**a mais sensível e suscetível a alterações como irritações, manchas e acne.

💡 Cuidar, reforçar e recuperar essa barreira não é apenas um passo…
Na estética integrativa, é o fundamento de um tratamento saudável e duradouro.

🩵 Na JHC Clínica Integrada, cada cuidado é planejado para respeitar o funcionamento natural da sua pele, promovendo resultados verdadeiros e de longo prazo.

📲 Marque sua sessão
JHC Clínica Integrada
(17) 99164-7753

19/08/2025

Quantas vezes você já ouviu um adolescente responder: “tá tudo bem”… quando, na verdade, não estava?

Nem sempre é fácil colocar em palavras o que se sente. Por isso, muitos sinais aparecem no comportamento, nos silêncios, nos olhares.

👉 No carrossel de hoje, separamos sinais que podem estar escondidos atrás de um “tá tudo bem” — e que merecem ser escutados com atenção.

💡 Porque escutar vai além de ouvir. É estar presente, disponível e disposto a compreender o que muitas vezes não é dito.

📍 Atendimento com a psicóloga Eloísa Molina
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16/08/2025

💬 O silêncio do adolescente fala — e muito.

Nem sempre quando ele se cala signif**a que está se afastando ou deixando de se importar. Muitas vezes, é apenas a forma que encontrou de lidar com emoções, proteger sua privacidade ou buscar segurança para se expressar.

No carrossel de hoje, você vai ver 5 coisas que o silêncio do adolescente pode signif**ar e como a presença atenta, sem cobrança, pode ser a chave para que ele volte a falar.

✨ Ouvir o que não é dito também faz parte da escuta.

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11/08/2025

✨ Renove sua autoestima na JHC Clínica Integrada ✨

Cuidar da beleza é também cuidar de como você se sente.
Na JHC, cada tratamento de estética é pensado para trazer bem-estar, saúde e renovação — porque você merece se olhar no espelho e se sentir bem, todos os dias.

💆‍♀️ Da limpeza de pele à hidratação, nosso objetivo é realçar sua beleza natural e proporcionar momentos de relaxamento e cuidado.

📲 Agende seu horário e descubra como pequenos gestos podem transformar a forma como você se vê.
JHC Clínica Integrada – Seu cuidado, nossa missão.
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06/08/2025

Entre culpas e presenças: mãe suficientemente boa, pai suficientemente bom.
Será que estamos falando o suficiente sobre os lugares que pais e mães ocupam — ou deixam de ocupar?

Neste carrossel, abrimos espaço para refletir sobre o quanto a culpa materna muitas vezes está ligada à ausência (ou omissão) de outras presenças que deveriam compartilhar esse cuidado.

💭 Ser mãe não é ser tudo.
💭 Ser pai não é ser coadjuvante.

Falar de pai suficientemente bom é pensar numa parentalidade mais equilibrada, possível e afetiva — que cuida, sustenta e também se responsabiliza.

📍 Atendimento com a psicóloga Eloísa Molina
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