Dra. Gisele Sanchez

Dra. Gisele Sanchez Nutrologia | Saúde da Família | Tratamento de Tabagismo 👩🏽‍⚕️
Atenção com a sua saúde, em cada detalhe. Cuide-se bem! 🤍

Se o paciente que fez bariátrica soubesse os riscos que ele corre relativizando a reposição vitamínica, ele viraria melh...
30/01/2024

Se o paciente que fez bariátrica soubesse os riscos que ele corre relativizando a reposição vitamínica, ele viraria melhor amigo do nutrólogo! Juro!

💊Quando se realiza a cirurgia bariátrica, além de consumir menos vitaminas por ter a quantidade de alimento ingerido reduzida de maneira importante, o corpo do paciente já não absorve mais as vitaminas como deveria. E isso traz a necessidade — latente — da realização de reposição vitamínica.

Existem no mercado inúmeros suplementos vitamínicos que, ao serem ingeridos por esses pacientes, fazem o mesmo efeito que uma pílula de farinha: nenhum!

❌Isso porque os remédios também não são absorvidos na mesma proporção.

O nutrólogo no processo pós-bariátrica faz a mágica acontecer. As vitaminas necessárias e fundamentais são repostas na dimensão necessária, da maneira correta, se evita perda de massa magra (o que acontece muito por causa da perda de peso acelerada e da baixa ingesta de proteínas), foca-se em ganho de massa e também na condição geral desse paciente: o psicológico também é avaliado. Sabe por que?
👇🏻
Muita gente julga a obesidade como relaxo. Mas o vício em comida se compara ao vício em dr**as lícitas e ilícitas. É um paciente que precisa sim de cura. E eu sou especialista nisso também 😉

✅Passa para o lado para ver a experiência de um tratamento pós-bariátrica comigo.👉🏻

Não adianta emagrecer e ficar doente. Cuide-se completamente!
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Não existe como chegar aos 70 livre de medicamentos e de muitas doenças se hoje você:• não dorme;• não treina;• não se a...
14/12/2023

Não existe como chegar aos 70 livre de medicamentos e de muitas doenças se hoje você:

• não dorme;
• não treina;
• não se alimenta bem;
• não se relaciona bem;
• não dá atenção às vitaminas e hormônios…

Se você deseja chegar aos 70 correndo atrás dos netos, e não para o Pronto Socorro…
Comece hoje!

Agende sua transformação clicando no Link da Bio. Te espero.

TODO MUNDO exagera nas festividades de final de ano! Não adianta negar.Mas, ainda que seja uma época marcada por exagero...
04/12/2023

TODO MUNDO exagera nas festividades de final de ano! Não adianta negar.

Mas, ainda que seja uma época marcada por exageros, precisamos reconhecer limites e consequências.

Álcool, excesso de carboidratos, gordura, ausência de atividade física, sono desregulado… e por aí vai!

O exagero nas festas de final de ano podem contribuir com os processos inflamatórios no corpo, distúrbios digestivos, cardiovasculares e alterações cognitivas.

Você não só precisa, como DEVE, aproveitar essa época. Mas é importante gerir! Faça escolhas inteligentes e lembre que a nossa saúde depende do cultivo de bons hábitos.

Vamos fazer um combinado? Beba muita água, não deixe de consumir alimentos saudáveis e busque o equilíbrio nas refeições! Conto com vocês.

Dietas mirabolantes, cheias de restrição e sofrimento.Planos alimentares que não fazem o menor sentido para você e para ...
29/11/2023

Dietas mirabolantes, cheias de restrição e sofrimento.

Planos alimentares que não fazem o menor sentido para você e para o seu paladar.
Remédios que te tiram da "configuração normal", mexem com o seu sistema nervoso e causam efeito rebote...

Já passou por uma dessas situações? Se sim, saiba que esse NÃO é o jeito correto de emagrecer! A balança não deve ser o único fator avaliado e aqui nós analisamos sua saúde minuciosamente!

O excesso e a falta sempre são prejudiciais. Eu quero te apresentar o equilíbrio!

Clique no link da Bio e saiba mais!

Seu corpo depende de todos os componentes dele para ter um bom funcionamento! E a testosterona está na lista de componen...
16/10/2023

Seu corpo depende de todos os componentes dele para ter um bom funcionamento! E a testosterona está na lista de componentes fundamentais, não semente no que diz respeito a s&xo!

Passe para o lado e entenda quais são os motivos para você dar atenção à esse hormônio.

E se a necessidade desse cuidado fez sentido pra você, agende sua avaliação agora! Link na Bio.

A comida é a droga mais usada contra ansiedade.O jejum é a cura mais esquecida e a atividade física é o antidepressivo m...
18/09/2023

A comida é a droga mais usada contra ansiedade.
O jejum é a cura mais esquecida e a atividade física é o antidepressivo menos utilizado.
A cura está mais próxima do que você imagina!

A saúde precisa ser cuidada e nutrida de maneira personalizada!
Quanto tempo você ainda vai perder cultivando hábitos que não te levam a lugar algum?

Agende sua avaliação clicando no Link da Bio.

Se você busca melhorar seu corpo, independente do motivo, é necessário a dedicação a longo prazo para conseguir observar...
11/08/2023

Se você busca melhorar seu corpo, independente do motivo, é necessário a dedicação a longo prazo para conseguir observar resultados significativos. ✅

Disciplina, equilíbrio e constância são a chave para um estilo de vida saudável. Vamos buscar a qualidade de vida juntos, venha conquistar sua versão Power! 💪🏼💎

Agende sua avaliação clicando no Link da Bio e saiba como eu posso te ajudar!

Os hormônios são parte fundamental no equilíbrio da nossa saúde.São diversos os hormônios necessários para que nosso org...
08/08/2023

Os hormônios são parte fundamental no equilíbrio da nossa saúde.

São diversos os hormônios necessários para que nosso organismo funcione corretamente, mas hoje listaremos os principais, e também os sinais de alerta de desequilíbrio para que você fique atento!

✔️O Cortisol atua como regulador de humor, pressão arterial e quantidade de açúcar no sangue. Ele fortalece a musculatura do coração e, em pequenas doses, fortifica o sistema imunológico e a resistência à dor. Alguns sintomas do Cortisol alto são cansaço, estresse e aumento de peso.

✔️A Testosterona está popularmente ligada à libido e desejo sexual, isso em ambos os sexos. Nas mulheres, além da relação com a libido, ela também é responsável pelo bom funcionamento do sistema reprodutor. Os sintomas mais populares da testosterona baixa são baixa libido, perda de massa muscular e óssea, queda de cabelo, baixa energia e infertilidade.

✔️Estrogênio é responsável pelo amadurecimento do corpo feminino, com estímulo para as formas curvilíneas do corpo e o crescimento das mamas. O estrogênio também atua no preparo da mulher para uma gestação no ciclo ovulatório — o período fértil —, ajuda o coração a funcionar melhor e mantém os ossos fortes e o cérebro ativo. Alguns dos sintomas do estrogênio baixo são sensibilidade nos seios, cistos, miomas, endometriose e câncer de mama.

✔️A Progesterona está associado à preparação tanto do útero para a fecundação, quanto das glândulas mamárias para a amamentação. Os principais sintomas da baixa de progesterona são a infertilidade, suores noturnos, insônia e ciclos menstruais desregulados.

“Mas Dra., como identificar se é realmente isso que está acontecendo?”

Realizando o acompanhamento e monitoramento hormonal! Precisamos entender que aquele popular e rotineiro hemograma não dará todos os parâmetros necessários!

📲Agende sua avaliação e cuide da sua saúde como um todo.

Os probióticos são microrganismos vivos, ou seja, bactérias, que, quando ingeridos em quantidades adequadas, conferem be...
05/08/2023

Os probióticos são microrganismos vivos, ou seja, bactérias, que, quando ingeridos em quantidades adequadas, conferem benefícios à saúde. A palavra probiótico significa: pro – a favor – bios – vida, ou seja, a favor da vida.

Agora, pra deixar bem claro, os probióticos são bactérias do bem, que ajudam a melhorar a nossa saúde. Esses probióticos ficam na nossa microbiota (também conhecida como flora intestinal). 🦠

Quando ingerimos probióticos, eles colonizam a nossa microbiota e se multiplicam, fazendo com que possamos aumentar a quantidade de bactérias “boas” no nosso organismo, auxiliando em diversas doenças e desconfortos.

🍕🍟🍔A má alimentação diária é o principal fator, sendo a causa do problema em 57% dos casos. Na alimentação, está associada à grande ingestão de proteína e gorduras, mas também ao consumo exagerado de alimentos industrializados, com altos índices de carboidratos refinados, açúcar simples e gorduras saturadas. Além disso, a automedicação e o uso excessivo de antibióticos e corticoides também prejudicam fortemente a produção e vida dos probióticos.

Você faz ideia de como está sua microbiota? Acha que só diarreia ou prisão de ventre são sinais de problema? Se sim, está engadano!

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A todo momento está sendo bombardeada por estímulos e é cada vez mais comum se perder no tempo.Viver dessa forma é algo ...
02/08/2023

A todo momento está sendo bombardeada por estímulos e é cada vez mais comum se perder no tempo.

Viver dessa forma é algo frequente nos dias atuais. Entretanto, há um custo pela inatividade física e pela falta de um estilo de vida saudável.

Você pode não perceber agora, pois são coisas que você já acostumou como passar o dia sem disposição, unhas fracas, tomando café o dia todo e sempre com dor de cabeça.

Não é sobre ter um tanquinho. É sobre ter saúde, bem-estar, economia e, também, ter o tanquinho (se gostar).

Vai esperar os sinais aparecerem ou vai começar a correr atrás da saúde que quer ter aos 70 anos, agora?

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Se você come pão francês com margarina e uma xícara de café com leite no café da manhã, no meio da manhã come uns biscoi...
29/06/2023

Se você come pão francês com margarina e uma xícara de café com leite no café da manhã, no meio da manhã come uns biscoitinhos, no almoço tem macarrão e frango temperado com caldo de galinha, no meio da tarde come um bolinho e no jantar vai de delivery (pizza, hambúrguer)…

Tenha certeza de que você está deteriorando sua saúde com comida processada, industrializada, refinada e INFLAMATÓRIA!

Veja a lista abaixo e compreenda: tudo isso está inflamando seu corpo, te deixando doente.

👎🏼Açúcares;

👎🏼Álcool;

👎🏼Alimentos ultra processados;

👎🏼Carboidratos refinados;

👎🏼Gordura trans.

Não posso comer NUNCA? Pode comer sim! A vida é feita de equilíbrio. Mas o que você define para a sua rotina é o que definirá sua saúde.

Aprenda comigo a cuidar da sua saúde, desinflamando seu corpo, começando com COMIDA DE VERDADE!
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Eu prometi novidade e aqui está!Vocês me pediam há meses uma agenda mais flexível, para que eu pudesse atender à todos.....
02/06/2023

Eu prometi novidade e aqui está!

Vocês me pediam há meses uma agenda mais flexível, para que eu pudesse atender à todos...
Por esse motivo a partir desse mês também teremos atendimento na Clínica Cuidare!
📍 Edifício Bela Vista - R. José Corsino (12), 33 - S, Sala 201 - Centro.

Você já pode agendar sua consulta através do telefone (65) 99266-2023.

Agora vocês terão meus atendimentos de Clínica Geral e Nutrologia em mais um endereço! 💓
Aguardo vocês!

Endereço

R. Antônio Hortolani (09), 327-N/Centro
Tangará Da Serra, MT
78300000

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