14/03/2025
🔹 Seus rins merecem atenção! Você sabe como cuidar deles? 🔹
Os rins trabalham silenciosamente todos os dias, filtrando toxinas, regulando a pressão arterial e mantendo o equilíbrio do nosso corpo. Mas quando não recebem os cuidados necessários, podem desenvolver problemas sérios.
⚠ Fique atento aos sinais de alerta:
❌ Inchaço nos pés e tornozelos
❌ Pressão alta descontrolada
❌ Alterações na urina, como sangue ou espuma
❌ Fadiga constante e cãibras frequentes
💡 Como manter seus rins saudáveis?
✅ Beba bastante água ao longo do dia
✅ Reduza o consumo de sal e alimentos industrializados
✅ Pratique atividades físicas regularmente
✅ Evite o uso excessivo de anti-inflamatórios e outros medicamentos sem orientação
✅ Faça exames preventivos para acompanhar sua saúde renal
🔎 A prevenção é sempre o melhor caminho! Agende sua consulta e cuide dos seus rins.
👨⚕️ Dr. Dario Togo Shimosako - Médico Urologista
📍 CRM/MT 3302 | RQE 1280
