Clinica de Psicanálise e Terapia Meza, Rua 30, Tangará da Serra (2026)

06/10/2025

🌸 Outubro Rosa e o Autocuidado Emocional 🌸

Outubro é o mês de lembrar da importância do cuidado com o corpo — mas também é tempo de voltar o olhar para dentro.
A prevenção do câncer de mama começa com o toque, com a atenção a si mesma, com o ato de ouvir o corpo.

Na psicanálise e na terapia, esse mesmo gesto de escuta é essencial: ouvir o que o corpo sente e o que a alma silencia.

O Outubro Rosa nos convida não apenas ao exame físico, mas também a um autoexame emocional — perceber as dores que ignoramos, os medos que escondemos e as culpas que carregamos em silêncio.
Cuidar da saúde mental é também um ato de amor e prevenção.

💗 Quando acolhemos nossas emoções, também fortalecemos nosso corpo.
💗 Quando falamos sobre o que dói, abrimos espaço para o que cura.

Que este mês seja um lembrete: o autocuidado começa pela consciência — do corpo, da mente e da alma.

✅ A terapia psicanalítica pode transformar sua vida!
✅ Busque ajuda profissional e descubra seu verdadeiro potencial.
💠 Clínica de Psicanálise e Terapia Meza 💠
💠 Psicanalista & Terapeuta Sueli Carina Meza🫂
📲 Agende sua consulta:(65) 9 9915-9633 ou
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☎️ (65) 3326-0647
🔸 Sua saúde emocional merece cuidado!🔸

02/09/2025

🌻 Setembro Amarelo: Mês da Conscientização pela Vida 🌻

O Setembro Amarelo nos lembra da importância de olhar para dentro, compreender nossas dores e acolher nossas fragilidades. Nesse processo, a psicanálise se coloca como uma ferramenta poderosa de autoconhecimento, permitindo acessar o que muitas vezes está escondido em nosso inconsciente e ressignificar experiências que pesam em nossa história.

Através da escuta atenta e do espaço seguro proporcionado pela psicanálise, é possível transformar sofrimento em aprendizado, silêncio em fala e solidão em encontro.

Na Clínica de Psicanálise e Terapia Meza, acreditamos que cada palavra tem força, cada história tem valor e cada vida merece ser cuidada com sensibilidade e respeito. 💛

✨ Esteja atento a si mesmo.
✨ Ouça quem está ao seu lado.
✨ Buscar ajuda é um ato de coragem, não de fraqueza.

📌 Se sentir necessidade, nossa equipe está aqui para caminhar junto com você.

14/07/2025

Você já parou para pensar na importância de cuidar da sua mente? A terapia não é só para quem está em crise, mas para todos que buscam autoconhecimento e bem-estar. 💙 Descubra como a terapia pode ajudar você a encontrar o equilíbrio emocional.

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04/06/2025

Se você sente que suas emoções estão pesando, que ansiedade, insegurança e traumas te impedem de avançar, é hora de mudar essa realidade! 🧠💙
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21/05/2025

💛 AUTOESTIMA NA PSICANÁLISE
🧠 Não é só “se amar” ou “se achar bonito(a)”.
✅ É:
– Reconhecer seu valor.
– Suportar críticas sem se destruir.
– Se relacionar com o mundo de forma mais livre.
– Um reflexo da forma como fomos amados e reconhecidos.
❌ Não é:
– Se sentir superior.
– Repetir frases positivas sem sentido.
– Viver em constante alto astral.
🛋️ A Psicanálise ajuda a reconstruir essa relação com você mesmo.
✨ Autoestima se constrói, não se finge.

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20/05/2025

🧠✨ ID, EGO e SUPEREGO na Psicanálise
📚 Segundo Sigmund Freud, criador da Psicanálise, nossa mente é estruturada em 3 instâncias psíquicas:
🔴 ID (Isso)
➡️ É a parte inconsciente da mente.
🔥 Regido pelo princípio do prazer, busca satisfação imediata dos desejos e impulsos (fome, s**o, raiva).
👶 Está presente desde o nascimento.
⚪ EGO (Eu)
➡️ Surge para lidar com a realidade.
⚖️ Atua com o princípio da realidade, mediando entre os desejos do ID, as exigências do Superego e o mundo externo.
🧠 Traz racionalidade, planejamento e tomada de decisão.
🟢 SUPEREGO (Supereu)
➡️ Representa a moral, ética e valores internalizados dos pais e da sociedade.
🚨 É o "fiscal interno", que julga nossas ações com base no que é certo ou errado.
😓 Pode gerar culpa, vergonha ou orgulho.
💭 Na visão psicanalítica, os conflitos entre essas três instâncias geram a maioria dos nossos comportamentos, sonhos, sintomas e até neuroses.
🛋️ Por isso, o autoconhecimento e a análise são caminhos para o equilíbrio.
📌 Entender essas forças internas é o primeiro passo para compreender a si mesmo(a)!
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20/05/2025

🌪 ANSIEDADE: NORMAL OU PATOLÓGICA? 🤔
😰 Sentir ansiedade antes de uma prova, entrevista ou mudança importante é NORMAL! Ela nos prepara, nos alerta e nos ajuda a reagir a desafios. 💡✨
🚨 Mas quando a ansiedade:
❌ É constante, mesmo sem motivo claro
❌ Interfere nas suas relações, trabalho ou estudos
❌ Vem acompanhada de insônia, falta de ar, dores ou pensamentos negativos frequentes
👉 Ela pode ser PATOLÓGICA e precisa de atenção! 💬🧠
🔍 Observar seus sentimentos e buscar ajuda profissional faz toda a diferença.
💛 Você não está sozinho(a)!
📲 Compartilhe com alguém que precisa entender isso!

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14/05/2025

🧠✨ Cuidar da mente também é um ato de amor!
Lembretes simples no dia a dia podem fazer toda a diferença: respirar fundo, se respeitar, pausar quando precisar. Esses pequenos gestos ajudam a manter o equilíbrio e o bem-estar. 💛🌿 Não subestime o poder de um lembrete gentil! 📝💬

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08/05/2025

Se você sente que suas emoções estão pesando, que ansiedade, insegurança e traumas te impedem de avançar, é hora de mudar essa realidade! 🧠💙
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