Ana Flávia Níenov

Ana Flávia Níenov Psicóloga e Sexóloga

❤️🔥 Te ajudo a se reconectar com sua sexualidade e melhorar seu casamento!

Ganhar esse prêmio me emocionou profundamente.Foi mais do que um reconhecimento.Foi a confirmação de um caminho feito co...
23/04/2025

Ganhar esse prêmio me emocionou profundamente.
Foi mais do que um reconhecimento.
Foi a confirmação de um caminho feito com alma.

A cada voto, a cada paciente, a cada história que cruzou a minha:
meu mais sincero obrigada.

🔥 Dia do Orgasmo: Celebração do Amor e do Prazer! 🔥Hoje comemoramos o Dia do Orgasmo, uma data que nos convida a refleti...
31/07/2024

🔥 Dia do Orgasmo: Celebração do Amor e do Prazer! 🔥

Hoje comemoramos o Dia do Orgasmo, uma data que nos convida a refletir sobre a importância da sexualidade na vida dos casais. O orgasmo, além de ser uma expressão intensa de prazer, é também um momento de conexão profunda e intimidade entre os parceiros.

É fundamental entender que cada pessoa tem seu próprio ritmo e maneiras de viver a sexualidade. A comunicação aberta e o respeito às necessidades e desejos individuais são essenciais para uma vida sexual saudável e satisfatória.

Vamos celebrar o prazer, o carinho e a cumplicidade! Que hoje possamos nos lembrar de que a busca pelo prazer deve ser uma jornada compartilhada, repleta de amor e respeito. ❤️‍🔥✨

Concorda com esses "mandamentos" do bom relacionamento? Me conta quais estão faltando nessa lista???
25/05/2024

Concorda com esses "mandamentos" do bom relacionamento?

Me conta quais estão faltando nessa lista???

⬇️ Leia a legenda ⬇️Por que você não pode ter medo de:Falar sobre s**o:- Conhecimento e segurança.- Saúde sexual e preve...
15/03/2024

⬇️ Leia a legenda ⬇️

Por que você não pode ter medo de:

Falar sobre s**o:
- Conhecimento e segurança.
- Saúde sexual e prevenção.

Se posicionar:
- Autenticidade e relacionamentos genuínos.
- Influência positiva e mudança.

Sair do papel de vítima:
- Empoderamento e resiliência.
- Controle sobre sua vida.

Assumir suas responsabilidades:
- Crescimento pessoal e maturidade.
- Autonomia e realização de objetivos.

Parar de se anular:
- Valorização pessoal e autoestima.
- Realização pessoal e plenitude na vida.

Não deixe o medo te impedir de abraçar sua verdade e viver uma vida autêntica e plena. 🙏🏻

Enfrente esses desafios com coragem e determinação, e descubra a liberdade e o poder que vêm com a aceitação de si mesmo e das suas escolhas. ❤️

Como aprendemos a ser mulherÀ medida que nos aproximamos do Dia Internacional da Mulher, é essencial refletir sobre o si...
05/03/2024

Como aprendemos a ser mulher

À medida que nos aproximamos do Dia Internacional da Mulher, é essencial refletir sobre o significado e a jornada da feminilidade. Desde tenra idade, somos imersas em um mundo que nos ensina o que significa ser mulher. Aprendemos com os exemplos ao nosso redor, com as histórias que nos contam e, muitas vezes, com as expectativas sociais que são impostas sobre nós.

Mas ser mulher vai muito além das convenções sociais e dos estereótipos. É sobre força, resiliência e a capacidade de superar desafios. É sobre a conexão com nossa essência, nossa voz interior e nossa verdadeira identidade.

Ao longo dos anos, cada uma de nós traça seu próprio caminho para descobrir o que significa ser mulher. Podemos nos inspirar em figuras femininas que desafiaram as normas, quebraram barreiras e redefiniram os limites do que é possível.

No entanto, também é importante reconhecer que cada jornada é única e válida. Não há uma maneira certa de ser mulher. Cada uma de nós traz consigo uma história única, uma voz singular e um poder inigualável.

Neste Dia Internacional da Mulher, celebremos não apenas as conquistas das mulheres ao longo da história, mas também a diversidade e a individualidade que enriquecem nosso mundo. Vamos nos unir para apoiar umas às outras, para desafiar as normas injustas e para criar um futuro onde todas as mulheres possam florescer plenamente.

Que possamos continuar aprendendo, crescendo e inspirando umas às outras, pois juntas somos mais fortes.

Qual conquista SUA você irá celebrar nesse dia das mulheres?



Na minha experiência ao longo desses mais de 12 anos, trabalhando com mulheres e casais percebi a necessidade de me apro...
24/10/2023

Na minha experiência ao longo desses mais de 12 anos, trabalhando com mulheres e casais percebi a necessidade de me aprofundar no assunto da sexualidade, em especial a feminina, pois percebi o quanto esse aspecto da vida acaba sendo subestimado e se torna um verdadeiro problema na vida conjugal.
Mas que principalmente, prejudica a mulher e o seu prazer!

Infelizmente é comum ouvir mulheres dizendo que não sentem falta, não gostam, tem preguiça… isso também acontece com você?

Se sim, tudo bem! saiba que você não está sozinha!

E foi pensando nisso que eu criei o grupo Amor e Prazer, para que juntas possamos refletir sobre esse aspecto tão delicado e cercado de tabus que é a sexualidade.

Você t**a embarcar comigo nessa incrível jornada de Amor & Prazer?🚀💖




Como sexóloga, eu me deparo diariamente com histórias de mulheres que buscam soluções para suas inquietações e anseios n...
17/08/2023

Como sexóloga, eu me deparo diariamente com histórias de mulheres que buscam soluções para suas inquietações e anseios nessa esfera tão íntima e complexa.

Vamos, então, explorar alguns dos principais problemas se***is que afetam as mulheres.



**o

O Dia dos Namorados, famoso pela celebração do amor e carinho que temos por nossos companheiros, é frequentemente esquec...
01/06/2023

O Dia dos Namorados, famoso pela celebração do amor e carinho que temos por nossos companheiros, é frequentemente esquecido por aqueles que já trocaram alianças e convivem na rotina do casamento.

Muitas vezes, essa data tende a perder seu brilho à medida que os anos passam.

No entanto, ignorar essa data pode ser um grande erro!

Confira aqui 5 razões pelas quais os casados deveriam resgatar o espírito do Dia dos Namorados!

Neste Dia das Mães, quero compartilhar com você uma reflexão profunda sobre o amor materno e a gratidão que podemos nutr...
14/05/2023

Neste Dia das Mães, quero compartilhar com você uma reflexão profunda sobre o amor materno e a gratidão que podemos nutrir, mesmo quando a presença física de nossa mãe é apenas uma lembrança distante.

Perdi minha mãe quando era criança, o que me trouxe uma dor indescritível, uma ferida que parece nunca cicatrizar completamente. Apesar dessa ausência, há algo extraordinário que permanece em meu coração: o amor incondicional que ela me deu.

Lembro dos abraços apertados, dos beijos carinhosos e do brilho em seus olhos quando me olhava com amor. Essas memórias são tesouros preciosos. Por isso, me esforço para ser uma mãe amorosa e dedicada para a minha própria filha, para que ela tenha muitas lembranças felizes comigo e a certeza inabalável de que é amada.

Afinal, cada momento compartilhado é uma oportunidade para criar memórias que ela levará consigo pelo resto da vida, assim como carrego as de minha querida mãezinha, sou determinada a fazer com que essas memórias sejam repletas de amor, alegria e profunda conexão.

Pois, ao longo dos anos, cresci compreendendo que o amor de uma mãe transcende o tempo e o espaço. É um laço eterno que nada pode quebrar. Mesmo que ela não esteja mais ao meu lado, sua influência moldou quem sou hoje, me guiou através de momentos difíceis e me ensinou lições preciosas que carregarei para sempre.

Portanto, neste Dia das Mães, escolho cultivar a gratidão em meu coração. Agradeço pelo amor inabalável que minha mãe me proporcionou durante o tempo em que estivemos juntas. Agradeço por cada riso compartilhado, cada lágrima enxugada e cada gotinha de amor que ela me deu.

Embora às vezes a tristeza e a saudade possam invadir meu coração, busco conforto na lembrança de que fui privilegiada por ter conhecido um amor tão profundo.

Honrar sua memória, mantém viva sua essência em minha vida, assim, ela está sempre comigo.

Hoje, é dia de compartilhar histórias, abraçar as pessoas queridas e curtir cada momento desse pequeno milagre chamado vida!

Feliz Dia das Mãe para todas as mães.


Dia de gravação do podcast Intimidade a Dois!!!   Que bom ter você ao meu lado ! Te amo 🥰
05/08/2022

Dia de gravação do podcast Intimidade a Dois!!!

Que bom ter você ao meu lado ! Te amo 🥰

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Clínica Plenitú/Espaço Kolmeia Rua Antônio José Da Silva 307w/Centro
Tangará Da Serra, MT
78300100

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