Eliege Demaman

Eliege Demaman Psicóloga

Amanhã dedico um tempo para você…Hoje tive um dia ruim,  amanhã dedico um tempo para você… Eu prometo que amanhã vou pas...
27/04/2025

Amanhã dedico um tempo para você…

Hoje tive um dia ruim, amanhã dedico um tempo para você…

Eu prometo que amanhã vou passar o dia contigo!

Creio que não estou dedicando o tempo que prometi…

Gostaria de ter passado mais tempo com você… mas agora acabou.

Todo afeto precisa de manutenção, discuta de presença. Tudo que você deixar sem atenção, vai aos poucos se desfazendo.

O amor morre no tempo que a falta dura. A falta de um carinho, a falta de um cuidado, a falta de um interesse, a falta de um dormir bem, a falta de um bom dia e a falta de um pensei em você.

São pelos detalhes que a gente f**a e pela falta deles que a gente vai embora.

Deixamos tudo pra depois como se depois fosse o melhor.

O que não entendemos é que depois o café esfria, depois a prioridade muda, depois o encanto se perde, depois o cedo f**a tarde, depois o dia anoitece, depois tudo se perde. Depois a vida acaba.

Não deixe nada para depois.

O amor está nos pequenos detalhes que se cultivam diariamente.

As pessoas dizem “eu te amo”, mas se esquecem do abraço sem pretexto, esquece de dar atenção nos detalhes e isso faz com que o “eu te amo” perca o valor.

tudo na vida precisa de alimento para viver. Se não soubermos como nutrir nosso amor, ele míngua. E cá pra nós… uma das piores formas de se matar um amor é pelo cansaço, ninguém merece viver no deserto da falta de reciprocidade.

E agora, o que você vai fazer com essas informações?

Eliege Demaman, psicóloga clínica e terapeuta de casal, CRP- 10/06413.

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Um pouco desse dia maravilhoso!O que vocês acham desse clima de -20 ºC?       💍
22/04/2025

Um pouco desse dia maravilhoso!

O que vocês acham desse clima de -20 ºC?

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14/04/2025

A ansiedade pode surgir a qualquer momento, mas o importante é saber que existem estratégias simples e ef**azes, para lidar com ela, esses exercícios ajudam a acalmar a mente e o corpo rapidamente, mas o segredo está na prática constante.

📌 Experimente diferentes técnicas e descubra qual funciona melhor para você.

📌 Não espere a ansiedade f**ar intensa para começar praticar, você precisa treinar a sua mente quando você estiver calma para o exercício dar resultado na hora da ansiedade.
📌 Se a ansiedade for frequente, busque ajuda profissional, será fundamental no seu processo.

✨Lembre-se a ansiedade não define você com práticas e paciência é possível aprender a controlar-la e viver com mais equilíbrio.

Eliege Demaman, psicóloga clínica e terapeuta de casal, CRP- 10/06413.

Por fora é produtividade por dentro é a criança tentando ser boa suficiente,  para não ser deixada de lado!Você cresceu ...
08/04/2025

Por fora é produtividade por dentro é a criança tentando ser boa suficiente, para não ser deixada de lado!

Você cresceu achando que errar era um risco!
Agora sinto muito que não quero saber
Hoje você se sente culpada até por descansar…
MAS E SE A RAIZ DISSO NÃO FOR FALTA DE FOCO…
… mas sim um passado em que você só era notada quando se superava?
Vamos reaprender juntas!

Eliege Demaman, psicóloga clínica e terapeuta de casal, CRP- 10/06413.

Terapia não é somente para curar traumas que os outros causaram em você.Terapia também serve para evitar que você cause ...
05/04/2025

Terapia não é somente para curar traumas que os outros causaram em você.

Terapia também serve para evitar que você cause traumas nos outros.

Faz sentido para você?

Ao entender e processar nossas próprias emoções e comportamentos, podemos nos tornar mais conscientes de como nossas ações afetam as pessoas ao nosso redor.

Isso inclui aprender a comunicar-se de maneira mais saudável, a lidar com conflitos de forma construtiva e a desenvolver empatia.

Assim, a terapia não apenas ajuda no Autocuidado, mas também promove relacionamentos mais saudáveis e respeitosos.

Vamos fazer terapia?

Gostaram dessa versão boneca?

Eliege Demaman, psicóloga clínica e terapeuta de casal, CRP- 10/06413.

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… a menina que era humilhada, e precisava ser sempre " PERFEITA".É a mulher perfeccionista que não suporta errar…Entrand...
04/04/2025

… a menina que era humilhada, e precisava ser sempre " PERFEITA".
É a mulher perfeccionista que não suporta errar…

Entrando na trend…

Saúde mental é escolher quem "FICA” a e quem " VAI".Cuidar da saúde mental não é só fazer terapia, meditar ou praticar A...
02/04/2025

Saúde mental é escolher quem "FICA” a e quem " VAI".
Cuidar da saúde mental não é só fazer terapia, meditar ou praticar Autocuidado. É também escolher com quem dividimos nossa energia, nossos dias e nossa vida.

Algumas pessoas curam, fortalecem, fazem a gente se sentir leve. Outras drenam, desvalorizam e nos deixam emocionalmente exaustos.

E, muitas vezes, insistimos em relações que nos adoecem porque temos medo da solidão, da culpa ou da mudança.

Mas a verdade é que saúde mental também é limite.

Você tem colocado o limite nos seus relacionamentos?

Não fique com pessoas que sugam toda a sua energia?

👉🏻 já me segue , para mais reflexões como esta.

Eliege Demaman, psicóloga clínica e terapeuta de casal, CRP-10/06413.

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78300000

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