Dr. Brasil Sales

Dr. Brasil Sales Dr. Brasil Sales, Ortopedia Traumatologia e cirurgia do joelho com amplo conhecimento em diagnósticos e tratamentos.

23/05/2026

Um pouco sobre tendinite e bursite!
Já encaminha para aquele amigo que sofre com dor no ombro!

22/05/2026

Você sente dor no ombro ao estender roupa no varal? Isso não é “frescura” e nem necessariamente falta de força.

Quando elevamos o braço acima da cabeça repetidamente, principalmente com o ombro rodado para frente e sustentando peso, ocorre aumento da sobrecarga nos tendões do manguito rotador, especialmente o supraespinhal, além da bursa subacromial.

Em pessoas com tendinite, bursite, síndrome do impacto, calcificação ou pequenas lesões do manguito rotador, esse movimento pode aumentar o atrito das estruturas do ombro e piorar a inflamação e a dor.

O problema não é apenas “estender roupa”.
O problema é um ombro já inflamado sendo exposto diariamente a movimentos repetitivos acima da linha do ombro.

Sinais de alerta:
• dor para levantar o braço
• dificuldade para colocar roupa
• dor ao pentear cabelo
• dor noturna para dormir de lado
• perda de força no braço

A boa notícia é que tratar cedo pode evitar evolução da lesão e até cirurgia em muitos casos.

Fortalecimento correto, reabilitação, ajuste biomecânico e tratamentos modernos podem ajudar muito na recuperação.

Seu corpo dá sinais antes de travar. Escute seu ombro.

22/05/2026

A gente pergunta por educação…
mas às vezes o paciente vem com uma resposta que desmonta qualquer roteiro. 😂

“Se estivesse tudo bem, eu não estava aqui.”

E sinceramente?
Ele tem um ponto. 🤝

Na clínica é assim: tratamos a dor… mas sem perder o bom humor. Porque rir também faz parte do processo. 🙏

21/05/2026

Depois dos 60, o corpo começa a perder músculo e massa óssea silenciosamente. E é isso que aumenta o risco de quedas, dores e fraturas.

Fortalecimento não é vaidade. É independência.

Manda esse vídeo pra uma mulher que precisa ouvir isso hoje.

21/05/2026

Paciente chega com tanta dor ao ponto de sugerir isso!

A idade vai chegar, temos que deixar nosso preparado para chegar o mais saudável e funcional possível!

20/05/2026

Quando o ombro está travado e inflamado, forçar além do limite pode irritar ainda mais a articulação e atrasar a recuperação.

Na maioria dos casos, o caminho não é “esticar até destravar”. É reduzir a irritação, devolver movimento aos poucos e respeitar o limite do corpo.

✔️ Aquecer antes de movimentar
✔️ Fazer movimentos suaves e controlados
✔️ Trabalhar estabilidade ao invés de força excessiva

Seu corpo não precisa de agressão pra melhorar. Precisa da estratégia certa.

Se o seu ombro dói pra levantar o braço, vestir roupa ou até dormir, talvez o problema não seja falta de alongamento… e sim excesso dele.

📲 Envie esse vídeo pra alguém que vive “forçando” o ombro achando que vai melhorar.

18/05/2026

A dor no ombro que você está ignorando pode te levar para uma mesa de cirurgia.
40% das lesões no manguito rotador aumentam de tamanho em 2 anos sem tratamento. E o pior: a atrofia muscular que acontece no processo pode ser irreversível em apenas 6 meses, mesmo com cirurgia depois.
Ignora hoje. Troca o ombro por prótese amanhã.

📌 Salva esse vídeo e manda pra quem vive tomando anti-inflamatório achando que resolve.

Me segue pra saber quando a dor precisa de atenção de verdade.

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