Dra. Claudia Yábar - Psiquiatra

Dra. Claudia Yábar - Psiquiatra Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Dra. Claudia Yábar - Psiquiatra, Médico/a, Rua 9A, 97W/Parque das Mansões, Tangará da Serra.

11/03/2026

Medicamentos como Ozempic e Mounjaro f**aram muito conhecidos nos últimos anos por causa do emagrecimento.

Mas muitas pessoas não sabem que alguns desses medicamentos podem interferir em diferentes sistemas do organismo e até na forma como outros remédios são metabolizados.

Quando falamos de psiquiatria, por exemplo, pacientes que usam medicamentos como o lítio precisam de acompanhamento cuidadoso.

O metabolismo, o peso, a função renal e vários outros fatores precisam ser monitorados.

Por isso, em muitos casos, o acompanhamento conjunto entre psiquiatra e endocrinologista é essencial.

Saúde não é sobre um remédio isolado. É sobre olhar o organismo como um todo.

10/03/2026

Todo mundo oscila de humor. Em alguns dias estamos mais irritados, em outros mais sensíveis ou desanimados. Isso faz parte da vida.

Mas quando essas mudanças começam a acontecer com muita frequência, intensidade ou passam a afetar suas relações, trabalho e qualidade de vida, é importante investigar.

Irritabilidade constante, explosões emocionais, mudanças bruscas de energia ou períodos prolongados de tristeza podem ser sinais de que algo precisa de atenção.

Humor não é apenas “jeito de ser”. Muitas vezes ele está ligado ao funcionamento do cérebro, aos hormônios, ao sono, ao estresse e até a transtornos do humor.

Perceber esses sinais cedo faz toda a diferença no cuidado com a saúde mental. Buscar ajuda não é exagero. É autocuidado.

09/03/2026

Uma coisa que eu sempre faço no consultório é explicar para o paciente exatamente o que ele tem e por que está tomando determinado medicamento.

E isso é fundamental.

O paciente precisa entender qual é o diagnóstico, qual sintoma aquele remédio está tratando e o que esperamos de resultado com o tratamento.

Quando a pessoa entende o processo, ela participa ativamente do cuidado.

Isso aumenta a adesão, reduz medos desnecessários e torna o tratamento muito mais ef**az.

Saúde mental não é um processo passivo. É uma parceria entre médico e paciente. Informação também faz parte do tratamento.

04/03/2026

Durante muito tempo acreditamos que nossa genética era um destino imutável. Hoje sabemos que não é bem assim.

Existe um campo da ciência chamado epigenética que mostra como fatores do ambiente, alimentação, estresse e até experiências emocionais podem influenciar a forma como nossos genes se expressam.

Um exemplo famoso é o estudo da fome holandesa, na Segunda Guerra Mundial. Filhos de mulheres que passaram por aquele período apresentaram alterações metabólicas e maior risco de doenças ao longo da vida. Isso mostra que aquilo que vivemos pode deixar marcas biológicas.

Cuidar da saúde mental, do corpo e do ambiente em que vivemos não impacta apenas o presente. Pode também influenciar as próximas gerações.

Quando falamos em TDAH, muitas pessoas pensam apenas em “desatenção”. Mas quem vive isso sabe que envolve organização, i...
26/02/2026

Quando falamos em TDAH, muitas pessoas pensam apenas em “desatenção”. Mas quem vive isso sabe que envolve organização, impulsividade, emoções, autoestima… e cansaço.

A centanafadina é um medicamento que ainda está em estudo e pode, no futuro, se tornar mais uma opção de tratamento. Ela atua em substâncias do cérebro relacionadas ao foco e à regulação emocional.

Mas é importante dizer com calma:
ela ainda não está aprovada e ainda estamos aprendendo sobre seus efeitos no longo prazo. Na psiquiatria, cada nova possibilidade precisa ser vista com equilíbrio nem com euforia, nem com descrença. O mais importante continua sendo o mesmo: tratamento individualizado, acompanhamento adequado e olhar para a pessoa como um todo, não só para o diagnóstico.

Ciência é construção. E cuidado é processo. 🤍 Se você tem TDAH ou convive com alguém que tem, me conta: qual é o maior desafio no dia a dia?

23/02/2026

Se você pensa “eu quero ir no psiquiatra, mas não sei o que falar”, eu te entendo. Você não precisa chegar com discurso pronto.
Você só precisa começar por um ponto: O que te motivou a procurar ajuda? Foi alteração no: sono, energia, humor, irritação, foco, crises, apetite, compulsões, medos, pensamentos repetitivos.
E se não souber explicar, tudo bem. Eu pergunto. Eu conduzo e vou investigar com você sua história.

A primeira consulta não é prova. É cuidado.

16/02/2026

Nem toda tristeza no pós parto é depressão. O baby blues é comum, costuma aparecer nos primeiros dias e tende a melhorar em até 2 semanas.
Mas quando o sofrimento aperta, dura mais, piora, vem com desesperança, ansiedade intensa, falta de vínculo ou sensação de incapacidade, a gente precisa olhar com cuidado. Você não está fraca. Você está passando por uma fase hormonal, emocional e física enorme. E existe tratamento e acolhimento de verdade.

Comenta aqui: você já ouviu alguém dizer “isso é frescura” no pós parto?

12/02/2026

Nem todo remédio psiquiátrico vicia. O que existe é muita confusão entre dependência e uso controlado.

Alguns medicamentos têm sim risco de dependência e por isso precisam de critério, tempo certo e acompanhamento de perto.
Mas muitos outros não causam vício. Eles tratam sintomas e estabilizam o cérebro enquanto você recupera função, sono, energia e qualidade de vida.

Medo não pode ser maior que informação. Se você tem receio, converse com um psiquiatra e entenda seu caso. Quer que eu faça um vídeo explicando quais classes exigem mais cuidado? Comenta aqui.

09/02/2026

Pensamento intrusivo é aquele pensamento invasivo, estranho, que aparece sem convite. E muita gente entra em pânico achando que isso define quem ela é. Mas pensamento não é caráter. Pensamento não é intenção. Pensamento é um evento mental.

O problema começa quando você entra na briga com ele, tenta expulsar, tem medo, dá poder e f**a ruminando. Se isso acontece com você, você não está sozinho. E existe tratamento. Comenta aqui: você já guardou isso por medo de ser julgado?

06/02/2026

Se a gente for focar APENAS nas responsabilidades e demanda da vida, a chance de evoluirmos de forma geral para uma constante de ansiedade, angustia, tristeza e até raiva é ENORME.

Eu trago bastante por aqui e dentro do meu consultório também sobre essa ideia de " temperar a rotina" e que na psicologia é conhecida como Savoring: uso de pensamentos e ações para aumentar a intensidade, duração e apreciação de experiências e emoções positivas.

É claro, que quando estamos em signif**ativo sofrimento, exigir isso de nós é difícil e muitas vezes até cruel, mas a partir do momento que temos o "respiro", seja pela mudança de hábitos ou até pelo próprio início de tratamento, f**a na nossa responsabilidade, de forma ATIVA colocar sabor na nossa rotina.

Eu gosto desse colorido no meu estilo , partilha aqui o outro exemplo de tempero que você coloca na sua vida! Quem sabe isso não inspira outras pessoas também 💜

04/02/2026

Qual o melhor remédio pra ansiedade? A resposta sincera é: depende.

Para isso existe a avaliação do psiquiatra, ele é o profissional que vai fazer a investigação adequasa e criteriosa para escolher (se indicado) o medicamento que se encaixa no seu quadro.

Atenção, por mais que toda essa investigação seja feita, a gente só vai saber da resposta tomando o medicamento e se precisar, relatando ao seu médico se teve algum desconforto mais intenso. Infelizmente é possivel que precisemos realizar troca da medicação para encontrar a que se adapte melhor, e está tudo bem ( não é sinônimo de que para você não vai dar certo porque não foi de primeira).

Se você está tentando se tratar no improviso, faz uma coisa por você: procure avaliação. E NADA de pegar o remédio do coleguinha, combinado?

02/02/2026

Todo mundo chega aqui dizendo “Dra, eu tenho TDAH.” Mas nem sempre é assim. Dificuldade de foco, cansaço mental, procrastinação e desorganização não signif**am automaticamente TDAH.

TDAH é um transtorno neurobiológico sério, que exige avaliação criteriosa, história clínica detalhada e diagnóstico responsável. Autodiagnóstico confunde, atrasa o tratamento certo e pode até piorar o quadro.

Antes de se rotular, procure entender o que realmente está por trás dos seus sintomas. Me conta aqui nos comentários, você já desconfiou que poderia ter TDAH?

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