Studio AcroPilates

24/12/2021

Feliz Natal!

08/08/2021

Feliz dia dos pais💕

13/05/2021

Temos orgulho em fazer parte desta história!

09/05/2021

Parabéns mamães!

06/05/2021

Exercício de mobilidade de quadril.
Concentrado, braços estabilizados, leve e lento.
Indicado para quem tem bursite de quadril.
Gostou da dica?
Salva, curta e compartilha.

01/05/2021

Parabéns a todos!

04/04/2021

A vida se renova! Feliz Páscoa!!!

07/03/2021

Parabéns mulheres!

02/03/2021

28/02/2021

Agende sua avaliação!

19/01/2021

Benefícios do Pilates na melhor idade 🤗

*Melhora a coordenação motora;
*Melhora o equilíbrio;
*Melhora nos sintomas da depressão;
*Melhora a insônia;
*Diminui a dores crônicas.

24/12/2020

Feliz Natal! 🎁🎄

10/12/2020

🍀 SORTEIO 🍀 FOTO OFICIAL 🍀
Que tal ganhar 1 mês de massagem e 1 mês pilates??? 😍 😉
↪Para concorrer basta seguir as regrinhas abaixo⬇️
1🔶 SEGUIR os perfis

.viviane.neves
2🔶 CURTIR a foto oficial (essa aqui)☝️
3🔶 MARCAR 2 amigos nos comentários deste post (não vale perfil fake, comercial, famosos, etc)
4🔶 COMPARTILHAR este post no seu story e marcar o perfil viviane.neves
5🔶 Seu perfil tem que estar no modo público
🔵ATENÇÃO: você pode comentar quantas vezes quiser, porém em cada comentário você terá que marcar dois amigos diferentes dos comentários já realizados. Não aceitaremos comentários repetidos.
Quanto mais você marcar, mais chances terá de ganhar.
🚨🔹O sorteio será no dia 30 de dezembro, pelo site Instasorteios.
O resultado será divulgado, neste dia, em todos os perfis acima relacionados🔹🚨
⚠️ Será Sorteado 01 mês de Pilates e 01 mês de Massagem Relaxante (sendo 01 sessão por semana), serão dois sorteados para ganhadores diferentes.
⚠️ Para ganhadores fora da cidade de Tangará da Serra-MT, o mesmo tem que vir até o local para receber o seu prêmio.
⚠️ Os Sorteados terão prazo de 15 dias para agendar e começar a usufruir do seu prêmio.
⚠️O prêmio é intransferível, somente o sorteado o receberá.

🛑 Caso a pessoa sorteada não cumpra com todos os requisitos do regulamento, será realizado um novo sorteio.
Imagem ilustrativa.

🍀🍀BOA SORTE🍀🍀

17/11/2020

16/11/2020

Black Friday 2020 chegou no Studio AcroPilates!

Essa é uma excepcional oportunidade para todas as pessoas que amam seu corpo, querem melhorar sua saúde, que desejam uma vida cheia de disposição e sem dores!

Você não pode perder esta chance de aproveitar todos os benefícios que o Pilates pode lhe oferecer, sendo atendido por profissionais de alta qualidade!

Faça de 2021 a prioridade para o seu corpo que você não deu em toda sua vida.

Daqui 06 meses você se agradecerá de ter começado hoje!

A promoção é valida para os pacientes novos e para a renovação de contratos de novembro/dezembro.

Nos procure para maiores informações
Fones: 65 99965-6745 (what)
99696-5969 (ligação)
99995-8724 (what)

# encher de rasteg de fisio e tangara

09/11/2020

O método Pilates é uma filosofia baseada em princípios e fundamentos desenvolvidos pelo alemão Joseph Pilates, com o objetivo de gerar equilíbrio entre corpo, mente e espírito.

O método trabalha o indivíduo como um todo, desde o processo manutenção da qualidade de vida, até o processo de hipertrofia, de ganho de flexibilidade e de reabilitação, em várias disfunções músculos-esqueléticos.


O Pilates não trabalha músculos isolados, nem exercícios simples para ganho de definição muscular. Ele é um método que trabalha com o princípio da concentração, no qual a conexão entre a mente e o corpo gera maior ativação muscular aumentando o ganho de força.

O estado de concentração também ajuda na diminuição do stress e maior conexão consigo mesmo. Dessa forma, o método proporciona mais do que benefícios musculares, um ganho mental e corporal.

Nesse método, o indivíduo se conecta consigo, absorvendo todos os benefícios do exercício, quando executados em total concentração e controle.

Os benefícios do método auxiliam, desde uma criança estimulando a concentração, diminuindo o nível de dispersão e hiperatividade, até idosos que perderam força, flexibilidade, controle e equilíbrio.


Por isso, o método pode ser usado por qualquer um, em qualquer idade, tanto para manutenção da saúde, ganho de hipertrofia, força e flexibilidade, quanto para desenvolvimento da destreza e habilidade motora. Também ajuda na reabilitação em diversas disfunções, como as doenças da coluna vertebral, as perdas musculares e articulares pós lesão esportiva ou lesões ortopédicas. Na terceira idade ajuda nas disfunções como a osteoporose.

06/11/2020

Cuidar da saúde também é coisa de homem!

💙