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TOT - Tapejara Ortopedia e Traumatologia, Rua Ângelo Dalzotto 864, Tapejara (2025)

19/09/2025

Hoje é dia de celebrar os especialistas que cuidam do que nos move: nossos ossos, músculos e articulações. Parabéns aos ortopedistas, que devolvem movimento, qualidade de vida e sorrisos todos os dias!

07/09/2025

🇧🇷 7 de setembro, Dia da Independência do Brasil.
Mais do que uma data histórica, é o lembrete de que a verdadeira liberdade se constrói todos os dias, com união, coragem e esperança.

✨ Que cada brasileiro seja parte dessa história viva.

04/08/2025

Você sofre com dores articulares e sente que os tratamentos já não funcionam mais?
Conheça o Hydrogel, uma alternativa moderna que pode transformar sua qualidade de vida!
💡 Mais segurança, menos dor e mais movimento.
Deslize e descubra:
✅ O que é o Hydrogel e por que ele vai além do ácido hialurônico tradicional
✅ Para quem ele é indicado (mesmo sem cirurgia!)
✅ Os benefícios reais no seu dia a dia
✅ Por que ele precisa estar aliado à fisioterapia
✅ Onde fazer o tratamento com confiança e agilidade
📍 TOT Tapejara – Ortopedia e Traumatologia
✔ Atendimento especializado
✔ Consultas, exames e procedimentos no mesmo lugar
🔗 Fale conosco e teremos maior satisfação em lhe atender.

04/08/2025

Você sofre com dores articulares e sente que os tratamentos já não funcionam mais?
Conheça o Hydrogel, uma alternativa moderna que pode transformar sua qualidade de vida!
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✅ Onde fazer o tratamento com confiança e agilidade
📍 TOT Tapejara – Ortopedia e Traumatologia
✔ Atendimento especializado
✔ Consultas, exames e procedimentos no mesmo lugar
🔗 Fale conosco teremos o maior prazer em lhe atender.

15/07/2025

A dor na lombar afeta milhares de pessoas e pode ter várias origens: má postura, hérnias, desgaste nas articulações ou fraqueza muscular.
Na TOT, realizamos exame e consulta no mesmo dia para avaliar com precisão o que está causando seu incômodo.

03/07/2025

Quando você agenda uma consulta com um ortopedista, está dando o primeiro passo para entender melhor a saúde das suas articulações e garantir o tratamento certo para o seu caso.
Veja como se preparar e o que esperar do atendimento.

Exames solicitados
O médico pode pedir exames como raio-X, ressonância magnética ou até exames laboratoriais. Tudo depende dos seus sintomas e histórico. Eles ajudam a encontrar a causa da dor e definir o melhor tratamento.

Leve suas dúvidas!
A consulta é o momento certo para perguntar. Algumas sugestões:
• O que está causando minha dor?
• Qual é o melhor tratamento?
• A recuperação é rápida?
• Tem como tratar sem cirurgia?
• Que cuidados preciso ter depois?

Dica extra: leve exames antigos, anotações de dores, lista de medicamentos e histórico de lesões. Isso ajuda muito no diagnóstico.
Uma consulta bem feita é o primeiro passo para cuidar melhor da sua saúde ortopédica!
Agende sua consulta com nossos especialistas na TOT e cuide do seu movimento com segurança e agilid

03/07/2025

O fortalecimento muscular é essencial para proteger a articulação do joelho e prevenir lesões.
Na TOT Tapejara, contamos com estrutura completa para avaliação ortopédica e acompanhamento especializado.
Cuide da sua saúde articular!

03/07/2025

Ficar longos períodos na mesma posição pode sobrecarregar suas articulações — e você nem percebe... até sentir dor.
A dica da TOT é simples, mas poderosa:
Levante-se a cada 45 minutos
Faça rotações suaves de ombros, tornozelos e punhos
Alongue-se por 1 minuto antes de dormir
Esses movimentos ajudam a preservar a lubrificação articular, melhorar a circulação e reduzir tensões musculares.
Cuidar das suas articulações é um investimento em qualidade de vida.
E se a dor já apareceu, conte com a TOT para avaliação e tratamento no mesmo dia.
Atendimento rápido e resolutivo, em Tapejara
(54) 9 9934-8326

01/07/2025

As quedas representam uma das principais causas de lesões em pessoas idosas, podendo resultar em fraturas graves e comprometimento da qualidade de vida.
Na TOT Tapejara, orientamos algumas medidas simples, mas fundamentais, para a prevenção:
Mantenha a casa bem iluminada e livre de obstáculos.
Utilize tapetes antiderrapantes e barras de apoio em locais estratégicos.
Incentive o uso de calçados adequados e confortáveis.
Realize consultas periódicas com ortopedistas para avaliação da saúde óssea e muscular.
Pratique atividades físicas orientadas, que melhorem o equilíbrio e a força muscular.
Cuidar da segurança é fundamental para preservar a autonomia e o bem-estar na terceira idade.
TOT Tapejara — Diagnóstico e tratamento com segurança, qualidade e agilidade.

11/06/2025

A Sarcopenia é silenciosa. Mas com acompanhamento adequado, dá pra identificar sinais precoces e prevenir consequências graves.
Lembre-se: sempre respeite seu corpo.
Aqui na TOT você encontra atendimento especializado para cuidar da sua saúde muscular. Cuide hoje para evitar limitações amanhã.

20/05/2025

Tratar uma lesão de forma incompleta pode prejudicar a sua saúde a longo prazo!

O repouso e compressas de gelo são ótimos aliados para o momento imediato da lesão. Entretanto, não devem ser o único tratamento para ela.

Quando existe inchaço, dores insistentes e dificuldade de locomoção, é essencial que a sua primeira atitude seja buscar um ortopedista de sua confiança. Assim, o ele poderá verificar a gravidade da lesão e indicar o tratamento adequado.
Não tratar uma área lesionada pode causar instabilidades na região, fazendo com que ela esteja sempre propensa a problemas.
Quer viver com mais saúde? A Clínica TOT está comprometida em devolver a você a liberdade de se mover. Agende sua consulta pelo link da bio!

17/05/2025

Sabemos o quanto é importante para você realizar as tarefas do dia a dia com facilidade e sem dores. Por isso, aqui na Clínica TOT, estamos comprometidos em devolver a você a liberdade de se mover.
Agende uma consulta com nossos especialistas e tenha o melhor atendimento em tratamentos ortopédicos da região.
Entre em contato pelo link da bio!

TOT - Tapejara Ortopedia e Traumatologia

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04/08/2025

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03/07/2025

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01/07/2025

11/06/2025

20/05/2025

17/05/2025

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