Nutricionista Alice Stefani

22/11/2025

Oasis. Live 25 Tour. ✌🏻🌎

11/11/2025

💛🖤🤍

11/11/2025

Mais importante que a conquista do primeiro lugar, foi estar competindo ao lado de vocês!

Obrigada pelo incentivo, parceria e amizade! 🧡

11/11/2025

Registros da minha primeira participação em um campeonato!

Foram dias de muita preparação, ansiedade, mas que me trouxeram superação e uma grande conquista!

Valeu !

Foi um evento incrível, a energia da família é surreal! 🤍🖤💛

05/11/2025

05/11/2025

Comemorando os 30 no show do Linkin Park! 🤘🏼🔥

12/05/2025

🌼🦋

15/01/2025

Hoje completamos 1 ano de Cross, e quanta evolução tivemos neste período, tanto física quanto mental!

Quem pratica o Crossfit sabe como os movimentos são complexos, os treinos intensos, e estar fazendo hoje, exercícios que pareciam impossíveis no início, é muito gratificante!

Valeu pelo incentivo e paciência!! Parabéns !! 🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♂️

12/06/2024

❤❤

10/06/2024

Hoje testei uma nova combinação para acompanhar o iogurte natural, e ficou uma delícia!

Basta cortar uma maçã pequena e 6 metades de nozes, adicionar canela e noz moscada à gosto. Levar ao micro-ondas por 3 minutos, até que a maçã cozinhe e fique bem macia.

Depois que esfriar é só adicionar ao iogurte. Pode ser usado como café da manhã ou lanche. Opção rica em proteína, fibras e gorduras boas!

05/06/2024

🧉🧡

05/06/2024

🧉🧡