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Lucas Silvestre - Fisioterapeuta

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Brasil
Taquaral, SP
Lucas Silvestre - Fisioterapeuta

Atendimentos na CCM - Clínica de Cuidado Multidisciplinar

Especialista em Ortopedia, Traumatologia e Fisioterapia Desportiva.

Agende seu horário por whatsapp: (19) 9 9886-4646.

20/08/2024

Mecanismo de Ação:
O TENS atua principalmente através da teoria do “Gate Control” (Teoria do Controle da Dor), que sugere que a estimulação elétrica pode “fechar os portões” nervosos, impedindo que os sinais de dor sejam transmitidos ao cérebro.
Além disso, pode promover a liberação de endorfinas, que são analgésicos naturais do corpo.
Tipos de Correntes:
Alta Frequência (50-120 Hz):
Usada para alívio rápido e temporário da dor.
Geralmente não provoca contração muscular.
Baixa Frequência (1-10 Hz): .
Pode causar contração muscular leve e é utilizada para alívio mais prolongado, frequentemente associado à liberação de endorfinas.

14/08/2024

Informações de consulta na bio.

07/08/2024

No consultório, foco em suas necessidades individuais para desenvolver um plano de tratamento abrangente.
Priorizo o atendimento personalizado, oferecendo suporte remoto via WhatsApp, com vídeos, fotos e planilhas para ajudar no gerenciamento dos sintomas em casa.
Utilizo as principais ferramentas dentro do mundo da dor:
Exercícios Terapêuticos: Personalizados para melhorar função, fortalecer, melhorar a mobilidade,..
Terapia Manual: Técnicas como Mulligan e Liberação Miofascial para aliviar a dor e restaurar a função.
Eletroterapia: Uso de correntes elétricas, ultrassom e laser para tratar dores e lesões.
Terapia Cognitiva-Funcional: Combinação de psicologia e neurociência para o manejo da dor.
Educação em Dor: Estratégias para entender e gerenciar a dor.
Imagética Motora: Visualização mental combinada com movimento para reabilitação.

01/08/2024

Nociceptores são neurônios sensoriais especializados encontrados em todo o corpo, responsáveis por detectar estímulos potencialmente prejudiciais para nosso organismo.
Eles são ativados por diversos tipos de estímulos, como calor extremo, traumas mecânicos, pressão intensa e substâncias químicas liberadas por tecidos danificados.
Quando um nociceptor é ativado, ele envia sinais através das fibras nervosas até a medula espinhal e, posteriormente, ao cérebro.
No cérebro, esses sinais podem ser interpretados como dor ou não.
De qualquer forma, eles servem como um mecanismo de proteção, alertando o corpo para o perigo e incentivando ações que minimizem o dano.
Entender como os nociceptores funcionam é crucial para o desenvolvimento de novos tratamentos para a dor, especialmente a dor crônica, que ocorre quando esses sinais dolorosos continuam a ser enviados mesmo na ausência de um estímulo prejudicial óbvio.

24/07/2024

A educação em dor é um processo educativo que visa informar os pacientes sobre os mecanismos da dor, os fatores que podem influenciá-la e as estratégias para gerenciá-la. Este tipo de educação envolve explicar a neurobiologia da dor, desmistificar crenças errôneas e fornecer ferramentas para que os pacientes possam participar ativamente no manejo de sua condição.
Os benefícios da educação em dor para pacientes com dor crônica são inúmeros. Primeiramente, ela pode reduzir a ansiedade e o medo associados à dor, ao ajudar os pacientes a entenderem que a dor, embora real, nem sempre indica dano tecidual. Além disso, a educação em dor pode melhorar a adesão ao tratamento, promover comportamentos de autocuidado e reduzir a dependência de medicações. Pacientes educados sobre sua condição tendem a adotar atitudes mais positivas e proativas, o que pode levar a uma melhor qualidade de vida e a uma redução na intensidade e na frequência da dor. Em resumo, a educação em dor empodera os pacientes, oferecendo-lhes conhecimento e estratégias práticas para enfrentar a dor crônica de forma mais eficaz.

22/07/2024

Culturalmente, ouvimos que sofrer de dor crônica na coluna significa que ela é velha e frágil, mas não é bem assim. A dor crônica na coluna pode ser resultado de diversos fatores que vão além do envelhecimento.
Ela pode estar ligada a questões da rotina diária de cada um, bem como a fatores emocionais e cognitivos, como estresse e ansiedade. Além disso, a percepção da dor é profundamente influenciada por nossa interpretação emocional e mental, mostrando que o problema é multifatorial e não pode ser reduzido apenas ao desgaste físico.
Portanto, entender a dor crônica na coluna exige uma abordagem biopsicossocial, que considere tanto os aspectos físicos quanto os emocionais e cognitivos do indivíduo.

17/07/2024

Você já ouviu falar na expressão “bola de neve”? Ela descreve como pequenos problemas podem crescer e se tornar enormes se não forem tratados desde o início. Quando sentimos uma dor ou percebemos algum incômodo, muitas vezes temos a tendência de ignorar, esperando que passe por conta própria. Mas essa atitude pode fazer com que um pequeno problema vire uma verdadeira “bola de neve”, mais difícil de resolver no futuro. Por isso, a importância em tratar a dor/lesão o quanto antes.

12/07/2024

A laserterapia na fisioterapia é usada para tratar uma variedade de condições musculoesqueléticas. Os benefícios incluem:

1. **Redução da dor**: O laser de baixa intensidade pode ajudar a diminuir a dor, proporcionando alívio para condições como artrite, tendinites e lesões musculares.
2. **Aceleração da cicatrização**: Promove a regeneração tecidual, acelerando a cicatrização de feridas e lesões.
3. **Diminuição da inflamação**: Ajuda a reduzir a inflamação nos tecidos, o que é benéfico para condições como bursite e tendinite.
4. **Melhoria da circulação sanguínea**: A laserterapia pode melhorar a circulação sanguínea na área tratada, contribuindo para a recuperação tecidual.
5. **Estimulação celular**: O laser estimula a atividade celular, promovendo a reparação e o crescimento das células.

A laserterapia é frequentemente usada em conjunto com outras técnicas de fisioterapia para potencializar os resultados do tratamento.

26/05/2022

Dor lombar e exercícios

Em todo o mundo, a dor lombar causa mais incapacidade que qualquer outra condição.
Apenas 1-5% dos casos de dor lombar são causados por uma doença ou lesão séria.

O exercício pode ajudar a desenvolver mobilidade e força. Ao contrário do que muitos acreditam, dobrar as costas e carregar pesos são movimentos normais e seguros para seu corpo.

Diversos tipos de exercícios, incluindo treino com pesos, podem trazer benefícios, o movimento é essencial para uma boa recuperação e controle da dor.

12/05/2022

Existem muitas situações diferentes em que um fisioterapeuta pode ajudar a melhorar a sua qualidade de vida. Alguns exemplos:

Um fisioterapeuta pode ajudar a tratar e prevenir lesões, a se recuperar de uma cirurgia ou como também prepará-lo para o procedimento, dores crônicas e orientá-lo a manter uma boa qualidade de vida à medida que você envelhece.

Além disso, pode preparar um programa e ensinar a praticar esportes e exercícios físicos.

Considere conversar com um fisioterapeuta, marque uma avaliação no link da bio!

10/05/2022

O fisioterapeuta especialista em dor é capaz de investigar por meio da neurociência da dor, os principais fatores envolvidos na causa dos seus sintomas.

Aplicando o modelo biopsicossocial tanto na avaliação como no tratamento, de modo a enxergar o paciente como um todo, e não se basear somente em fatores mecânicos e anatômicos.

O tratamento irá envolver educação em neurociência da dor, exercícios graduados e personalizados e terapia manual.

06/05/2022

O sono possui grande influência na dor, pois é nesse momento que devemos relaxar para recarregarmos nossas baterias.

Dormir mal parece normal para quem tem uma vida agitada, mas quando seu corpo utiliza mais energia do que consegue recuperar, você vai se sentir fisicamente e emocionalmente consumido.

Ao dormir mal seu corpo produz substâncias parecidas como se você estivesse sofrendo de estresse. São liberadas substâncias pelo seu corpo que vão deixar você mais sensível e ajuda a desregular o seu sistema de alarme.
(Sistema da dor). Fazendo com que você fique cansado, mal-humorado, ansioso e com mais dor.

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Avenida Julio Diniz, 498
Taquaral, SP
13075-420

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Site

http://www.lsfisioterapia.com.br/

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