04/01/2026
Viver melhor não é dar conta de tudo.
É escolher melhor o que realmente merece a sua energia.
É entender que nem toda demanda é urgente.
Que dizer “sim” o tempo todo tem um custo.
E que autocuidado não é recompensa: é base.
2026 não pede milagre.
Pede presença.
Pede consciência no dia a dia.
Pede escolhas mais alinhadas com quem você é, e não com o que esperam de você.
Viver bem é menos sobre fazer mais
e muito mais sobre viver com sentido. ✨🧡