Jaqueline Ferreira - Psicóloga

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Taquaritinga, SP
Jaqueline Ferreira - Psicóloga

Oi, sou a Jaqueline Ferreira do Nascimento. Psicóloga, Especialista em Educação Especial e Inclusiva. Neuropsicologia Institucional e Clínica. Seja bem vindo(a)!

Atendimento presencial ou online.📱
Meu CRP é 06 / 172216.

27/01/2026

Desconecte-se!📵
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Desconectar do celular e reduzir o tempo nas redes sociais traz benefícios reais para a saúde mental. Ao colocar o aparelho de lado você recupera atenção, melhora o sono e diminui a comparação constante.
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Experimente períodos sem tela, caminhadas sem notificações e momentos de presença com quem você ama. A terapia pode apoiar na criação de hábitos saudáveis e na compreensão dos gatilhos digitais.
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Menos tela, mais vida.💜
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Como vai a sua saúde mental?
📱 Telefone: (16) 98822-2301 ou
Chame no Whatsapp
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Jaqueline Ferreira do Nascimento
CRP: 06 / 172216
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23/01/2026

As marcas de uma pandemia.🫤
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O legado psicológico da pandemia segue presente: ansiedade, depressão e dependência tecnológica continuam afetando sono, concentração, relações e motivação.
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Esses efeitos não são fracassos individuais, são respostas a um período de estresse coletivo.
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A psicoterapia ajuda a identificar gatilhos, ressignificar experiências e criar rotinas que recuperem bem estar. Cuidar da saúde mental é um investimento no presente e no futuro.💜
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Jaqueline Ferreira do Nascimento
CRP: 06 / 172216
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13/01/2026

Momento ideal para recomeçar!⏳
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O início do ano abre espaço para olhar para dentro com mais atenção. Em vez de se cobrar por metas perfeitas, pense no recomeço como uma chance de reorganizar sua vida emocional de forma gentil.
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A terapia pode ser um aliado nesse processo, ajudando você a identificar padrões, acolher sentimentos e traçar caminhos que se alinhem com seus valores e bem-estar. 💜
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Cada pequeno passo é válido e contribui para um ano mais leve e significativo. 🌿
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Jaqueline Ferreira do Nascimento
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09/01/2026

✨ Dicas para começar bem!
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O início do ano pode trazer expectativas e ansiedade, mas ele também é uma oportunidade de cuidar da sua mente com gentileza.
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Comece com passos simples:
* estabeleça metas realistas
* pratique mindfulness para estar mais presente
* limite o uso de redes sociais que causam comparação e ansiedade
* cultive conexões verdadeiras com quem te faz bem.
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Ouvir seu corpo e emoções, descansar sem culpa e celebrar pequenos avanços já são grandes passos para um ano mais leve e equilibrado. 💜
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Jaqueline Ferreira do Nascimento
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01/01/2026

Feliz 2026!🎉
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Jaqueline Ferreira do Nascimento
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25/12/2025

Um Natal incrível para vocês!🎄
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Jaqueline Ferreira do Nascimento
CRP: 06 / 172216
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20/12/2025

Somente, gratidão!💜

Gratidão por cada criança que passa por aqui e por tudo o que construímos juntos ao longo do tempo.

Cada processo, cada pequena conquista e cada avanço reforçam o sentido do meu trabalho.

Essa lembrancinha foi preparada com muito carinho para as crianças, como um gesto de afeto e reconhecimento por tudo o que vivenciamos juntos.
Acompanho cada trajetória com responsabilidade e dedicação.

É por isso que sigo estudando, me aperfeiçoando e trabalhando diariamente: para oferecer um cuidado cada vez mais consciente, ético e humano.
Acreditar no potencial de cada criança é o que move tudo isso.

Jaqueline Ferreira do Nascimento
CRP: 06 / 172216

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16/12/2025

Consequências para eles!🚨
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hoje em dia é comum ver adolescentes grudados no celular, mas isso pode afetar mais do que a tela.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Estudos mostram que o uso excessivo do smartphone está associado a maior ansiedade, depressão, dificuldades de sono e atenção, pois o tempo diante das telas pode substituir atividades importantes como brincadeiras, conversas reais e descanso adequado.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Além disso, a comparação constante com padrões idealizados nas redes pode prejudicar a autoestima e aumentar inseguranças.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
É importante criar limites saudáveis de uso, incentivar conversas abertas sobre o que eles sentem e promover atividades que fortaleçam vínculos na vida real.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Se o uso de telas já está gerando sofrimento ou conflito em casa, um espaço de escuta e acolhimento, como a terapia, pode ajudar adolescentes (e famílias) a encontrar equilíbrio e bem-estar. 🌿
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Como vai a sua saúde mental?
📱 Telefone: (16) 98822-2301 ou
Clique no link da BIO
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Jaqueline Ferreira do Nascimento
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16/12/2025

Consequências para eles!🚨
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hoje em dia é comum ver adolescentes grudados no celular, mas isso pode afetar mais do que a tela.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Estudos mostram que o uso excessivo do smartphone está associado a maior ansiedade, depressão, dificuldades de sono e atenção, pois o tempo diante das telas pode substituir atividades importantes como brincadeiras, conversas reais e descanso adequado.
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Além disso, a comparação constante com padrões idealizados nas redes pode prejudicar a autoestima e aumentar inseguranças.
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É importante criar limites saudáveis de uso, incentivar conversas abertas sobre o que eles sentem e promover atividades que fortaleçam vínculos na vida real.
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Se o uso de telas já está gerando sofrimento ou conflito em casa, um espaço de escuta e acolhimento, como a terapia, pode ajudar adolescentes (e famílias) a encontrar equilíbrio e bem-estar. 🌿
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08/12/2025

Aviso de recesso.⚠️
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Jaqueline Ferreira do Nascimento
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05/12/2025

Comparações...🤳
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Você já comparou seu rosto real com suas fotos filtradas e se sentiu menor? Filtros e edições criam uma referência impossível e nossa autoimagem sofre.
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Isso afeta autoestima, bem-estar e até a forma como nos relacionamos.
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Reduzir o uso de filtros, fazer selfies sem edição de vez em quando e praticar autoelogios são pequenos passos que ajudam. 💜
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Na terapia, dá pra trabalhar a imagem corporal de forma afetiva e realista.
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Jaqueline Ferreira do Nascimento
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03/12/2025

Como está a sua bateria?🪫
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Sentir-se sobrecarregado por notificações é mais comum do que parece o celular vira urgência constante e a mente paga o preço: ansiedade, sono ruim e dificuldade de foco.
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Comece com passos simples: defina horas sem telas, use o modo “não perturbe”, faça micro-pausas e caminhe sem o telefone.
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Se a sensação persistir, a terapia ajuda a entender os gatilhos e criar rotinas que respeitem seu ritmo. 💙
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Jaqueline Ferreira do Nascimento
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Endereço

Rua Prudente De Moraes, 71A, Centro
Taquaritinga, SP

Site

https://linktr.ee/jaquepsicologa

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