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Psicóloga - Rafaela Ferreira

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Taquaritinga, SP
Psicóloga - Rafaela Ferreira

Atendimento clínico online e presencial em Taquaritinga, para crianças, adolescentes e adultos.

28/08/2025

✨ Terapia online funciona? ✨

Sim! 💻🧠 Estudos mostram que a terapia online pode ser tão eficaz quanto a presencial. Ela oferece acolhimento, escuta qualificada e apoio emocional, tudo isso com a praticidade de estar onde você se sente mais confortável.

Além disso, amplia o acesso, quebra barreiras de distância e torna o cuidado com a saúde mental mais acessível.

➡️ O importante não é o formato, mas sim dar o primeiro passo em direção ao seu bem-estar. 💙

27/08/2025

Hoje celebramos quem dedica sua vida a escutar, acolher e ajudar a transformar dores em caminhos. 💙
O psicólogo não oferece respostas prontas, mas caminha ao lado, construindo possibilidades.
Feliz Dia do Psicólogo! 🧠🌿

23/08/2025

A zona de conforto é como um abraço quentinho: aconchegante, previsível e aparentemente seguro. Mas já parou para pensar que, quando ficamos apenas nesse espaço, nada de novo acontece? É ali que os sonhos ficam engavetados, que os projetos não saem do papel e que o medo, disfarçado de proteção, impede a mudança.

Sair da zona de conforto não é fácil — exige coragem, disposição e, muitas vezes, enfrentar inseguranças. Mas é justamente do lado de fora dela que a vida pulsa com mais intensidade. É onde os desafios nos impulsionam, as oportunidades aparecem e as conquistas se tornam possíveis.

O conforto estagna, o movimento transforma. ✨ Então, que tal dar o primeiro passo e descobrir até onde você pode chegar? 🚀

21/08/2025

💡 A verdadeira inclusão vai além das palavras: ela está nos gestos, nas oportunidades e no respeito.
De 21 a 28 de agosto de 2025, celebramos a Semana Nacional da Pessoa com Deficiência Intelectual e Múltipla, reafirmando o compromisso de lutar contra preconceitos e promover a igualdade. 🌈✊

19/08/2025

💬 O tom de voz faz toda a diferença!

Você sabia que a forma como falamos impacta diretamente na relação com nossos filhos, parceiros e colegas? Um tom mais firme ou mais agressivo pode gerar medo, resistência ou insegurança, enquanto um tom calmo e acolhedor promove compreensão e conexão.

🔹 Dica prática: Antes de falar, respire fundo e escolha palavras que expressem seus sentimentos sem machucar o outro. Pequenas mudanças no tom de voz podem transformar relacionamentos!

16/08/2025

Muitas vezes, o que nos limita está só na nossa cabeça. Encare seus medos aos poucos, confie no seu potencial e permita que novas oportunidades floresçam na sua vida. Crescer é se desafiar! 🥀

14/08/2025

✨ Será que você já parou para enxergar todo o seu potencial? Muitas vezes, estamos tão focados nas dificuldades que esquecemos do nosso valor real. Que tal começar hoje a dar atenção a isso?

🌱 Pequenos passos diários de autoconhecimento e reconhecimento fazem toda a diferença e podem gerar transformações profundas na sua vida.

💡 Reconheça sua força, abrace seu crescimento e permita-se florescer!

12/08/2025

Você se escuta?
Na correria do dia a dia, é comum que a gente se perca em tantas vozes externas — opiniões, cobranças, expectativas. Mas e a sua voz interna? Quando foi a última vez que você realmente se ouviu?

A escuta interna é um ato de cuidado e atenção às suas próprias emoções e necessidades. Muitas vezes, ignoramos sinais que nosso corpo e mente nos dão, seja uma tristeza que insistimos em esconder, uma ansiedade que tentamos sufocar ou um desejo que deixamos de lado por medo ou pressão.

Reconhecer e acolher o que sentimos não é fraqueza, mas um passo fundamental para o autoconhecimento e o equilíbrio emocional. É só quando nos ouvimos de verdade que conseguimos entender o que precisamos para nos sentir completos — seja um momento de descanso, uma conversa sincera, ou a liberdade para expressar quem realmente somos.

Que tal hoje reservar um tempo para olhar para dentro, sem julgamentos? Pergunte a si mesmo: “O que eu realmente preciso agora?” e, acima de tudo, ouça a resposta com carinho.

Você merece essa escuta. 🌹

09/08/2025

Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo. 💙✨
A terapia é um espaço seguro para se conhecer melhor, fortalecer a confiança, praticar o autocuidado e investir no seu bem-estar.

05/08/2025

Agosto Lilás: um mês de conscientização e respeito

O Agosto Lilás é uma campanha que reforça a importância de combater todos os tipos de violência contra a mulher. Ele foi criado em referência à Lei Maria da Penha, que completou um marco importante na proteção das mulheres no Brasil.

Durante esse mês, ações e iniciativas acontecem em todo o país para informar a população, incentivar denúncias e fortalecer o apoio às vítimas. A violência pode ser física, emocional, sexual, financeira ou moral, e nenhuma forma deve ser ignorada.

Denuncie! Disque 180.

02/08/2025

🧡 De 01 a 07 de agosto, celebramos a Semana de Conscientização sobre o TDAH.

É tempo de ampliar o olhar, de quebrar estigmas e entender que o TDAH vai muito além da distração ou agitação.
Trata-se de um transtorno real, que exige acolhimento, informação e estratégias personalizadas para que cada pessoa possa desenvolver seu potencial com autonomia e dignidade.

💡 Mais do que apontar dificuldades, precisamos aprender a oferecer suporte — com empatia, respeito e acesso ao tratamento adequado.

📣 Falar sobre o TDAH é também falar de inclusão, saúde mental e qualidade de vida.

Vamos juntos nessa caminhada de conscientização e cuidado?

Endereço

Rua Major Calderazzo, N 534
Taquaritinga, SP

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