12/12/2019
Pilates infantil 🥰🙅🏻♂️🤸🏻♂️🙆🏻♂️
▪️O Pilates em crianças ajuda no desenvolvimento, corrige postura (Ex.: ao sentar para assistir TV, ficar no computador, para escrever, comer, carregar as mochilas, etc...), fortalece os músculos, melhora a concentração, colabora no aspecto disciplinar, contribui no gasto de energia que é comum nessa fase.
Os exercícios para as crianças são feitos de forma mais dinâmica, se tornando algo mais gostoso e uma aula mais interessante. São também específicos, não sendo nada além do apropriado para a idade e nem prejudicial.
Obs.: Foto autorizada pela mãe Selma Gimenez Quimello ❤
