Centro de Estética Emylene Struminski

Centro de Estética Emylene Struminski Saúde Integrativa, Emagrecimento & Estética Avançada Existimos para servir à você e sua família!

Juntos na vida, juntos no treino. Porque amor também é motivação diária!
15/07/2025

Juntos na vida, juntos no treino.
Porque amor também é motivação diária!

Enquanto muita gente espera a "segunda feira ideal "...Solange decidiu REAGIR.Chegou cansada, desanimada e triste. Saiu ...
13/07/2025

Enquanto muita gente espera a "segunda feira ideal "...

Solange decidiu REAGIR.
Chegou cansada, desanimada e triste. Saiu com saúde, leveza, autoestima e um sorriso que dispensa a legenda.

Sabe o que ela tinha de especial?
Coragem de começar.
E eu Emylene Struminski no momento mais delicado dessa história.

📲 Agende agora. Ou continua assistindo os outros viverem o que você também poderia estar vivendo.

Você sabia que a maioria da população brasileira é GENETICAMENTE intolerante à lactose? Pois é. Curioso, não?Estudos mos...
08/07/2025

Você sabia que a maioria da população brasileira é GENETICAMENTE intolerante à lactose? Pois é. Curioso, não?
Estudos mostram que, a partir dos dois anos de idade, o ser humano deixa de produzir a enzima lactase.

Algumas pessoas sequer percebem qualquer tipo de intolerância, outras sentem de forma bem intensa.

•O teste de perfil genético para intolerância à lactose é realizado através da análise do genoma, sem a necessidade de qualquer preparo prévio, como jejum prolongado e ingestão de substâncias. É prático, rápido e indolor.

Agende seu teste !

Há quem acredite que alergia e intolerância alimentar se tratam da mesma coisa, o que não é verdade. Os sintomas podem s...
05/07/2025

Há quem acredite que alergia e intolerância alimentar se tratam da mesma coisa, o que não é verdade.

Os sintomas podem ser parecidos e até os alimentos que causam as reações serem os mesmos. Mas se tratam de problemas diferentes, com causas e tratamentos distintos.

A alergia alimentar é uma resposta imunológica que ocorre após contato ou ingestão das proteínas de determinados alimentos, como leite de vaca, ovos, frutos do mar, trigo, amendoim e soja.

Já a intolerância é a carência de uma enzima que processa certos nutrientes.

As causas são diarreia, dor
abdominal, erupções e coceiras na pele, falta de ar e inchaço em algumas partes do corpo.

Descubra através do seu teste genético!

A informação contida no seu DNA é única — e poderosa.Ela revela muito mais do que a cor dos olhos ou o tipo sanguíneo. S...
25/06/2025

A informação contida no seu DNA é única — e poderosa.
Ela revela muito mais do que a cor dos olhos ou o tipo sanguíneo.

Seu DNA guarda pistas valiosas sobre como seu corpo responde à alimentação, ao exercício, ao estresse e até ao risco de desenvolver doenças.

• Conhecer essa informação é o primeiro passo para decisões mais inteligentes, preventivas e personalizadas em saúde.
Porque quando você entende sua genética, você entende seu corpo. E isso muda tudo.

Ser saudável é uma escolha que precisa ser confirmada várias vezes ao dia. É o que a maioria das pessoas deseja.Mas ter ...
23/06/2025

Ser saudável é uma escolha que precisa ser confirmada várias vezes ao dia. É o que a maioria das pessoas deseja.

Mas ter saúde requer atitude e disciplina para manter um estilo de vida saudável, que deve ser praticado todos os dias.

Os primeiros passos para criar uma rotina mais leve refletem no relacionamento que temos com o nosso corpo e com os alimentos que escolhemos comer.

Você só tem a ganhar quando escolhe cuidar de si, da mente e do corpo. Os bons hábitos podem fazer parte do dia a dia como algo natural.
Escolha uma vida saudável e envelheça com mais saúde!
Descubra através do seu teste genético!

Você sabia que aalimentação pode ser a chave para mais energia, disposição e vitalidade ao longo do dia?Escolhas aliment...
21/06/2025

Você sabia que a
alimentação pode ser a chave para mais energia, disposição e vitalidade ao longo do dia?

Escolhas alimentares inteligentes, ricas em nutrientes, antioxidantes, vitaminas e compostos bioativos ajudam a modular o metabolismo, reduzir inflamações silenciosas e potencializar a performance do corpo e da mente.
• Quando comemos de forma estratégica, fornecemos o combustível certo para nossas células funcionarem em plena potência — e isso se reflete em mais foco, leveza e qualidade de vida.
A nutrição personalizada, aliada ao entendimento do seu DNA, potencializa ainda mais esse processo. Saiba mais !

Dra. .struminski tem feito a diferença na vida de tantas pessoas com o 5S Emagrecimento Saudável!Com carinho, técnica e ...
20/06/2025

Dra. .struminski tem feito a diferença na vida de tantas pessoas com o 5S Emagrecimento Saudável!

Com carinho, técnica e acompanhamento próximo, ela é referência em acolhimento e resultados consistentes em sua clínica na região de Taquarituba – SP.

Se você quer começar sua transformação com alguém que entende de saúde e empatia, a Dra. Emylene está pronta para te ajudar.

1. Alimentação insuficiente ou desequilibradaSem calorias e proteínas adequadas, o corpo não tem o “combustível” necessá...
19/06/2025

1. Alimentação insuficiente ou desequilibrada
Sem calorias e proteínas adequadas, o corpo não tem o “combustível” necessário para construir músculo. Dietas muito restritivas também atrapalham o desempenho nos treinos.

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2. Treinamento inadequado
Falta de estímulo progressivo (carga e intensidade) ou ausência de exercícios de força podem impedir o crescimento muscular. Treinar sempre igual ou com técnica errada também reduz os resultados.

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3. Sono de má qualidade
O hormônio do crescimento e outros mecanismos reparadores agem durante o sono profundo. Dormir pouco ou mal limita a recuperação e o desenvolvimento muscular.

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4. Estresse crônico
Altos níveis de cortisol atrapalham a síntese de proteínas e favorecem a perda muscular. Além disso, o estresse pode levar a maus hábitos alimentares e queda na motivação para treinar.

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5. Baixa ingestão de água
A desidratação afeta o desempenho no treino, dificulta a recuperação e interfere no transporte de nutrientes para os músculos. O músculo é composto majoritariamente por água!

"Te ver se tornando esse ser humano incrível me faz acreditar que estou no caminho certo . Vai, filho ! O mundo é seu !"...
16/06/2025

"Te ver se tornando esse ser humano incrível me faz acreditar que estou no caminho certo . Vai, filho ! O mundo é seu !"

Você me enche de orgulho . Te amo !❤️

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Uma noite especial!Encontro de casais ❤️ com jantar . Momento de fortalecermos perante as palavras de Deus.
15/06/2025

Uma noite especial!
Encontro de casais ❤️ com jantar .
Momento de fortalecermos perante as palavras de Deus.

🧬 Apenas 1% das doenças são realmente hereditárias.O restante está diretamente ligado ao estilo de vida que você escolhe...
13/06/2025

🧬 Apenas 1% das doenças são realmente hereditárias.
O restante está diretamente ligado ao estilo de vida que você escolhe todos os dias: o que você come, como se movimenta, dorme, lida com o estresse…

Mas e se você pudesse descobrir exatamente como o seu corpo funciona?
Com o teste genético, você entende como seu organismo reage aos alimentos, nutrientes, inflamações, intolerâncias, metabolismo…
E assim pode ajustar sua rotina com mais inteligência, resultados e saúde duradoura. 🌱✨

🔍 Quer saber o que seu DNA revela sobre você?
💬 Me chame no direct e agende o seu teste!

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Taquarituba, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 19:00
Terça-feira 07:00 - 19:00
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Sexta-feira 07:00 - 16:00

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❤️ Esteticista ❤️ Especializada no MÉTODO de Emagrecimento 5S ❤️Proprietária do Centro de Estética Emylene Strumnski e Acqua Mundi! #coach5s