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Psicóloga Karen Werneck Filgueiras

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Brasil
Tatuí, SP
Psicóloga Karen Werneck Filgueiras

Psicoterapia individual para criança, adolescente, adulto e idoso.

- Psicoterapia individual para criança, adolescente, adulto e idoso (abordagem fenomenológico-existencial).
- Avaliação Neuropsicológica e Realibitação Neuropsicológica.

06/05/2026

Nenhuma árvore permanece firme sem raízes profundas!!!

Assim também somos nós.
Carregamos raízes familiares, histórias, dores, aprendizados e marcas que atravessam gerações. Algumas nos fortalecem. Outras precisam ser curadas.

Mas acima de qualquer raiz humana, existe a nossa raiz em Deus.
É d’Ele que vem sustento, identidade, direção e restauração.

Quando nossas raízes estão apenas nas pessoas, nas circunstâncias ou nas emoções, facilmente nos abalamos.
Mas quando estamos enraizados em Deus, encontramos força até nas estações difíceis.

Curar a si mesmo também é permitir que Deus alcance lugares profundos da história que ninguém vê.
Porque árvores fortes não nascem apenas de bons frutos… nascem de raízes bem cuidadas 🍃🙏🏻

17/12/2025

Cuidar da saúde emocional também exige pausa.
Entramos em recesso para retornar em 2026 com ainda mais presença, escuta qualif**ada e profundidade no cuidado terapêutico.

A partir de 05/01, nossa assistente virtual retorna para envio de informações.
Os atendimentos com a psicóloga Karen retornam em 12/01.

Se você sente que 2026 pede um novo nível de cuidado emocional, já pode adiantar sua mensagem.

Desejamos um Feliz Natal e um 2026 abundante 🌻

05/02/2025

Vocês pediram (MUITO) e aqui está a receita da panqueca de banana. Uma opção nutritiva e saborosa para o café da manhã, lanche ou pré-treino.

Panqueca de banana 🍌
1 banana amassada + 1 ovo + 15g de aveia em flocos + 1⁄2 dose de body protein + canela

Receita que a passou e eu não fico sem! Ana, obrigada! ❤️

Dicas:
• Comprem o body protein de cacau (faz toda a diferença no sabor), comprei o meu na .do.sítio

• a banana não pode ser muito madura, senão a massa f**a mole e você terá dificuldades para virar na frigideira

• a espátula precisa ser mais fininha na ponta (deixei uma foto para você ver qual eu uso), porque facilita na hora de virar

• passo com a própria espátula um pouco de manteiga na frigideira para a massa não grudar (bem pouco messsmo)

• coloque a tampa apenas quando começar a fazer os furinhos na panqueca, espere um pouquinho e vire do outro lado

• eu “sujo” a panqueca com doce de leite ou mel e coloco os morangos em fatias, o que dá um tchãmmmm no sabor final

• tenha paciência 🤡 É uma receita simples, mas requer treino 🤣 (quem concorda deixe um comentário kk)

Faça e compartilhe comigo, quero saber se você gostou e se as dicas foram válidas. E caso você faça de outra forma, me conta como você faz?! 😌

11/12/2024

Essa semana ouvi a seguinte frase: Dezembro parece 1 minuto para o fim do mundo!

Observando ao redor e me analisando percebi que a frase faz total sentido, no entanto, é importante que a gente aprenda a fazer o que dá, sabe?!

Calma, respira, existe vida após dezembro! Não deixe o “surto coletivo” natalino tomar conta da sua vida. Faça o melhor com o que tem em mãos! 🙏🏻

É fim de ciclo, mas não é o fim do mundo! 😅

05/11/2024

O deserto não é o fim, é apenas um capítulo da jornada.

Às vezes, a vida nos leva a lugares áridos e secos, onde a falta de nutrientes e a sensação de isolamento parecem sufocar nossa alma.

Mas é justamente nesses momentos que devemos lembrar que o deserto também é um lugar de renovação e transformação 🍃

Aqui, as raízes se aprofundam, as sementes germinam e as flores brotam.

O deserto nos ensina a valorizar a simplicidade, a perseverar na adversidade e a encontrar beleza no vazio.

Você está passando por “fase de deserto” em sua vida? Não tenha medo, pois é lá que você descobrirá sua força, sua resiliência e sua capacidade de renascer✨

29/08/2023

Encontre um hobby que desperte sua paixão e faça parte da sua rotina. ❤️ Pode ser qualquer coisa, desde atividades artísticas, esportivas, musicais, culinárias ou
qualquer outra coisa que você ame fazer.🧠

27/08/2023

A psicologia transforma! 🦋Invadimos o perfil da Karen para fazer esse post surpresa. Uma homenagem mais que merecida! Peço para que, se você sentiu essa transformação por meio do trabalho da Ka, faça um comentário para que ela possa sentir o seu amor e gratidão.

Todos os nós sabemos da importância dessa profissão, e não podemos deixar passar em branco! 🎁

Feliz dia do Psicólogo, Ka! Que você continue sendo um instrumento de mudança e cura. Um grande abraço de toda sua família, pacientes, amigos e colegas de trabalho. ❤️

26/08/2023

Lembrando que é normal enfrentar desafios emocionais, e está tudo bem pedir ajuda quando necessário. Se precisar, não hesite em buscar o apoio! 🤗

O meu trabalho é te auxiliar a nutrir emoções positivas e fortalecer nosso bem-estar mental.

Compartilhe nos comentários uma emoção positiva que você está cultivando hoje!
💖🌟

23/08/2023

Se fosse fácil náo se chamaria vida, né? 😂Mas a aceitação e ressignif**ação pode tornar o seu dia a dia mais leve. 🍃

22/08/2023

Oi! Hoje estou aqui para te fazer um convite especial! ❤️

🧠☕️Estamos organizando o primeiro evento Café Mental, um espaço onde possamos discutir questões relacionadas à mente, as emoções e o bem-estar. Teremos 2 convidados especiais que trarão temas de extrema importância e com certeza irão te ajudar por meio de conteúdo de qualidade e reflexões acerta do cuidado com a nossa saúde mental.

A Lercoffee estará presente no local, servindo um coffee break maravilhoso!! ☕️🧠❤️

Todas as informações estão abaixo, mas se houver alguma dúvida, entre em contato para que possamos conversar.

Lembrando que o evento não será restrito apenas para profissionais da saúde, ok?! Porém, teremos inscrições limitadas, então garanta a sua vaga!! 😉

Sábado, dia 02 de Setembro
Local: Colégio Objetivo
Rua: Prof Oracy Gomes, 665 - Centro, Tatuí/SP
Horário: 09h as 12h
Investimento: 20,00 (inscrições pelo whatsapp 15 99134-0744)

Palestrante: Lucilene Alciati – CRP 06/68166
Tema: A importância do cuidado de quem cuida.

Palestrante: Psiquiatra Gregory Lawrence – CRM 145000
Tema: Ansiedade – da infância a vida adulta.

14/08/2023

E aí, você está sentindo a vida ou apenas vendo ela passar? 🤨

Endereço

Rua Juvenal De Campos, 249/centro, Tatuí/SP
Tatuí, SP
18270330

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