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Douglas Yuri- Terapeuta, Taubaté (2025)

08/03/2025

Hoje é dia de celebrar a força, o amor e a presença das mulheres em nossas vidas. Na foto, estou ao lado da minha esposa e dos meus filhos, mas esse momento representa muito mais.

Minha esposa, parceira de jornada, que ensina diariamente sobre amor, paciência e resiliência. Minha mãe e minha avó, mulheres que moldaram quem sou, com sua sabedoria e dedicação. E tantas outras mulheres que, com suas histórias e exemplos, mostram que o mundo se move através da força feminina.

Que possamos reconhecer e valorizar cada mulher, não só hoje, mas sempre. Feliz Dia das Mulheres! ✨💜

25/04/2024

19 anos atrás, eu tomei uma das decisões mais importantes da minha vida: te pedir em namoro. Ninguém dava nada por nós, duas pessoas tão diferentes, com gostos e sonhos tão distintos. Mas o destino, em sua sabedoria infinita, teceu um caminho mágico que nos uniu para sempre.
Nesses 19 anos, vivemos de tudo um pouco: risadas, lágrimas, aventuras, desafios e muito, muito amor. Cada momento, cada experiência, nos tornou mais fortes, mais maduros, mais apaixonados. Hoje, celebramos Bodas de Água-Marinha, um símbolo da beleza, da fluidez e da força do nosso amor.
Nossa família, nosso maior presente, é composta por dois filhos maravilhosos que iluminam cada dia com seus sorrisos e amor incondicional. Somos gratos por cada pedacinho dessa história que construímos juntos, tijolo por tijolo, com cumplicidade, respeito e muito amor.
E neste momento especial, enquanto você conquista novos horizontes em sua primeira viagem profissional aos Estados Unidos, meu coração se enche de orgulho e admiração. Sua garra, inteligência e determinação te levarão longe, minha guerreira! Mas saiba que, aonde quer que você esteja, meu amor te acompanha, transbordando as barreiras do tempo e do espaço.
Nossas almas se entrelaçaram em outras vidas, tecendo uma história que se repete através dos tempos. Somos duas metades de um todo, destinados a se encontrar e amar incondicionalmente.
Te amo, com a intensidade do oceano e a eternidade das estrelas. Que nossa jornada continue por muitas outras vidas, escrevendo capítulos cada vez mais lindos na nossa história de amor!

28/12/2023

A terapia desempenha um papel crucial no desenvolvimento dessas dimensões do bem-estar. No âmbito espiritual, pode oferecer apoio para explorar questões de significado e conexão. Socialmente, proporciona um espaço seguro para a expressão emocional e fortalecimento dos relacionamentos. Intelectualmente, ajuda a desenvolver habilidades de enfrentamento e resolução de problemas. Na esfera profissional, orienta na busca de satisfação e equilíbrio. Fisicamente, colabora na gestão do estresse e promoção da saúde. Emocionalmente, a terapia oferece ferramentas para compreender e lidar com emoções, consolidando um caminho de bem-estar integral. 💙

10/12/2023

Explorando as profundezas da mente, a psicanálise online oferece um espaço virtual seguro para autoconhecimento e transformação. Conecte-se consigo mesmo de maneira inovadora. 💡🛋️

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07/08/2023

🌿 Encontre a Cura: Lembrar sem Sentir Dor 🌿

Quantas vezes você já não pensou em "deixar para lá" algo que te causou dor, acreditando que ia "cutucar a ferida"?

É normal querer esquecer as dores que marcaram nossa vida, mas algumas experiências são tão intensas que não conseguimos simplesmente apagar da memória.

A cura pode ser desafiadora, exigindo coragem para enfrentar e encerrar nosso sofrimento. Afinal, não podemos apagar o passado, mas podemos controlar nossas emoções em relação a ele.

Compreenda: o processo de cura não é apagar memórias, mas sim, aprender com elas. Ressignificar os sentimentos com a sabedoria que adquirimos desde então.

O aprendizado é mágico, pois tira a culpa dos acontecimentos e nos liberta do peso de procurar culpados para nosso sofrimento. Ele transforma dor em oportunidade, crescimento e evolução.

Busque equilíbrio, dedique tempo para si mesmo e reflita sobre o que pode fazer agora para se curar. Lembrar do passado sem sentir dor é entender que tudo contribui para nosso crescimento.

Agradeça pelas experiências vividas, pois isso ajuda a transformar dor em força para uma cura mais rápida.

A cura não vem do esquecer, mas do lembrar sem sentir dor. É um processo, e estamos aqui para apoiar você nessa jornada de crescimento e transformação. 🌱💚

22/07/2023

🌟 Liberte-se para viver plenamente! 🌟

Você já imaginou como seria sua vida se você não se cobrasse tanto para se encaixar? Às vezes, a busca por pertencimento nos leva a sufocar nossa verdadeira essência com padrões impostos pela sociedade. Mas a verdadeira conexão com os outros começa quando nos aceitamos integralmente e nos mostramos autênticos.

Que tal quebrarmos o ciclo da autocobrança juntos? Vamos questionar esses padrões rígidos e celebrar nossas conquistas, por menores que sejam. Construir relações genuínas, baseadas na empatia e aceitação mútua, é o caminho para nos conectarmos com quem realmente somos.

Hoje, convido você a se libertar dos medos e inseguranças, abraçando suas imperfeições e valorizando suas vitórias. Vamos celebrar cada conquista, por menor que seja, e aprender a viver plenamente, sem a pressão de se encaixar em padrões que não nos representam.

Quero saber: o que você mais valoriza em si mesmo? Compartilhe nos comentários uma qualidade ou habilidade única que te torna especial. Juntos, vamos celebrar a jornada de autoconhecimento e crescimento pessoal.

Vamos espalhar o poder da autenticidade e inspirar uns aos outros a vivermos a vida em nossa essência mais genuína! ✨😊

21/07/2023

🌟 Libertando-se da Autocobrança 🌟

"A autocobrança é a morte da felicidade." Essa frase nos lembra do peso que carregamos quando nos cobramos demais, buscando o controle absoluto sobre tudo ao nosso redor. Nessa incessante busca pela perfeição, muitas vezes nos perdemos, sufocando nossos sorrisos e alegrias genuínas.

É natural desejar controlar as situações para nos sentirmos mais seguros, mas quando essa busca pelo controle se torna excessiva, a ansiedade se instala, e passamos a carregar um fardo pesado em nossos ombros.

Hoje, convido você a refletir sobre como a autocobrança está afetando sua vida. Será que a necessidade de controle está te impedindo de viver momentos de leveza e espontaneidade?

Reconhecer a autocobrança é o primeiro passo para a libertação. É importante lembrar que somos seres humanos, não máquinas perfeitas. Aceitar nossas imperfeições e limitações é um ato de autocompaixão, e essa compreensão nos permite redescobrir a felicidade genuína.

Não se prenda ao peso do perfeccionismo, permita-se falhar, aprender e crescer com cada desafio. Ao liberar a autocobrança, você encontrará espaço para alegrias inesperadas, conexões verdadeiras e momentos preciosos.

Respire fundo, abrace sua humanidade e abra-se para a vida como ela é, cheia de altos e baixos. Afinal, é nos momentos de vulnerabilidade que encontramos a verdadeira força para viver plenamente.

Compartilhe sua jornada nos comentários abaixo! Como você está lidando com a autocobrança e buscando mais felicidade e liberdade em sua vida? Vamos juntos nessa jornada de crescimento e autodescoberta! 🌈✨

18/07/2023

🔹🔹 Desafio da Autocobrança: Reconheça os Sinais e Transforme sua Vida! 🔹🔹

Você já se pegou exigindo demais de si mesmo? Aquela pressão interna que te leva a buscar a perfeição em tudo? É hora de falarmos sobre autocobrança e ansiedade, e como isso pode impactar sua vida de forma negativa.

🔸 Neste carrossel, apresentei 7 sinais de que a autocobrança pode estar causando ansiedade em você. Mas não queremos apenas te alertar, queremos te ajudar a se libertar desse ciclo!

🌟 Agora é a sua vez! Queremos saber de você: já vivenciou algum desses sinais? Como você lida com a autocobrança? Compartilhe suas experiências, dicas e estratégias nos comentários abaixo! Vamos criar uma comunidade de apoio mútuo e inspiração!

💡 E se você sente que está pronto para dar um passo em direção à transformação, agende uma consulta! Estou aqui para te auxiliar nesse processo de autocuidado e desenvolvimento pessoal. Juntos, podemos conquistar uma vida mais equilibrada e leve!

👉 Marque nos comentários alguém que possa se beneficiar dessas informações e vamos juntos nessa jornada de autodescoberta e bem-estar!

✨ Aproveite também para seguir nossa página e não perder nenhum conteúdo valioso sobre autocobrança, autocuidado e desenvolvimento pessoal.

19/05/2023

Você já se sentiu pressionada a ser perfeita em todas as áreas da vida? Infelizmente, essa é uma realidade comum para muitas mulheres. Mas não precisa ser assim! Uma dica de filme que aborda esse tema é 'O Diabo Veste Prada'. O filme mostra a história de Andy, uma jovem jornalista que começa a trabalhar em uma revista de moda e se vê envolvida na pressão da perfeição no mundo da moda. Mas será que vale a pena sacrificar sua vida pessoal e sua identidade para atender às expectativas dos outros? Assista ao filme e reflita sobre como podemos lidar com essa pressão sem perder nossa essência.

18/05/2023

Ser mãe pode ser uma tarefa desafiadora, especialmente quando sentimos a pressão de sermos perfeitas em todas as áreas da vida. Mas não precisa ser assim! Com algumas dicas práticas, podemos aprender a lidar com essa pressão e viver plenamente. Confira nossas dicas para lidar com a pressão da perfeição e compartilhe com outras mães que possam se beneficiar dessas dicas!

17/05/2023

Quer uma dica de leitura inspiradora? Dois livros que vão ajudar você a abraçar suas imperfeições e viver plenamente são "O Mito da Beleza", de Nancy Etcoff, e "A Arte da Imperfeição", de Brené Brown. Enquanto o primeiro livro questiona os padrões de beleza impostos pela sociedade e nos convida a valorizar a diversidade, o segundo livro nos mostra que a vulnerabilidade é a chave para uma vida autêntica e significativa. Com histórias pessoais e insights poderosos, esses livros são ótimas escolhas para quem busca autoconhecimento e crescimento pessoal.

16/05/2023

Essa frase inspiradora nos lembra que a verdadeira beleza vem de dentro, da nossa autoconfiança e autoestima. Em um mundo que muitas vezes nos pressiona a seguir padrões inatingíveis de beleza, é importante lembrar que cada um de nós é único e especial à sua maneira.

A aceitação de si mesmo é uma jornada constante, mas é fundamental para o nosso bem-estar emocional e mental. Quando aprendemos a amar e valorizar quem somos, podemos viver com mais felicidade e plenitude.

Vamos juntos trilhar o caminho da autoconsciência e do amor próprio!

Douglas Yuri- Terapeuta

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