Diga não a Depressão, Diga Captril.

18/02/2020

➡️ Varias pessoas acabaram com Frustrações, estresse e insônia. Sintomas de Depressão!

10/02/2020

Se você estiver caindo no “hábito” da comparação, algumas simples etapas podem auxiliar no controle da situação. Confira:

1. Avalie o presente com base exclusivamente no que está acontecendo dentro de você
Comece por ser gentil com você mesmo. Aceite que o lugar ou momento no qual você está, é onde deveria estar. Até que você aprenda as lições do seu estado atual, você não estará pronto para evoluir.

2. Comemore seus dons
Você é único. Seus dons e talentos são exclusivamente os seus. Não deixe que outras pessoas ou motivos quaisquer ofusquem o brilho de sua luz. Uma vez que existe apenas uma única “versão” sua no mundo, você não pode comparar-se com mais ninguém. Seria estranho se alguém fosse o “você” melhor do que você, certo?

3. Busque inspiração
Caso se compare, em vez de se sentir inferior, use o momento para procurar inspiração. Uma das razões que podem traze-lo a sensação de que não é bom o suficiente é ser confrontado com aspecto da vida de outra pessoa sobre o qual você ainda não conseguiu otimizar em sua própria vida

09/02/2020

Isto não pode ser normal para você!
Procure ter uma qualidade de vida para você e pessoas ao seu redor!👐😊

06/02/2020

Como o próprio nome indica, a autoterapia nada mais é do que a busca pessoal pela cura. Na autoterapia, você se torna seu principal terapeuta. Isto é, através de métodos desenvolvidos por profissionais altamente qualificados, é possível ter consciência dos próprios problemas, quais são as suas causas e encontrar formas de encontrar a cura.

06/02/2020

14/01/2020

😱Preciso disso!Levar uma vida mais Zen!😫
😰Chega de perder Tempo!☺

Captril é um suplemento muito poderoso e realmente muito completo, seus benefício não param por aí não, veja só:

🔸Melhora e potencializa a concentração;
🔹Ajuda a aliviar o estresse;
🔸Ajuda a melhorar o estado de humor;
🔹Atua no organismo, contribuindo para a produção da serotonina;
🔸Melhora e potencializa a liberação da melatonina;
🔹Ajuda a aumentar o relaxamento físico e mental, melhorando a sensação de paz;
🔸Age contra a insônia;
🔹Pode diminuir ou acabar com os sintomas da depressão;
🔸Ajuda a melhorar a função da memória;
🔹Promove o aumento da sensação de bem estar;
🔸Oferece muito mais energia e disposição para o dia a dia;

13/01/2020

13/01/2020

Sintomas da depressão! 👇
Desânimo- Cansaço Fácil -Irritabilidade
Humor Depressivo-Falta de Motivação-Falta de Vontade-Insegurança-Desespero-Pessimismo-Sentimento de Culpa-Baixa Auto Estima-Sentimento de Inutilidade-Pensamento de Morte-Perda ou Aumento de Apetite-Insônia

13/01/2020

--> Genética
Apesar de muitas pessoas não saberem, a genética tem uma grande influência na depressão.

Segundo pesquisas, se um dos pais tem a doença, as chances de o filho ter são 3x maiores do que em famílias que não possuem.

--> Mulher
Outro motivo que possa vir a chocar é o fato de você ser mulher.

Por ter uma alta quantidade de hormônios, as mulheres tem o dobro de chance de desenvolver a depressão.

Isso se dá também pois o s**o feminino é mais exposto a eventos estressantes, como o parto por exemplo.

13/01/2020

Depressão, o mal do século XXI!
Considerado pela Organização Mundial de Saúde como o país mais deprimido de toda a América Latina, o Brasil ocupa também o 5º lugar no ranking mundial. Não é pouca coisa. Ao todo, são mais de 11 milhões de brasileiros que sofrem com os sintomas da depressão, isso contando apenas com os números registrados oficialmente nos centros de saúde.
Segundo a OMS até 2020 a depressão será o transtorno mental afetivo mais incapacitante em todo o planeta, podendo atingir mais de 320 milhões de pessoas em todo o mundo, ou 4,4% da população da Terra. Nesse ranking assustador, o Distrito Federal aparece com 6,2% das pessoas, com mais de 18 anos, diagnosticadas com esse distúrbio. São números que mostram a capital nos primeiros lugares quando o assunto é depressão.

13/01/2020

Quais são os Sintomas da Depressão?
Sintomas associados à Depressão envolvem: ansiedade, apatia, culpa, descontentamento geral, desesperança, mudanças de humor, perda de interesse, perda de interesse ou prazer nas atividades, solidão, tristeza, tédio ou sofrimento emocional, agitação, automutilação, choro excessivo, inquietação, irritabilidade ou isolamento social, despertar precoce, excesso de sonolência, insônia ou sono agitado, falta de concentração, lentidão durante atividades ou pensamentos suicidas, fadiga ou fome excessiva, dentre outros.

13/01/2020

O QUE É DEPRESSÃO?
A tristeza é um sentimento que faz parte da nossa rotina. Ao longo da vida nos deparamos com momentos de infelicidade e desânimo, mas eles tendem a ser passageiros. O problema começa quando este sentimento passa a se fazer constante.

A depressão é uma doença e tem como principal característica a tristeza profunda e duradoura, além de outros sintomas. Embora ainda carregue muito estigma, não só dos que sofrem com ela, mas também dos que estão ao redor, é uma condição que pode vir a ser incapacitante, quando não tratada.

Dados da Organização Mundial da Saúde, apontam que até 2020 a depressão será a doença mais incapacitante do mundo. Entre os principais sintomas da depressão estão: perda do interesse ou prazer nas atividades cotidianas, falta de energia, apatia, perda da esperança e pensamentos negativos.

Em alguns casos também se observa a dificuldade em se concentrar e dormir, perda de apetite, ansiedade e queixas de outras doenças (dor de cabeça, estômago). Como qualquer outra doença, ela precisa ser tratada. Fique atento aos sinas e busque ajuda. Não deixe o preconceito colocar a sua saúde e qualidade de vida em risco!