24/04/2026
Enquanto você descansa, a sua pele entra em modo de recuperação total! 😴
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Durante o sono, o organismo reduz a produção de cortisol (hormônio do estresse) e aumenta a liberação de hormônios de crescimento e regeneração. Isso significa que:
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🔹 As células da pele se renovam mais rápido;
🔹 Há maior produção de colágeno e elastina;
🔹 A circulação sanguínea melhora, deixando a pele mais viçosa;
🔹 A barreira cutânea se fortalece.
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Por isso, uma boa noite de sono + uma rotina noturna de skincare são fundamentais para uma pele saudável, firme e iluminada!
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Dica da - Aproveite esse momento de renovação para usar produtos como os derivados do ácido retinóico (sempre com orientação dermatológica). 😉