Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 20:00 Terça-feira 07:00 - 20:00 Quarta-feira 07:00 - 20:00 Quinta-feira 07:00 - 08:00 Sexta-feira 07:00 - 08:00

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Clínica SIORE

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Clínica SIORE, Fisioterapeuta, Rua Grécia, 100 Jardim das Nações, Taubaté.

A SIORE é uma clínica que tem como princípio a qualidade de vida,trazendo por meio do seu corpo clínico,a integralidade da saúde,que preconiza o cuidado físico,mental,nutricional e social.

30/03/2026

3 exercícios para você começar a semana aqui na Clinica Siore com ajuda do nosso treinador 🍃🧠

24/03/2026

83 homens saudáveis foram distribuídos aleatoriamente para realizar exercício em esteira a 30%, 50% ou 70% da sua reserva de frequência cardíaca (HRR) durante 30 minutos, e posteriormente foram submetidos ao Trier Social Stress Test 45 minutos depois. O sCort (cortisol salivar) foi medido repetidamente durante e após a sessão de exercício e da tarefa estressante.

O exercício vigoroso (70% da reserva cardíaca) produziu a maior redução: menor quantidade total de cortisol, menor pico/reatividade e recuperação mais rápida ao nível basal.

O exercício moderado (50%) teve efeito intermediário; o leve (30%) quase não apresentou mudanças.

Quanto maior a intensidade do exercício → maior liberação de cortisol durante o exercício → menor resposta de cortisol ao estressor posterior.

O estudo revelou que a intensidade do exercício atenua a resposta ao estresse do eixo HPA de forma dependente da dose.

Fonte: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34175558/

18/03/2026

Movimentos simples começam a exigir mais. O corpo pede ajuda onde antes havia independência. E, muitas vezes, isso não acontece de repente é um processo silencioso.

Fortalecer não é só sobre estética. É sobre preservar sua liberdade, sua funcionalidade e sua qualidade de vida.

🧠 🧬 Na Clínica Siore, a gente não treina só músculos a gente treina autonomia.

17/03/2026

Você já pensou que dá pra “se virar” dormindo só 5 horas por noite?
Os dados mostram que dormir pouco é como um “imposto” sistêmico no seu corpo, prejudicando tudo — dos hormônios aos músculos. 🧠😴🛏️

De acordo com pesquisas com adultos saudáveis (4–6 horas por noite), veja como esse déficit se acumula:

Os Aumentos (o que você não quer que suba):
• Cortisol: +51% (olá, estresse crônico)
• Tolerância à glicose: +30–40% (dificuldade para processar açúcar)
• Grelina (fome): +28% (você sente mais fome e tem mais desejos)

As Quedas (o que você não quer que diminua):
• Testosterona: -10–15%
• Sensibilidade à insulina: -15% a -20% (maior risco de problemas metabólicos)
• Síntese de proteína muscular: -19% (mais difícil ganhar/manter músculo)
• Leptina (saciedade): -18% (você não se sente satisfeito após comer)

Ou seja nenhum sistema isolado conta toda a história. O dano é cumulativo.
Seja seu objetivo perder gordura, ganhar massa muscular ou simplesmente ter saúde, você não consegue compensar um grande déficit de sono apenas com treino ou dieta.

16/03/2026

Fique até o final e veja os erros que você pode estar cometendo ao praticar exercício e piorando as suas dores. 🧠

10/03/2026

Movimentar o corpo não é apenas executar exercícios.
É restabelecer função, percepção e integração entre sistemas.

No Flow, o movimento é utilizado como ferramenta terapêutica para reorganizar padrões motores, estimular adaptações neuromusculares e promover eficiência biomecânica. Cada sequência respeita o ritmo do corpo e a individualidade de quem pratica.

Quando o movimento tem propósito, ele deixa de ser apenas esforço físico e passa a ser estímulo para o sistema nervoso, melhora da mobilidade, coordenação e controle corporal.

O resultado não é apenas desempenho —
é um corpo que se move com mais consciência, estabilidade e liberdade.

Movimento não é apenas fazer.
É sentir, integrar e evoluir. 🍃

06/03/2026

Sentir dor durante ou após um treino não significa, necessariamente, que você precisa parar de se exercitar. 💪🏼

Durante muitos anos, a dor foi associada diretamente a lesão ou dano estrutural. No entanto, a ciência da dor mostra que ela é uma experiência complexa, influenciada por fatores físicos, neurológicos e adaptativos do próprio organismo.

Diversos estudos demonstram que o exercício físico bem orientado é uma das intervenções mais eficazes no manejo da dor musculoesquelética, especialmente em quadros crônicos. Isso acontece porque o movimento:

• estimula a liberação de substâncias analgésicas naturais, como endorfinas
• melhora a circulação e a nutrição dos tecidos
• fortalece músculos que estabilizam articulações
• melhora a capacidade de adaptação do sistema musculoesquelético
• contribui para a modulação da sensibilidade à dor

Quando a pessoa interrompe completamente a atividade física por medo da dor, pode ocorrer o efeito contrário: perda de condicionamento, redução da capacidade funcional e aumento da sensibilidade dolorosa.

Isso não significa ignorar a dor, mas entendê-la e ajustar o treinamento de forma adequada. Em muitos casos, reduzir carga, adaptar exercícios ou reorganizar o programa de treino já é suficiente para manter o corpo em movimento com segurança.

05/03/2026

VAGA ABERTA 🧠 FAÇA PARTE DO TIME SIORE!
Estágio para Recepção

Buscamos estudante de Administração, RH ou Contabilidade para integrar nosso time da recepção da Clínica.

/ Requisitos
- Estar matriculado em uma das graduações acima
- Boa comunicação
- Vontade de aprender

/ Envie o seu currículo para: siorecontratacao@gmail.com

04/03/2026

A degeneração do disco intervertebral e a infiltração de gordura nos músculos paravertebrais podem promover mutuamente sua ocorrência e progressão, formando um ciclo vicioso que, ao final, leva à dor lombar (LBP) e à incapacidade.⁠
⁠
Isso é do novo artigo "Advances in the interaction between lumbar intervertebral disc degeneration and fat infiltration of paraspinal muscles: critical summarization, classification, and perspectives", de Jiang et al., 2024.

02/03/2026

CURSO HANDS OFF — Entrevista Clínica & Estilo de Vida na Prática
3ª EDIÇÃO - SIORE CLINICALS 🧬🧠

Um curso presencial para fisioterapeutas, osteopatas e profissionais da saúde que desejam avaliar melhor, comunicar com mais precisão e intervir de forma estratégica sem depender apenas de técnicas manuais.

O QUE VOCÊ VAI APRENDER?
* Conduzir uma entrevista clínica estruturada, baseada em semiologia clínica
* Utilizar a comunicação como ferramenta terapêutica
* Identificar sinais clínicos relevantes desde o primeiro contato
* Aplicar medidas de estilo de vida (hands off) de forma personalizada
* Integrar conceitos de Psiconeuroimunologia Clínica na prática
* Compreender o paciente em camadas biológicas, psicológicas, sociais e históricas
* Direcionar melhor mudanças de comportamento, adesão e autogestão de sintomas

QUANDO?
Dia 11 à 14 de Junho
4 dias de teoria e prática
Aulas expositivas + dinâmicas em grupo
Construção de planos personalizados respeitando a autorregulação do paciente

NOSSOS DIFERENCIAIS
* Modelo de entrevista clínica aplicável à rotina clínica real
* Integração entre saúde mental, imunometabolismo e comportamento
* Pensamento clínico complexo com aplicação prática
* Foco em decisões clínicas mais assertivas

E VOCÊ GANHA BENEFÍCIOS
✔ Acesso ao Grupo SIORE CLINICALS
✔ 1 mentoria com os professores após o curso
✔ Desconto em outros cursos e formações da SIORE CLÍNICA

📩 VAGAS LIMITADAS
Clique no link da bio ou entre em contato para garantir sua inscrição.

Hands Off não é ausência de cuidado.
É clínica, estratégia e consciência aplicada.

02/03/2026

MASTERCLASS SIORE CLINICALS HANDS OFF — Entrevista Clínica & Estilo de Vida na Prática 🧠🧬

Um curso presencial para fisioterapeutas, osteopatas e profissionais da saúde que desejam avaliar melhor, comunicar com mais precisão e intervir de forma estratégica sem depender apenas de técnicas manuais.

O QUE VOCÊ VAI APRENDER?
• Conduzir uma entrevista clínica estruturada, baseada em semiologia clínica
• Utilizar a comunicação como ferramenta terapêutica
• Identificar sinais clínicos relevantes desde o primeiro contato
• Aplicar medidas de estilo de vida (hands off) de forma personalizada
• Integrar conceitos de Psiconeuroimunologia Clínica na prática
• Compreender o paciente em camadas biológicas, psicológicas, sociais e históricas
• Direcionar melhor mudanças de comportamento, adesão e autogestão de sintomas

QUANDO?
Dia 11 à 14 de Junho
4 dias de teoria e prática
Aulas expositivas + dinâmicas em grupo
Construção de planos personalizados respeitando a autorregulação do paciente

NOSSOS DIFERENCIAIS
• Modelo de entrevista clínica aplicável à rotina clínica real
• Integração entre saúde mental, imunometabolismo e comportamento
• Pensamento clínico complexo com aplicação prática
• Foco em decisões clínicas mais assertivas

E VOCÊ GANHA BENEFÍCIOS
✔ Acesso ao Grupo SIORE CLINICALS
✔ 1 mentoria com os professores após o curso
✔ Desconto em outros cursos e formações da SIORE CLÍNICA

VAGAS LIMITADAS
Clique no link da bio ou entre em contato para garantir sua inscrição.

Hands Off não é ausência de cuidado.
É clínica, estratégia e consciência aplicada.

27/02/2026

Papai e mamãe, você sabia que assimetria craniana é uma condição caracterizada por diferenças na forma ou no alinhamento do crânio, podendo ter origem postural ou funcional?

A avaliação clínica especializada permite identificar o tipo de assimetria, suas possíveis causas e o impacto no desenvolvimento neuromotor e postural do bebê.

O diagnóstico precoce é fundamental para orientar a conduta adequada e otimizar os resultados do tratamento.

Na Clínica Siore, o cuidado é baseado em evidência científica, precisão do diagnóstica e acompanhamento individualizado, acesse o link da bio e agende o seu atendimento.

Endereço

Rua Grécia, 100 Jardim Das Nações
Taubaté, SP
12030440

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 20:00
Terça-feira	07:00 - 20:00
Quarta-feira	07:00 - 20:00
Quinta-feira	07:00 - 08:00
Sexta-feira	07:00 - 08:00

Telefone

+551234132914

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