26/11/2025
🔥 3 sinais de que sua artrose pode estar piorando:
1️⃣ A dor está mais intensa ao acordar ou no fim do dia
2️⃣ Você sente mais rigidez e dificuldade para se movimentar
3️⃣ Atividades simples (como subir escadas ou se abaixar) estão ficando mais difíceis
⚠️ Se você percebeu algum desses sinais, não ignore.
A artrose tem tratamento — e quanto antes agir, melhor o resultado.
📘 no protocolo do livro “Como Resolver a Artrose” e “O Fim da Dor”.
Eu te mostro como melhorar sua qualidade de vida e não ficar refem das dores,