Carol Cunha Nutricionista

Carol Cunha Nutricionista CRN: 60888

Nutrição Integrativa, personalizada, para que você alcance seus objetivos com saúde e vitalidade!

08/03/2026

Seus exames estão “normais”…
mas você continua cansada, inchada e sem energia?

Então tem algo errado nessa história.

Muitas pessoas recebem exames dentro do “valor de referência” e são informadas de que está tudo bem.
Mas o corpo continua dando sinais de que algo não está funcionando como deveria.

Isso acontece porque exame não é só número.
Ele precisa ser interpretado junto com os seus sintomas, sua rotina e sua história de saúde.

Quando olhamos apenas o papel, muita coisa importante passa despercebida.

Se o seu corpo continua reclamando, talvez o problema não seja você —
mas a forma como seus exames estão sendo interpretados.

Seu corpo sempre dá sinais.
A pergunta é: alguém está realmente olhando para eles?

📲 Entre em contato no WhatsApp (12) 98801-2600 para saber mais ou agendar sua consulta.

01/03/2026

Nem todo problema na tireoide começa no exame hormonal.
Muitas vezes a raiz está na inflamação, no intestino e nas carências nutricionais.

Com acompanhamento nutricional individualizado, é possível investigar a causa e tratar de forma estratégica. 💙

Agende sua consulta!
📲

Mounjaro não é apenas sobre emagrecer.É sobre regular metabolismo, controlar a fome, reduzir inflamação e tratar a raiz ...
27/02/2026

Mounjaro não é apenas sobre emagrecer.

É sobre regular metabolismo, controlar a fome, reduzir inflamação e tratar a raiz do problema, não só o número na balança.

Na Nutrição Integrativa, cada protocolo é individualizado, com acompanhamento e estratégia.

Agende sua consulta!
📱(12)98801-2600.

25/02/2026

Uma nova cidade, um novo ciclo. ✨

Agora com atendimentos presenciais em São José dos Campos e em São Paulo, além do online para todo o Brasil. 🌿

O propósito continua o mesmo: cuidar de você de forma individualizada, consciente e transformadora.

Agende sua consulta! 💙

Seu corpo está enviando sinais importantes: cansaço, inchaço, queda de energia. Eu posso te ajudar a entender o que seu ...
19/02/2026

Seu corpo está enviando sinais importantes: cansaço, inchaço, queda de energia. Eu posso te ajudar a entender o que seu corpo realmente precisa.

Não ignore esses sinais. A transformação começa agora.

📱 Atendimentos online para todo o Brasil.

Se você já tentou tantas dietas que até perdeu a conta, e mesmo assim sente que seu corpo “não colabora”… eu quero te di...
12/02/2026

Se você já tentou tantas dietas que até perdeu a conta, e mesmo assim sente que seu corpo “não colabora”… eu quero te dizer uma coisa com carinho: o problema nunca foi você. 🤍

Muitas vezes seu corpo não precisa de mais restrição, ele precisa ser escutado. Precisa de cuidado, de entendimento e de uma abordagem que respeite o que você sente, vive e enfrenta no dia a dia. 🌿

A Nutrição Integrativa olha para além do prato: olha para seu cansaço, seu sono, seu intestino, suas emoções e sua rotina. É sobre tratar você de forma individual, real e humana. ✨

Se seu corpo não está respondendo às dietas, talvez seja hora de mudar a forma de cuidar de você — com mais leveza e mais verdade.

Agende sua consulta comigo. 💬
Contato: clique no link da Bio

11/02/2026

Você anda cansada e desanimada? Esse vídeo é para você. Clique aqui e saiba mais.

🚫 Você sabia? O Gatorade pode não ser tão saudável quanto parece! Embora seja a escolha popular para quem pratica ativid...
13/03/2025

🚫 Você sabia? O Gatorade pode não ser tão saudável quanto parece!

Embora seja a escolha popular para quem pratica atividades físicas, e também considerado suco por muitas crianças, o Gatorade tem alguns malefícios que você precisa conhecer:

1️⃣ Excesso de Açúcar: Uma garrafa de Gatorade pode ter uma quantidade enorme de açúcar, contribuindo para problemas como obesidade, diabetes e doenças cardíacas quando consumido em excesso.

2️⃣ Corantes e Aditivos: O uso de corantes artificiais e conservantes (como o tão falado corante vermelho 40) está relacionado a alergias, problemas digestivos e até hiperatividade, especialmente em crianças.

3️⃣ Sódio em Demasia: O excesso de sódio pode ser prejudicial, aumentando a pressão arterial e colocando sua saúde em risco, principalmente se consumido sem a necessidade de repor eletrólitos após atividades intensas.

⚠️ Proibição em alguns países: Devido aos riscos à saúde, alguns países, como certos na Europa e no Oriente Médio, limitaram ou até proibiram a venda de bebidas esportivas como o Gatorade.

👀 Fique atento! O Gatorade pode ser útil para atletas em atividades físicas de alta intensidade, mas para a maioria de nós, a água e uma alimentação equilibrada são o suficiente para manter a hidratação em dia. 💧

Triste essa notícia né!!! 😥              E você sabe que isso está acontecendo devido ao seu comportamento com Pais? 😳As...
03/03/2024

Triste essa notícia né!!! 😥

E você sabe que isso está acontecendo devido ao seu comportamento com Pais? 😳

As duas coisas que parecem tão bobas:

👉🏻 O tempo de tela pode influenciar a obesidade infantil 📺🍔 Estudos mostram que passar muito tempo em frente às telas pode levar as crianças a serem menos ativas, ter hábitos alimentares menos saudáveis e até mesmo interferir no sono. 😱
👉🏻 Além disso, o comportamento alimentar dos PAIS também desempenha um papel importante. Modelar hábitos alimentares saudáveis e limitar o consumo de alimentos não saudáveis pode contribuir para um ambiente mais positivo em casa.

Mude seu comportamento, com isso tenho certeza que seu filho não estará nessa estatística 🙌🏼

Meu filho adora ir na praia, bem cedinho, para pegar pedrinhas e se deslumbrar com a natureza. Ele tem o costume de olha...
06/08/2023

Meu filho adora ir na praia, bem cedinho, para pegar pedrinhas e se deslumbrar com a natureza.
Ele tem o costume de olhar a vista e dizer: "Como é maravilhoso!!! Obrigado Deus!!!’’.
Uma reflexão para você:
Quando foi a última vez que você parou e se permitiu observar, com calma, a grandeza de tudo o que temos ao nosso redor e agradeceu?
Muitas vezes as crianças têm atitudes que nos dão uma cutucada 😁.
Olhe mais para os lados e comece a agradecer pelo que realmente importa!!!

Meu nome é Juliana, tenho 35 anos e aos 19 anos comecei sentir muita dor nas pernas!Achei que pudesse ser por sedentaris...
26/07/2023

Meu nome é Juliana, tenho 35 anos e aos 19 anos comecei sentir muita dor nas pernas!
Achei que pudesse ser por sedentarismo, então comecei a fazer atividade física porém minha dor não melhorava!
Comecei a buscar ajuda, primeiramente com ortopedista, que me encaminhou para reumatologista, e assim comecei a tomar remédios. Sem sucesso!
Passei no ortomolecular pois além da dor nas pernas, tinha cansaço, queda de cabelo e ganho de peso.
Mais um vez sem sucesso!
Parti pra psiquiatra pois até então seria emocional!
Passei com três endócrinos diferentes e, simplesmente um me deu uma injeção para emagrecer, o outro me deu remédios para emagrecer e o terceiro, manteve o ansiolitico!
Pois bem, nesse tempo todo ainda fiz várias terapias alternativas.
Alguns diziam que eu tinha mania de doença!
Vi uma nutróloga no insta e resolvi agendar uma consulta, como a espera era longa, passei com a nutricionista da clínica pra já ir adiantando. Pois bem, foi quando conheci a dra Carol, me pediu uma bateria de exames, começamos o tratamento pois eu tinha tireoide de hashimoto e mais exames até que descobrimos um nódulo maligno na tireoide e derrepente na mesma semana que descobri o nódulo, descobri uma gravidez!
Um misto de sentimentos!
Passei com três cirurgiões e dois me deram o opção de esperar e o último achou melhor operar!
Coração desesperado, medo, insegurança, tudo passando na cabeça!
Pedi forças a Deus e fui com fé!
No dia 20 de junho minha cirurgia foi um sucesso! Dia 21, meu aniversário e meu presente foi ouvir o coração do meu filho, Impossível não chorar lembrando de tudo!
Dra Carol, Deus tem um propósito maior do que vc imagina pra vc! Serei eternamente grata por Deus ter te colocado em meu caminho.
Hoje eu tô curada, com meu filho nos braços!
Espero que minha história possa ajudar mais pessoas!

Alimentação e saúde mental têm uma conexão importante, e eu vou te explicar o porquê! Quando se trata de cuidar da nossa...
24/07/2023

Alimentação e saúde mental têm uma conexão importante, e eu vou te explicar o porquê!

Quando se trata de cuidar da nossa saúde emocional, a alimentação desempenha um papel fundamental. Os nutrientes que consumimos afetam diretamente o funcionamento do nosso cérebro. Uma dieta equilibrada e nutritiva fornece os nutrientes necessários para a produção e regulação de substâncias químicas cerebrais, como neurotransmissores, que são responsáveis pela comunicação entre as células nervosas.

Evitar o consumo excessivo de carboidratos processados, como pães brancos e massas refinadas, excesso de cafeína, açúcar, adoçantes artificiais, frituras e fast food, é essencial. Esses alimentos podem desencadear flutuações nos níveis de açúcar no sangue, afetando nosso humor e até mesmo piorando os casos de ansiedade.

Por outro lado, uma alimentação equilibrada e nutritiva pode trazer benefícios significativos para nossa saúde mental. Para ajudar, você pode consumir frutas, legumes, grãos integrais e proteínas magras. Esse é um passo importante para fornecer os nutrientes necessários ao nosso cérebro, ajudando a regular os níveis de energia e neurotransmissores que influenciam em como nos sentimos.

Pequenas escolhas diárias fazem a diferença! Que tal priorizar sua saúde e se nutrir de amor? 🤍

̧ão

Endereço

Taubaté, SP
12041-065

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 18:00
Terça-feira 09:00 - 18:00
Quarta-feira 09:00 - 18:00
Quinta-feira 09:00 - 18:00
Sexta-feira 09:00 - 18:00

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Carol Cunha Nutricionista posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Carol Cunha Nutricionista:

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria