Psicólogo Eliseu Pires

28/01/2026

27/01/2026

📘 Só Depende de Mim

Esse livro não diz que você é responsável pelo que te feriu.
Ele diz que você é responsável pelo que faz com isso a partir de agora.

Na psicologia, isso não tem a ver com culpa.
Tem a ver com autoria.

Muitas vezes, permanecer no lugar de vítima protege —
mas também aprisiona.
Enquanto tudo depende do outro, da infância, do trauma ou do passado,
o presente f**a suspenso.

Assumir responsabilidade emocional é perceber que:
✨ você não controla o que aconteceu
✨ mas pode escolher como se posiciona hoje
✨ pode criar limites
✨ pode interromper repetições
✨ pode construir uma vida que não seja só reação à dor

O trauma precisa ser acolhido.
Mas ele não pode se tornar identidade.

Crescer emocionalmente é sair da pergunta
“por que isso aconteceu comigo?”
e, com cuidado e suporte, começar a se perguntar:

👉 “o que eu posso fazer com o que vivi?”

Isso não é dureza.
É maturidade emocional.
E, muitas vezes, é exatamente isso que a terapia sustenta.

.therapist

26/01/2026

A dor do luto

19/01/2026

07/01/2026

A terapia não vem com respostas prontas — e talvez aí esteja sua maior potência.
Ela não diz quem você deve ser, mas cria espaço para que você se encontre.

Ao longo do processo, portas internas que estavam fechadas ou esquecidas começam a se abrir. Algumas revelam silêncios que pedem escuta, outras mostram crenças que já não fazem mais sentido. E, pouco a pouco, você aprende algo essencial: sustentar a própria companhia, sem fugir do que emerge, sem medo do que sente.

Terapia é encontro. Consigo, com a própria história e com a coragem de olhar para dentro — mesmo quando isso exige pausa, cuidado e verdade.






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30/12/2025

Feliz 2026 ✨💫⭐️

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23/12/2025