Dra. Letícia Cembranelli

Dra. Letícia Cembranelli Atua na área de Nutrologia, Envelhecimento Saudável, Saúde e Performance.
- Otimização hormona

🎄Desejo um Natal abençoado recheado de alegrias e paz as famílias.E um novo ano de muitas realizações e saúde para desfr...
24/12/2022

🎄Desejo um Natal abençoado recheado de alegrias e paz as famílias.
E um novo ano de muitas realizações e saúde para desfrutarmos todos os momentos maravilhosos que 2023 nos espera!

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✨Implante Hormonal✨
05/12/2022

✨Implante Hormonal✨

Implante Hormonal 😉

Vésperas de completar 37 anos, em maio deste ano, fui surpreendida com a presença de um pequeno nódulo em uma das mamas,...
24/11/2022

Vésperas de completar 37 anos, em maio deste ano, fui surpreendida com a presença de um pequeno nódulo em uma das mamas, e de imediato pensei: Prepare-se e seja forte! Só que não foi tão fácil, desabei em choros, pois já pressentia que enfrentaria uma batalha… e enfrentei!
Um câncer de mama triplo negativo.
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Procurei respeitar os mais variados sentimentos que afloraram em mim: os medos, as incertezas, as inseguranças, revoltas, fraquezas, angústias, desesperos.
Senti-me castigada injustamente, e de forma inconsciente, questionei Deus...
A Fé foi mais forte e venceu!
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E foi através da Fé em Deus e amor ao meu bem maior, meu amado filho, que eu me reerguia e me fortalecia para continuar esta caminhada. Pensava em minha profissão, nos meus sonhos e na vida que ainda tenho tanto à experimentar.
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Hoje choro, choro muito, mas de extrema alegria e gratidão; tive recentemente a notícia mais aguardada de todo processo: RESPOSTA COMPLETA DO TRATAMENTO.
✨VENCI✨

E com esta vitória, que é a Vitória da Vida, nasce também uma mulher mais fortalecida e resiliente às provações da vida, com novos valores, com mais determinação e coragem e acima de tudo muito grata pela oportunidade de estar viva.
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“Que ano! Que montanha russa!”
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Agradeço a força do amor, que se chama João Pedro, meu filhote, que hoje nem imagina tudo que passei, a minha família que apoiou e respeitou todos os meus momentos, aos meus amigos que partilharam dessa luta, aos incríveis médicos que cuidaram de mim com tanta clareza e carinho!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀..e acima de tudo a DEUS, sem Ele não conseguiria estar aqui compartilhando com vocês!
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Eu disse sim para a VIDA!

🙌🏻


🩸Diabetes Mellitus é uma síndrome metabólica de origem múltipla, decorrente da falta de insulina e/ou incapacidade da in...
07/11/2022

🩸Diabetes Mellitus é uma síndrome metabólica de origem múltipla, decorrente da falta de insulina e/ou incapacidade da insulina exercer adequadamente seus efeitos, caracterizando altas taxa de açúcar no sangue —> Hiperglicemia.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Diabetes tipo 1: Caracterizado pelo
sistema imunológico atacar as células que produzem a insulina (autoimune), sendo necessário a reposição do hormônio insulina como tratamento.
Ocorre em qualquer idade, sendo mais comum em crianças, adolescentes ou adultos jovens.
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Diabetes tipo 2: Pode ser assintomático, geralmente manifestada na fase adulta, em pacientes sedentários, acima do peso e com histórico familiar; se não bem acompanhado pode gerar complicações tardias como renais, oftalmológicas e neuropáticas.
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* Sintomas do diabetes tipo 1: fome, sede constante, aumento da vontade de urinar, fraqueza, perda de peso, alteração de humor, náusea e vômito.
* Sintomas do diabetes tipo 2: fome frequente, sede, infecção renal e de pele, visão turva ou embaçada, formigamento das mãos e pés.
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💡Lembrando que é uma enfermidade silenciosa, ou seja na maioria dos casos, os sintomas citados aparecem quando a doença está avançada.
Por isso a importância do acompanhamento médico e “check up” regularmente.



“Eu me importo com você, por isso escolhi ser médica”.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Com amor e respeito.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🤎🩺
18/10/2022

“Eu me importo com você, por isso escolhi ser médica”.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Com amor e respeito.
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🤎🩺

24/06/2022

OXANDROLONA

❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

🤯 O estresse faz parte da vida atual e está cada dia mais presente, mas cronicamente pode causar danos importantes para ...
20/05/2022

🤯 O estresse faz parte da vida atual e está cada dia mais presente, mas cronicamente pode causar danos importantes para a saúde física e mental.
O estresse em si não é algo ruim, na verdade ele é uma importante resposta do organismo para a manutenção da vida. Temos que aprender a lidar com ele, não permitindo que o estresse traga conseqüências e danos a nossa saúde.

💣 Danos psicológicos: 
A incapacidade de se adaptar ao estresse, e observar a causa está associada a quadros de ansiedade ou depressão. A liberação constante do hormônio de estresse diminui a liberação de serotonina que é importante para a sensação de sentimentos de bem estar e felicidade. O estresse diminui a qualidade de vida reduzindo os sentimentos de prazer e satisfação.

💣 Danos físicos:
* Resistência à insulina associada a diabetes
* Alterações do peso como ganho de peso signif**ativo ou dificuldade no emagrecimento
* Dor de cabeça do tipo tensional
* Susceptibilidade a infecções
* Distúrbios gastrointestinais, como diarréia ou constipação
* Aumento da pressão arterial
* Risco de AVC, infarto
* Alterações do sono, como sono agitado ou insônia
* Redução da memória e dificuldade de concentração
* Alterações de pele como acnes e dermatite nervosa
* Queda do desejo sexual, baixo libido, podendo ocasionar impotência nos homens
* Tensão pré menstrual aumentada (TPM)

A aceitação é o ponto de partida para a mudança e melhora das situações que te levam ao estresse, assim conseguimos administrar com sabedoria o que nos ocasionou e consequentemente aliviar a causa para que não se torne repetitivo.
Para contribuir e driblar o estresse na rotina pratique exercícios de respiração, meditação, atividade física, durma com qualidade, cromoterapia e músicas relaxantes ajudam diminuir a frequência cardíaca, gera relaxamento e controle da pressão arterial.

Se sentir estafado gerado pelo estresse do cotidiano procure ajuda de profissionais para te auxiliar com técnicas, terapias e tratamentos alternativos.

✌🏻









🪗 Um dos problemas mais comuns e desfavoráveis para quem luta contra o sobrepeso é o efeito sanfona. Efeito sanfona é o ...
16/05/2022

🪗 Um dos problemas mais comuns e desfavoráveis para quem luta contra o sobrepeso é o efeito sanfona.

Efeito sanfona é o ciclo em que uma pessoa apresenta dificuldades em manter o peso após um período de perda de quilos.

Pode durar alguns meses ou por anos, sendo que quanto mais demorada a estabilização, mais o metabolismo sofrerá consequências e terá dificuldade para ter o peso ideal estável.

Normalmente é causado por dietas muito restritivas e/ou uso de medicamentos que quando terminam, fazem com que a pessoa coma muito mais do que comia antes, recuperando todo o peso perdido e alguns quilos a mais.

👉🏻 O corpo / organismo f**a mais suscetível a diversos outros problemas que podem ocorrer devido o efeito sanfona:
- Doenças coronarianas, cardíacas, hipertensão ;
- Alteração do perfil lipídico com aumento dos níveis de colesterol ruim;
- Declínio do sistema imunológico ;
- Alterações renais;
- Estrias, celulites e flacidez ;

👉🏻 Como evitar o efeito sanfona?
- Evitar dietas restritivas, opte sempre por reeducação alimentar ;

- Use medicamentos somente com acompanhamento médico, nunca por conta própria;
- Não faça intervalos prolongados entre as refeições;
- Evite pular refeições;
- Não excluir totalmente o carboidrato da rotina alimentar;
- Faça café da manhã rico em proteínas e fibras;
- Hidratação. Consumo de água adequado para o peso;
- Rotina de exercício físico na fase de emagrecimento e após na manutenção;
- Controle do estresse e alterações emocionais como oscilações de humor, ansiedade e compulsão;

Se você está em processo de emagrecimento conte comigo, posso te ajudar mais.

🤸🏽‍♀️










A bulimia nervosa, ou apenas bulimia, é um distúrbio alimentar que pode causar muitos danos a saúde. Se caracteriza por ...
13/05/2022

A bulimia nervosa, ou apenas bulimia, é um distúrbio alimentar que pode causar muitos danos a saúde.

Se caracteriza por episódios de consumo excessivo de alimentos (compulsão alimentar) principalmente com alimentos calóricos, seguida por um indução de vômitos ou diarréia com ou sem uso de medicamentos, muitas vezes acompanhado de exercício físico em excesso, devido a culpa e medo do ganho de peso.

Os distúrbios alimentares são desordens psiquiátricas que envolvem o paciente a perder a percepção corporal , que necessitam de diagnóstico precoce e tratamento multidisciplinar para não levar aos riscos severos.

🚨 As causas deve-se pelo culto ao corpo, pela magreza, associado a alterações psíquicas de auto estima, ansiedade, compulsão e humor instável.

Essa condição é mais propensa afetar as mulheres e pessoas com fragilidade emocional.

Os sintomas iniciais estão associados ao trato gastrointestinal, como dor abdominal, náuseas, gastrite, refluxo, diarreia constante.

Com a evolução e persistência podem ocorrer sinais de desnutrição, queda de cabelo, unhas quebradiças, fadiga, declínio acentuado de vitaminas e minerais e sonolência.

Nos quadros mais avançados encontra-se pacientes com desidratação, desequilíbrio eletrolítico, osteopenia e osteoporose, alterações dentárias e cardíacas.

É um assunto sério para ser passado despercebido, o paciente sofre e a família sofre junto quando toma conhecimento.

😉









🚻DHEA - Sigla para desidroepiandrosterona, é um hormônio natural esteróide, produzido a partir do colesterol pelas glând...
10/05/2022

🚻DHEA - Sigla para desidroepiandrosterona, é um hormônio natural esteróide, produzido a partir do colesterol pelas glândulas suprarrenais, sendo responsável por participar na produção de hormônios se***is - testosterona e estrogênio.

Em torno dos 30 anos de idade sua concentração é diminuída, com o envelhecimento e diminuição da concentração de DHEA, existe risco aumentado de doenças como osteoporose, diabetes, Alzheimer, doenças autoimunes e patologias causados pelo estresse.

🧠 Seu principal objetivo é retardar o envelhecimento, auxilia na perda de peso, saúde óssea, manutenção da função cerebral, atividade imunológica, controle do perfil lipídico e evitar a perda de massa muscular (sarcopenia). Se destaca por equilibrar outros hormônios do organismo e, consequentemente, traz uma série de benefícios para o funcionamento metabólico.

Apesar do DHEA ser produzido naturalmente pelo organismo, em alguns casos é necessário fazer a suplementação do hormônio em doses individualizadas com base na idade, sintomas e exame laboratorial.

Você já dosou esse hormônio tão importante?

😉











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