Dr. Felipe Mayer Reis

05/12/2025

🍽️ Dieta Pós-Colecistectomia: O Novo Normal é Hipogorduroso

Retirou a vesícula? Parabéns por ter se livrado de um problema sério! Agora, a atenção se volta para a dieta hipogordurosa, que será a sua aliada fundamental no pós-operatório e na sua nova rotina.

Por que a Dieta Hipogordurosa?
A vesícula biliar funcionava como um “reservatório de bile”, liberando grandes quantidades dessa substância para digerir gorduras pesadas. Sem ela, a bile é liberada de forma contínua e diluída, vinda diretamente do fígado.

Se você consumir uma grande quantidade de gordura de uma só vez, o sistema digestivo pode não dar conta, resultando em:

Desconforto abdominal: Sensação de inchaço e peso.

Diarreia: A gordura não digerida irrita o intestino.

O Que Mudar no Prato?
A chave é a moderação e a escolha da gordura:

Corte as Gorduras Pesadas: Evite frituras, comidas de fast-food, manteigas e cremes em excesso, e embutidos gordurosos (salsicha, bacon, etc.).

Prefira o Cozido/Grelhado: Dê preferência a carnes magras, peixes e preparações assadas ou cozidas.

Gorduras Boas, Com Moderação: Azeite de oliva, abacate e oleaginosas são saudáveis, mas devem ser consumidos em pequenas quantidades por refeição.

Atenção aos Laticínios: Opte por versões desnatadas ou light no início, reintroduzindo o integral com cautela.

Essa adaptação não é uma punição; é a forma de o seu corpo se reorganizar. Com o tempo, seu organismo se ajusta, e a maioria das pessoas consegue reintroduzir a gordura de forma gradual, mas sempre com inteligência e moderação.

04/12/2025

⚡️ ALERTA: Perder Peso Rápido Demais Pode Causar Pedra na Vesícula

É um paradoxo comum, mas real: o processo de emagrecimento rápido — seja por dietas muito restritivas, medicamentos potentes ou, principalmente, pela cirurgia bariátrica — aumenta drasticamente o risco de formação de pedras na vesícula (colelitíase).

Por que isso acontece?
Quando o corpo começa a mobilizar grandes quantidades de gordura de forma acelerada, o fígado é estimulado a secretar uma bile com maior concentração de colesterol.

O excesso de colesterol na bile, combinado com o esvaziamento mais lento da vesícula biliar (que pode acontecer durante a restrição calórica), faz com que esse colesterol se cristalize, formando as temidas pedras.

A Conexão com a Bariátrica
Para pacientes que se submetem à cirurgia bariátrica, esse risco é ainda mais significativo devido à perda de peso acelerada nos primeiros meses. Por isso, a monitorização é obrigatória.

O tratamento, na maioria dos casos, envolve a remoção cirúrgica da vesícula (colecistectomia) e, em muitos protocolos, medicamentos são usados preventivamente para tentar reduzir a saturação do colesterol na bile durante essa fase crítica de emagrecimento.

Não troque um problema de saúde por outro! Se você está em um processo de perda de peso intensa, mantenha o acompanhamento médico e realize o ultrassom abdominal de rotina.

03/12/2025

💎 O Perigo Silencioso: Pedra na Vesícula Assintomática

A pedra na vesícula (colelitíase) é um problema muito mais comum e perigoso do que se imagina, justamente porque costuma ser totalmente assintomática na maioria das pessoas.

O Inimigo Silencioso Ao contrário do que se pensa, a dor aguda clássica (cólica biliar) só aparece quando uma pedra se move e obstrui a saída da vesícula. Enquanto as pedras estão paradas, você não sente incômodo, mas o risco de uma inflamação grave (colecistite) ou pancreatite já existe.

De Assintomático a Emergência O grande perigo é que o primeiro “sintoma” seja uma complicação séria que requer intervenção imediata. Por isso, a identificação precoce é vital, especialmente se você está em grupos de risco (perda de peso rápida, obesidade, mulheres acima dos 40 anos).

O Melhor Amigo da Sua Vesícula O exame mais eficaz e preciso para detectar pedras na vesícula — mesmo as minúsculas — é o Ultrassom Abdominal Total. É simples, rápido e não invasivo.

Não Espere a Dor Não espere a dor aparecer para investigar! Se você está no grupo de risco, inclua o ultrassom na sua rotina de check-up. A identificação de pedras exige avaliação de um cirurgião; em muitos casos, a remoção (colecistectomia) é o caminho mais seguro para prevenir futuras emergências.

02/12/2025

👩‍🔬 Atenção Mulheres 40+: O Risco da Pedra na Vesícula

Existe uma combinação de fatores que eleva consideravelmente a chance de desenvolver pedra na vesícula (colelitíase), e ela afeta especificamente as mulheres acima dos 40 anos e acima do peso ideal.

Essa relação é conhecida na medicina devido às alterações hormonais e metabólicas:

O Risco Fisiológico

Com o avanço da idade e as mudanças hormonais (especialmente após os 40 anos), o corpo tende a produzir uma bile com maior saturação de colesterol. Quando essa bile está mais espessa e o esvaziamento da vesícula é mais lento (o que é comum em quadros de sobrepeso), o risco de formação de pedras cristalizadas aumenta.

Se você se encaixa neste perfil, o risco é maior e a atenção deve ser redobrada!

A Importância do Check-up

Se você sente dor abdominal recorrente, especialmente após refeições mais gordurosas, não confunda com “má digestão”. Pode ser um sinal da vesícula.

O diagnóstico é simples e feito com ultrassom. A prevenção, o acompanhamento e o tratamento correto são essenciais para evitar complicações graves como a pancreatite ou a inflamação da vesícula.

Se você tem mais de 40 anos e está acima do peso, converse com seu médico sobre a importância de incluir o ultrassom abdominal de rotina. A prevenção salva!

01/12/2025

🟡 Foco da Semana: Pedra na Vesícula (Colelitíase)

A dor intensa no lado direito do abdômen, que muitas vezes é confundida com má digestão, pode ser um sinal de alarme: Pedra na Vesícula.

Especialmente após a cirurgia bariátrica ou durante processos rápidos de emagrecimento, a incidência de colelitíase (pedras na vesícula) pode ser significativa. Mas este é um problema que afeta milhões de pessoas, independente do peso!

🔍 O Que Vamos Explorar:
Esta semana será dedicada a desmistificar a pedra na

vesícula. Vamos entender:

• Quais são os sintomas reais (além da dor aguda)?
• Por que a perda rápida de peso aumenta o risco?
• Quando o tratamento clínico falha e a cirurgia (colecistectomia) é o caminho necessário.

Fique atento aos nossos stories e posts! Se você ou alguém que você conhece sente esses sintomas, compartilhe essa série de informações.

Marque alguém que precisa entender a diferença entre uma indigestão comum e uma crise de vesícula!

30/11/2025

28/11/2025

Pedindo a Bênção Divina para o GO!Bari 2025!

Nossa jornada nos trouxe ao topo! Estamos aqui, aos pés do Cristo Redentor de Taubaté, vestindo a nova e linda camisa do GO!Bari 2025, para pedir todas as bênçãos para o nosso grande evento!

Que esta vista e esta energia inspirem cada pessoa que busca conhecimento, apoio e transformação em sua jornada de saúde metabólica.

Acreditamos que o sucesso de cada paciente é uma verdadeira elevação!

✨ Seu Lugar no GO!Bari

Ainda dá tempo de se juntar a nós e fazer parte deste momento de aprendizado e comunidade!

Garanta sua inscrição e venha vivenciar a ciência, a empatia e a força de quem transforma a vida.

A nova camisa já está abençoada. Só falta você!

Clique no link da bio para se inscrever no GO!Bari 2025! ⏳

26/11/2025

🫂 Sua Luta Não Precisa Ser Solitária: Encontre a Sua Tribo no GO!Bari! 2025

A jornada da transformação, seja por cirurgia bariátrica ou tratamento clínico, muitas vezes carrega um peso invisível: a solidão.

É difícil encontrar quem compreenda, de verdade, os desafios biológicos, os medos, as vitórias silenciosas e o julgamento que enfrentamos diariamente.

Mas imagine um lugar onde você pode:

Ser Visto e Entendido: Conectar-se com centenas de pessoas que compartilham sua história, seus dilemas com a comida, com o corpo e com o metabolismo.

Trocar o Livro pela Vivência: Ir além da teoria e aprender com a experiência prática de quem está no pós-operatório ou alcançando o sucesso com os novos medicamentos.

Sentir a Força da Comunidade: Saber que você não está sozinho nessa jornada e que a rede de apoio mútua é o segredo para a manutenção do sucesso a longo prazo.

GO!Bari 2025: O Ponto de Encontro da Sua Comunidade

O GO!Bari 2025 é desenhado para ser esse porto seguro. Sim, teremos os melhores especialistas em ciência e tratamento de obesidade, mas o coração do evento é a troca de experiências.

Você sairá do evento não apenas com conhecimento científico de ponta, mas com uma rede de amigos e mentores que entendem o que é ser um vencedor nesta luta complexa.

É hora de deixar o isolamento para trás. Venha encontrar a sua tribo, reforçar sua motivação e celebrar cada conquista.

A sua comunidade espera por você.

Reserve seu lugar no GO!Bari 2025 e transforme a sua jornada de solitária em compartilhada!

25/11/2025

O GO!Bari 2025 é Mais Que Um Evento: É Sua Rede de Apoio.

Parece que, na jornada contra a obesidade, estamos sempre sozinhos, isolados pela doença e pelo julgamento social. Mas o tratamento e a transformação se tornam infinitamente mais leves e eficazes quando feitos em comunidade.

O GO!Bari 2025 não é apenas uma conferência com médicos renomados e as últimas novidades científicas (e elas serão muitas: de novos agonistas GLP-1/GIP a técnicas cirúrgicas avançadas).

É, acima de tudo, um encontro de vida.

Venha Trocar Experiências
Aqui, você terá a chance de:

1. Conectar-se com Histórias Reais: Ouvir quem está na mesma luta que você, compartilhando desafios superados, dúvidas e vitórias. Verá que a sua experiência não é única e que o apoio mútuo é transformador.
2. Aprender com Quem Vive: Trocar dicas práticas de alimentação, rotina e como lidar com os desafios emocionais e sociais da obesidade e do pós-tratamento.
3. Humanizar o Tratamento: Ver a ciência aplicada à vida real. Entender, de forma acessível, como a biologia e o metabolismo funcionam, saindo da visão simplista e preconceituosa.

Neste evento, você encontrará a empatia e o conhecimento que o ambiente externo muitas vezes nega.

Se você está pensando em cirurgia bariátrica, fazendo uso de medicamentos, ou simplesmente buscando conhecimento sério para a sua saúde metabólica: sua tribo espera por você.

Troque a solidão pela comunidade. Troque o julgamento pelo conhecimento.
Reserve a data e garanta seu lugar!

Marque um amigo(a) ou familiar que precisa se sentir acolhido e informado neste encontro!

24/11/2025

Essa semana é o GO!BARI 2025!

Sua manhã de saúde, aprendizado e transformação. Não fique de fora! ✨

Pacientes operados e em preparação, preparem-se! O Go!Bari está de volta em sua segunda versão, pronto para celebrar a saúde e a incrível jornada de transformação que a cirurgia bariátrica proporciona.

Nosso objetivo é simples: proporcionar uma manhã de aprendizado e integração, onde possamos compartilhar vivências, tirar dúvidas e fortalecer o caminho de cada um.

👕 Entrada Solidária e Camiseta Oficial!

O evento é GRATUITO, mas com uma inscrição solidária que vale a sua presença e a sua camiseta oficial do Go!Bari 2025!

COMO PARTICIPAR? Basta doar 1 kg de alimento não perecível (exceto sal) no dia do evento.

Não perca essa oportunidade.

Esperamos vocês!

22/11/2025

❤️ O Verdadeiro Preço e a Verdadeira Recompensa

Saúde não é sobre aparência. Saúde é sobre presença.

É sobre poder brincar com seus filhos, acompanhar a energia deles, correr no parque e ter fôlego de sobra para dizer “sim” a cada pedido de aventura.

A maior perda da obesidade não é estética. A maior perda é o tempo e os momentos que você deixa de viver e de criar memórias com quem você ama. A maior perda é a incapacidade de estar 100% presente.

Se você está em uma jornada de transformação (seja por cirurgia, reeducação alimentar ou exercício), lembre-se disso: você está lutando para recuperar a sua energia, não o seu peso antigo. Você está lutando para que a sua história com seus filhos e sua família seja repleta de movimento, alegria e cumplicidade.

Não desista dos seus momentos mais preciosos. Sua saúde é a ferramenta para viver a vida que você sonha!