Marcos Quintino Psicólogo

23/08/2025

Passaram-se 3 anos, e ser grato continua sendo o melhor caminho!

Faça da sua vida o mais belo poema de esperança e paz, o caminho? Sempre a gratidão. Por casa dia vivido, por cada palavra ouvida, por cada simples passo dado, enfim, não reclame, não peça... só agradeça...

14/01/2025

✅ Caso sinta que a trama de sua própria história se entrelaça em medos, bloqueios, dúvidas e inseguranças, talvez tenha chegado o momento de buscar ajuda.

🎯 Não aceite da vida menos do que ela pode oferecer, invista na sua saúde mental.

19/12/2024

Estamos chegando a mais um Natal, mas... quais são os motivos para celebrar?

🥰 São muitos, mas pense que o principal deles é que se você está ai é porque superou todas as adversidades que surgiram diante de si, e o melhor, está mais forte!

😎 Poderá escolher melhor, no entanto, se escolher errado está tudo bem, afinal... será mais uma experiência com a qual aprenderá e se tornará ainda mais forte.

💪💪 O grande segredo de viver bem e até de alcançar o sucesso é saber lidar com as adversidades, com as próprias falhas, com as perdas e também com os ganhos. o equilibrio é a chave, nem muito, nem pouco, simplesmente o necessário.

*Lembre-se*
🎭 Não gaste nergia em direção aquilo que não pode controlar, olhe mais para você e tenha em mente que você é simplesmente incrivel como é, mas... que sempre haverá espaço para melhorar.

Feliz natal e um beijo bem grande no seu coração...

15/12/2024

Confraternização da nossa família maçônica, irmãos de verdade da nossa querida Loja FIT - Fraternidade e Integridade Taubateana. Tarde memorável!

25/11/2024

É possível ter um relacionamento plenamente feliz?

Pense em duas pessoas de mundos diferentes, criações diferentes, valores diferentes e por ai vai. As chances desse relacionamento darem certo parecem ser mínimas não é mesmo?

Mas é possível dar certo. Claro que construir um relacionamento tem suas dificuldades e não é um mar de rosas sempre. Trabalho, estudos, filhos, lidar com as tarefas do dia a dia e manter o amor vivo pode ser um grande desafio.

Quando o casal está disposto a trabalhar seu desenvolvimento pessoal e individualidades, as coisas poderão fluir mais e melhor, dar atenção aos detalhes, aqueles pequenos... pode fazer toda a diferença.

E como fazer dar certo?

Adquirindo o e-book Relacionamento em Sintonia. Nele você vai aprender a trabalhar o seu relacionamento, o seu desevolvimento pessoal, os seus comportamentos, tudo em prol de criar o equilíbrio necessário para uma vida a dois tranquila, recheada de respeito, maturidade e muita inteligência emocional.

16/07/2024

Ao longo da minha carreira, concluindo especializações e formações em outros campos da psicologia e da neurociência, como: Gestalt Terapia, Neurociência, Hipnoterapia, Neuropsicologia, Desenvolvimento, PNL, Sexualidade humana e psicologia, Dependência química, Saúde mental, dentre outras que me pareceram importantes no sentido de auferir melhores resultados tanto na avaliação de um quadro clínico psicológico, desde o acolhimento e avaliação, como também na investigação, diagnóstico e plano de tratamento de cada paciente.

Esse conjunto de saberes integrados me levaram em direção a adoção e prática da Psicoterapia Integrativa, ela leva em consideração várias perspectivas do funcionamento humano e utiliza-se de diversas outras abordagens clínicas, como, por exemplo, a Psicoterapia Psicodinâmica, a Psicoterapia comportamental, a Psicoterapia familiar, a Gestalt Terapia, Psicologia Psicanalítica do self e a Análise transacional, dentre outras.

A lógica integrativa consiste na ideia de que cada uma destas abordagens clínicas e teóricas fornece uma explicação válida a respeito da função psicológica e do comportamento humano e é capaz de ser ampliada e enriquecida quando integrada seletivamente com as outras. As intervenções psicoterapêuticas usadas na Psicoterapia Integrativa são baseadas em pesquisas e em teorias do desenvolvimento que descrevem as defesas que protegem o Self (Eu, Ego), usadas quando há interrupção no desenvolvimento normal.

O objetivo de uma Psicoterapia Integrativa é facilitar a totalidade, de maneira que a qualidade do ser e do atuar da pessoa no espaço intrapsíquico, interpessoal e sociopolítico seja maximizada, levando em consideração os limites pessoais de cada indivíduo e as forças externas do ambiente em que vive.

Nesta abordagem é necessário um compromisso pessoal de cada psicoterapeuta integrativo para que sua prática seja bem sucedida. Isto porque é necessário estar sempre atualizando-se e empenhando-se em pesquisar sobre conteúdos e conceitos presentes em diferentes áreas da Psicologia.

11/07/2024

Quando o sujeito procura ajuda psicológica ele já inicia uma jornada de mudanças, afinal, essa ação exige coragem (que é uma virtude) e atitude (que é uma ação), em um quadro de adoecimento psíquico, ambas f**am absolutamente encarceradas, o medo, a insegurança e e a incerteza são dominantes.

A melhora dos sintomas relacionados ao quadro clínico da pessoa se dá com a retomada do protagonismo da própria história: vivendo o presente, um dia de cada vez, como se ocorresse aos poucos o esvaziamento de uma mochila muito pesada, que ao longo da vida fora reduzindo a capacidade e a vontade do sujeito caminhar, construir e realizar, é voltar a fazer coisas simples que já não mais eram feitas, como não dar importância ao que acha que pensam ou falam de você.

É enxergar o mundo sob uma perspectiva pessoal e começar a medir-se pela própria régua descobrindo em si habilidades e virtudes que até então não se tinha consciência, é perceber-se sendo gentil consigo mesmo, se autocuidando e se autorrespeitando, esses são alguns importantes sinais de melhora de sintomas e evolução pessoal do sujeito em tratamento psicoterapêutico.

07/05/2024

A dor deve ser respeitada e tratada como uma oportunidade de se conhecer melhor, entender de onde ela emerge é o grande caminho.

Quando nos mantemos de alguma forma acorrentados a nossa dor, estamos nos autossabotando, a dor é o efeito, a cura está em descobrir e trabalhar na causa da dor.

A chave da cela que te aprisiona pode estar no seu bolso, liberte-se!

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07/05/2024

O processo psicoterapêutico não tem e nem deve ter tempo determinado. ⏰⏳

Questões do ser humano envolvem sua historicidade, podem durar um curto ou um longo tempo, dependerá das demandas relacionadas ao paciente e de sua disponibilidade à terapia, todavia, se dará sempre no tempo do paciente, sem qualquer pressão por parte do terapeuta.

A psicoterapia não tem tempo determinado, os ganhos relacionados a qualidade de vida do paciente ocorrem de forma integral. Na maioria dos casos clínicos, os ganhos em saúde integral e qualidade de vida são tão evidentes que estimulam o “terapeutizado” a adotar a terapia como um investimento em sua saúde mental por tempo indeterminado.

Mesmo tendo recebido alta do profissional de saúde, é de mister do paciente manter-se em terapia para seu desenvolvimento pessoal, ou de própria vontade encerrar a qualquer momento que achar conveniente.

08/03/2024

Um feliz dia da mulher para todas as mulheres!
E, em especial para a mulher da minha vida ❤️

08/01/2024

🎏 A harmonia nos relacionamentos emerge em especial, da comunicação ef**az, essa, construída a partir de diálogos abertos e honestos, sem mascaras ou qualquer tipo subterfúgios, a comunicação será o caminho para conhecer o que é melhor para ambos os pares e adaptar essa demanda individual as necessidades do relacionamento, que também envolve o outro.

🙌 É impossivel um relacionamento se sustentar sem apoio mútuo entre os pares, e nesse campo, entra a doação e a reflexão acerca o que é melhor para o relacionamento, para o casal.

💪 Ceder, doar e flexibilizar, são comportamentos que fazem parte parte do processo de construção e da manutenção de um relacionamento feliz e estável, quando os pares olham em direção opostas, f**a claro que seus objetivos divergem, e dessa forma o time fatalmente perderá o jogo, essa derrota no campo emocional, a medio prazo se personif**a como a separação definitiva.

✅Dicas para criar equilibrio no relacionamento:

1. Dividam o tempo entre fala e escuta, enquanto um fala, o outro escuta;
2. Permitam-se refletir sobre as demandas do outro antes de dar uma devolutiva alimentada pelass emoções do momento;
3. Planejem a vida a dois nos mais diversos campos: Financeiro, cultural, lazer, social, acadêmico, laboral, tenham um propósito em comum e tracem metas enxutas e alcançaveis;
4. Façam o que é essencial! Fazer em excesso sem praticar o essencialismo, aumenta a quantidade, porém, mata a produtividade (produzir com qualidade);
5. Ande com seu par de mãos dadas, abraçados, isso gera uma sintonia fina de cumplidade e afeto, estejam onde estiverem, esse estímulo inibirá conflitos e aumentará a sensação de parceria e cumplicidade (nada de andar um na frente e outro atrás).

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02/01/2024

A psicoterapia, no campo da psicologia, é uma forma de tratamento voltado para o alívio das emoções e problemas de saúde mental que envolvem desde os transtornos de humor, ansiedade, personalidade até as questões relacionadas a disturbios e transtornos do Neurodesenvolvimento.

A psicoterapia envolve a análise e o ganho de novos pontos de vista sobre questões pessoais relacionadas a vida do paciente, que podem também emergir de seus relacionamentos familiares, afetivos, conjugais, sociais, laborais e até culturais.

O paciente através dos processos psicoterapêuticos aprende a importância do olhar para si, e não para o outro, o que impacta em desenvolvimento e autoconhecimento, abrindo espaço para o fim de bloqueios e autossabotagens, gerando segurança, autoconfiança e por contingência autocuidado e autoestima.

O processo terapêutico se fundamenta especialmente no vínculo terapêutico que haverá de surgir entre terapeuta e paciente, quando o primeiro acende as luzes que irão iluminar os caminhos do segundo, através da escuta, da observação clínica, de uma dialética humanizada, isenta de julgamentos e rotulações, o que possibilitará ao paciente obter novos insights, e com isso fazer as associações mentais necessárias, resultando num signif**ado as suas questões, cuja execução são de arbitrio e responsabilidade do paciente.

A terapia tem as ferramentas necessárias a promoção do autoconhecimento e da autorregulação do paciente, ajudando-o a assumir a escrita da própria história, com autonomia, qualidade de vida e leveza no manejo de suas emoções.