Guilherme Yanagida Psicologia

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O amor é mais do que um sentimento, é uma prática que vem do autoconhecimento.Bell Hooks no seu livro “Tudo sobre o amor...
06/09/2023

O amor é mais do que um sentimento, é uma prática que vem do autoconhecimento.

Bell Hooks no seu livro “Tudo sobre o amor" mostra que sem nos conhecermos profundamente, não podemos experimentar o verdadeiro amor. O amor envolve compromisso, confiança, responsabilidade, respeito e conhecimento mútuo. Olhando para cada uma dessas dimensões, percebemos que o amor é uma ação e para que essa ação seja saudável, precisamos primeiro ter consciência do que realmente somos.

Quando não temos clareza sobre nós mesmos, corremos o risco de confundir amor com a satisfação de nossas próprias necessidades ou uma máscara para nossas frustrações mais profundas. O autoconhecimento é o caminho para viver o amor autêntico.

Conflitos, conseguimos fugir deles? 💣 Esses são os momentos dos quais nos possibilitam acima de tudo crescimento e o des...
09/08/2023

Conflitos, conseguimos fugir deles?

💣 Esses são os momentos dos quais nos possibilitam acima de tudo crescimento e o desenvolvimento de novas habilidades.

⚙️ Conflitos estão diretamente ligados ao conceito de Resiliência, que é a maneira saudável com a qual lidamos com os momentos de desafios e problemas da nossa vida.

👀 Como você tem interpretado e encarado seus conflitos?

ResiliênciaEsse conceito tem origem na física, quando uma determinada matéria, após sofrer uma deformação, retorna ao se...
10/04/2020

Resiliência

Esse conceito tem origem na física, quando uma determinada matéria, após sofrer uma deformação, retorna ao seu estado original.
Para a psicologia, resiliência pode ser entendida como a forma positiva com a qual lidamos com adversidades por meio de um conjunto de características, sem adoecer psiquicamente. Mais do que somente superação, ela pode resultar em um amadurecimento que adquirimos ao longo da vida, em meio aos desafios e conflitos.

Tais características fazem parte do que ao todo denominamos construção biopsicossocial: biológico, psíquico e social. Dentre elas: otimismo, flexibilidade cognitiva, habilidades de enfrentamento positivo, apoio social, atividade física, espiritualidade e autoconhecimento.

Alguns estudos mostram ainda como sistemas neuroquímicos, e até mesmo fatores genéticos, podem influenciar a resiliência; a falta desta, por sua vez, pode se relacionar com uma pré-disposição de sintomas de estresse ou outras doenças.

Podemos buscar momentos resilientes de várias formas, cultivando bons relacionamentos, realizando exercícios físicos saudáveis e o mais importante, avaliando nossos valores pessoais.

Não podemos fugir de problemas. Eles sempre existirão e são indispensáveis para nosso amadurecimento. Podemos, entretanto, controlar a forma como enfrentamos esses eventos, tanto prática, quanto emocionalmente. É por este motivo que as maiores mudanças ocorrem durante as experiências mais dolorosas, pois são esses os momentos que nos forçam a questionar e reavaliar crenças sobre si mesmos e tudo o que nos cerca.

Não consegue ser resiliente?
Os problemas sempre tomam conta de você?

Procure ajuda profissional!
Em meio à pandemia, diversos psicólogos têm oferecido atendimento online! Busque um e cuide de sua saúde mental!

Referências
Angst R. Psicologia e Resiliência: Uma revisão de literatura. Rev. A represent. social da resp. social corp., Curitiba 2009; 27 (58): 253-260

Lacoviello BM, Charney DS. Cognitive and behavioral components of resilience to stress. Rev. Stress Resilience., 2020; 23-31

Pinheiro DPN. A Resiliência em Discussão. Rev. Psicol. Estud., Maringá 2004; 9 (1):67-75

Ontem fizemos a apresentação do trabalho de estágio realizado pelos alunos do curso de psicologia da Faculdade Anhanguer...
06/09/2018

Ontem fizemos a apresentação do trabalho de estágio realizado pelos alunos do curso de psicologia da Faculdade Anhanguera.

A apresentação: “A Importância dos Estágios para Formação Acadêmica: Relato dos alunos” foi uma amostra da experiência de cada aluno no campo de estágio, nas instituições CAPS AD, CAPS II e APAE, na Semana da Psicologia da Anhanguera Taubaté: “Desafios e Superações das Práticas Profissionais”.

É no campo de estágio, ainda na graduação, que conseguimos nos deparar com a realidade da profissão, e assim construir um olhar crítico e analítico para nossa carreira como futuros psicólogos!

Somente na prática conseguimos encontrar os “desafios” de uma profissão que olha para o indivíduo como singular, e busca compreendê-lo em sua totalidade, como um ser biopsicossocial, só assim conseguimos “Superar” todos nossos achismos e pré-conceitos sobre o “desconhecido” e nos tornar PSICÓLOGOS.

Parabéns aos alunos:
Etiene Souza da Silva;
Jéssica Silva de Oliveira;
Larissa Oliveira Padilha;
Paulo Henrique de Oliveira,
Thais Fernanda Cera.
Vocês encerraram a Semana da Psicologia com muita excelência e dedicação!

Obrigado ao meu colega Guilherme Lourenço, a Coordenadora Profa Mirthis Czubka e a comissão do evento pela oportunidade de mostrar nosso trabalho.

Até ano que vem!

No dia 15 de agosto, tive a oportunidade de participar, a pedido do Vereador Boanerge, da audiência pública sobre a “Dep...
29/08/2018

No dia 15 de agosto, tive a oportunidade de participar, a pedido do Vereador Boanerge, da audiência pública sobre a “Depressão, a doença do século”.

Representando a Universidade de Taubaté, eu e outros colegas, representantes de outras entidades, levantamos algumas reflexões sobre esse tema, tão presente em nossos dias.

“Representante do Departamento de Psicologia da Universidade de Taubaté, Guilherme Osamu Yanagida refletiu sobre a dificuldade de aceitação de informações sobre depressão e considerou que o problema tem que ser encarado socialmente. “Se não olharmos para nós mesmos, teremos dificuldade de enfrentar não só a depressão, mas todos os transtornos mentais. Precisamos ter a noção da importância de falar sobre o assunto nas escolas, conscientizar pessoas que a banalização da depressão é errada.” Boletim Legislativo (2018).

Gostaria de agradecer ao Vereador Boanerge VrBoanerge Dos Santos, pelo convite e por proporcionar uma discussão com um tema que está presente nos diferentes níveis da nossa sociedade.

Agradeço também a Universidade de Taubaté e em especial, ao departamento de psicologia Psicologia Unitau e a diretora Adriana Leonidas Dri Oliveira. É uma honra poder representar a Universidade onde me formei, e onde tenho encontrado apoio para minha carreira profissional.

O vídeo da audiência está disponível no Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=r81EQKflfbk&feature=youtu.be

Boletim Legislativo:http://www.camarataubate.sp.gov.br/abrir_arquivo.aspx?cdLocal=12&arquivo={382BE8AC-EA72-A375-CE6A-E2C077B8B7EB}.pdf

Hoje ministrei uma aula na Faculdade Anhanguera, sobre a Psicoterapia Online. Uma forma de atuação ainda nova e pouco co...
01/02/2018

Hoje ministrei uma aula na Faculdade Anhanguera, sobre a Psicoterapia Online. Uma forma de atuação ainda nova e pouco conhecida, que trás consigo novas reflexões, da prática e ética profissional.

Arteterapia: “Aprendendo com nossas experiências”. Um momento de terapia através da arte, que possibilitou a todos nós u...
13/12/2017

Arteterapia: “Aprendendo com nossas experiências”. Um momento de terapia através da arte, que possibilitou a todos nós um maior autoconhecimento e que sempre podemos aprender, mesmo nas dificuldades. Encerrando nosso bate papo sobre “resiliência” com a equipe de enfermagem do Instituto de Nefrologia de São José dos Campos.

Palestra sobre Álcool e Dr**as no SEST SENAT de Taubaté. Meus agradecimentos a psicóloga Milena Castilho e a Universidad...
11/12/2017

Palestra sobre Álcool e Dr**as no SEST SENAT de Taubaté. Meus agradecimentos a psicóloga Milena Castilho e a Universidade de Taubaté pelo convite.

Quando procurar um psicólogo? Muitas pessoas dizem que psicólogo é coisa de louco, ou quem tem um bom amigo ou uma relig...
26/10/2017

Quando procurar um psicólogo? Muitas pessoas dizem que psicólogo é coisa de louco, ou quem tem um bom amigo ou uma religião não precisa de psicólogo, mas você realmente sabe o que um psicólogo faz??? Para fazer terapia, basta ser humano!

Hoje estive presente na SIPAT (Semana Interna de Prevenção de Acidentes de Trabalho) do Instituto de Nefrologia de Tauba...
25/10/2017

Hoje estive presente na SIPAT (Semana Interna de Prevenção de Acidentes de Trabalho) do Instituto de Nefrologia de Taubaté, apresentando uma palestra sobre “Como lidar com o estresse no trabalho”.

Hoje fui convidado a lecionar uma aula para a turma do segundo semestre de Psicologia através do programa PID, sobre o P...
10/10/2017

Hoje fui convidado a lecionar uma aula para a turma do segundo semestre de Psicologia através do programa PID, sobre o Psicólogo em uma Instituição de Saúde.
Meus agradecimentos ao professor Dr Paulo Francisco pelo convite!

Estive com os colegas e alunos dos cursos de psicologia e pedagogia da graduação da Anhanguera, na Semana da Psicologia,...
09/10/2017

Estive com os colegas e alunos dos cursos de psicologia e pedagogia da graduação da Anhanguera, na Semana da Psicologia, falando um pouco sobre O Papel do Psicólogo na Equipe Multidisciplinar em uma Instituição de Saúde.
Agradeço a comissão do evento e em especial a professora Mirthis pelo convite! Foi um momento importante de reflexão e bate papo no ambiente acadêmico, que proporcionou para todos nós uma maior compreensão sobre essa área, que tem conquistado cada dia mais seu espaço.

Eu e meus colegas monitores estivemos em uma roda de conversa na 38• Semana da Psicologia da Unitau, discutindo sobre o ...
09/10/2017

Eu e meus colegas monitores estivemos em uma roda de conversa na 38• Semana da Psicologia da Unitau, discutindo sobre o trabalho da monitoria no Programa de Iniciação a Docência (PID), com a presença ilustre da nossa coordenadora Profa Dra Fátima Toledo e da Profa Monique Godoy. Meu agradecimento especial para o Prof Dr Armando Rocha Júnior e a comissão e coordenação do departamento de Psicologia da Unitau, que nos permitiu esse espaço.

Palestra na Ot Morpho sobre "Como lidar com o estresse no trabalho?". Meus agradecimentos a Jusselma Santos pelo convite...
09/10/2017

Palestra na Ot Morpho sobre "Como lidar com o estresse no trabalho?". Meus agradecimentos a Jusselma Santos pelo convite!

Palestra sobre "Qualidade de Vida" no Instituto de Nefrologia de São José dos Campos.
09/10/2017

Palestra sobre "Qualidade de Vida" no Instituto de Nefrologia de São José dos Campos.

Palestra sobre "Qualidade de Vida" no Hospital São Lucas de Taubaté. Meus agradecimentos a Bruna Martins.
09/10/2017

Palestra sobre "Qualidade de Vida" no Hospital São Lucas de Taubaté. Meus agradecimentos a Bruna Martins.

No mês passado estive mais uma vez na faculdade Anhanguera em uma roda de conversa sobre o mês mundial da prevenção ao s...
09/10/2017

No mês passado estive mais uma vez na faculdade Anhanguera em uma roda de conversa sobre o mês mundial da prevenção ao suicídio "Setembro Amarelo". Meus agradecimentos ao professor Ricardo e a professora Mirthis pelo convite!

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