Psicóloga Bruna Monteiro Correard

08/07/2022

Olá pessoal! ☺️
Passando pra avisar que este mês estou abrindo agenda para atendimento presencial em Taubaté!

Há possibilidade de atender pelo convênio Fusex e particulares!

Att

Bruna 🌻

25/01/2022

Será que você já justificou para si mesmo uma situação que já estava insustentável?

"Ele (a) não está em um relacionamento comigo porque não está preparado/a para estar com alguém";
"Ele (a) falou nesse tom comigo porque está cansado/a e teve um dia difícil";
"Nós nós encontramos no momento errado, senão teria dado certo"

São apenas alguns dos exemplos de desculpas que uma pessoa pode dar para si mesma para negar situações que possivelmente trariam uma frustração. A frustração e o luto da perda do que foi idealizado são necessários para que você se permita outras possibilidades.

Bruna Monteiro Correard
CRP 06/100419

23/09/2021

Há diversos conteúdos que abordam as características das relações abusivas, o que permite a diversas pessoas que se encontram nestas situações rever seus relacionamentos com mais consciência do que acontece, bem como fazer uma escolha por permanecer ou não neste relacionamento.

A pessoa que opta pelo fim do relacionamento vai passar por um luto do término, se estiver em acompanhamento psicológico pode aprofundar os aspectos que permearam essa relação, identificar outras possíveis relações abusivas, sejam estas de uma relação afetiva, em sua família ou amigos.

Mas e depois, como é que ficam os novos relacionamentos?

É comum identificar inseguranças para se permitir um novo relacionamento após términos, mas após um término de uma relação abusiva pode haver uma dificuldade ainda maior, com características específicas, como a dúvida sobre a própria identidade (quem a pessoa é, já que havia uma tendência a misturar-se como pessoa ao que o ex relacionamento tentou fazer com que a mulher fosse), um medo - de diferente intensidade - de atrair novas situações de repetição da relação anterior, assim como a autoestima também pode estar muito fragilizada.

Tenho me deparado com este tema na clínica, e não há uma resposta padrão, ou uma fórmula mágica que possa ser fornecidas à pessoa.

Se relacionar é um encontro com um novo desconhecido e demanda um olhar atento e carinhoso da pessoa para si mesma, com auxílio de seu psicoterapeuta, para trabalhar os desafios que surjam nesta "aventura" de se relacionar.

Mais desafiador que perceber uma relação abusiva é se permitir relacionar após uma situação que trouxe danos emocionais.

Não há como prever uma relação, mas é possível, com autoconhecimento, identificar os fatores subjetivos que mantiveram a pessoa na relação abusiva, assim como identificar se há situações de violência em uma nova relação, mas somente conforme essa nova relação seja iniciada e a aconteça.

Há um caminho pessoal e necessário de se percorrer após uma relação abusiva.

É preciso falar mais sobre os desafios e especificidades de novos relacionamentos de pessoas que viveram uma relação abusiva.

Bruna Monteiro Correard
CRP 06/100419

20/07/2021

Alguma vez você já se sentiu "usado" por outra pessoa?

Essa sensação pode acontecer nas relações afetivas e interpessoais, como as amizades.

Quando o outro te usa feito objeto, sem se preocupar com sua disponibilidade, desejos e sentimentos, isso mostra sobre esta pessoa, mas sobretudo aponta àquele que se sente usado uma questão essencial: como você tem se tratado?

Sem esta reflexão você pode passar a trazer reiteradamente a queixa de que as pessoas só se aproximam de você por interesse próprio, mas o que você está fazendo com o lugar que o outro te coloca?

O uso que o outro faz de você é exatamente aquele que você permitiu. E se está situação te incomoda, o que te levou a permiti-la?

Bruna Monteiro Correard
Psicóloga CRP 06/100419

13/07/2021

O medo de falhar, de "não dar conta" de algo pode ter relação direta com a ansiedade.

Algumas pessoas criam teorias do que poderia acontecer se algo não saísse como o planejado, e só de imaginar tal situação ocorre um sofrimento. Este sofrimento pode limitar a percepção da realidade e de escolhas possíveis de se fazer.

A psicoterapia permite ampliar o campo de visão em situações nas quais a ansiedade paralisa, leva a doenças psicossomáticas, dentre outras reações que causam sofrimento.

Com apoio do psicoterapeuta é possível aprofundamento sobre a ansiedade específica daquela pessoa, para que o autoconhecimento favoreça a tomada de decisões com mais consciência de si e das possibilidades.

Você já se viu em uma situação de grande ansiedade por medo de falhar?

Bruna Monteiro Correard
CRP 06/100419

22/04/2021

Boa tarde!!!

Divulgo atualização dos serviços oferecidos.
Passo a oferecer a supervisão para psicólogos, preferencialmente com até três anos de graduação.

Os atendimentos seguem para adultos, online ou presencial em Taubaté.

Boa semana!

06/07/2020

Os dois termos parecem sinônimos, mas são bem diferentes entre si! Venha conferir e deixe seu feedback 😉

01/07/2020

Quando você não se dá conta dos seus sentimentos o seu corpo te lembra!

30/06/2020

Pense a liberdade para além do óbvio!

15/06/2020

Tema: como você tem alimentado sua psiquê? Uma reflexão sobre alimentação simbólica, para além do ato de comer.

27/05/2020

23/04/2020

Estou com falta de ar: é coronavirus?
Convido a pensar sobre ansiedade, há falta de ar presente em outras situações, é preciso estar atento ao conjunto de sintomas!

Bruna Monteiro Correard
Psicóloga CRP 06/100419

17/04/2020

Boa tarde!!

Estou com um perfil no instagram para produção de conteúdo em psicologia!

Hoje nos stories propus uma reflexão sobre relacionamentos interpessoais no período de quarentena.

O perfil é:

😉

28/03/2020

À disposição, no momento apenas atendimentos online, devido à pandemia de covid 19.

14/01/2019

Vivemos em uma sociedade imediatista, a qual nos mobiliza pela busca de resultados imediatos. A psicoterapia faz uma proposta: ampliar as perspectivas e olhares sobre si mesmo. Isto é um processo construído, nem sempre com respostas rápidas, porém acessamos algo de outra ordem emocional. Você vem para essa viagem?!

Bruna Monteiro Correard
Psicóloga CRP 06/100419

10/12/2018

O processo terapêutico é um facilitador do encontro com si mesmo. Você consegue se reconhecer? Quem se re-conhece se reafirma como sujeito que deseja algo de si mesmo, ou se reinventa e passa a fazer sentido para si. Você sabe quem você é em meio à família, à sociedade, aos padrões e expectativas alheios?!

Bruna Monteiro Correard
Psicóloga CRP 06/100419