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Pâ Ferreira Nutricionista

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Brasil
Taubaté, SP
Pâ Ferreira Nutricionista

Dicas de Nutrição misturado com o amor pelo Mountain bike...

01/03/2026

Lanche pode sim fazer parte de uma refeição saudável!!!
Fuja dos fast foods e saia da rotina com lanches feitos com comida de verdade.

25/02/2026

Seja ele emagrecimento, saúde ou performance esportiva... A nutri pode ajudar alavancar seus resultados!!!
Atendimentos
(12) 991861640

23/02/2026

Que tal uma receita de pãozinho delícia para começar a semana?
Aproveitem.

20/02/2026

Uma sexta já com saudade do mar!!!
🦞 🌊 🌞

17/02/2026

Maemitando na praia!!!
Sempre terá uma melhor opção!!!
#ᴄᴏᴍɪᴅᴀᴅᴇᴠᴇʀᴅᴀᴅᴇ

13/02/2026

Bodas de madeira ou de ferro!!!
Resistência, força, maturidade e estabilidade de união.
Nosso 5 anos de casamento!!!

11/02/2026

Frutas da época!!!
Nutrientes garantidos...

09/02/2026

Que tal começar a semana cuidando de você?

Atendimentos presenciais e online!!!
(12) 99186-1640

08/02/2026

Faz tempo que não tem bolinho da nutri por aqui, então hoje criei o Bolo Banoffee...

Um pouco fit e um pouco fat 😝

4 ovos;
3 bananas amassada;
½ xícara de açúcar demerara;
6 colheres de sopa de óleo de coco ou azeite;
½ xícara de leite ou bebida vegetal;
1 xícara de xícara de farinha de tapioca;
1 e ½ xícara de farinha de arroz;
1 colher de chá de canela em pó;
1 colher de sopa de fermento em pó.

Modo de preparo.
Bata as banana, os ovos, o óleo, o leite e o açúcar. Em uma bacia misture com as farinhas, a canela, por último o fermento. Leve para uma assadeira untada, finalize com bananas em rodelas por cima e leve para o forno a 180°C por 40 minutos aproximadamente.

Para a calda:
200 g de doce de leite;
100 g de creme de leite;
1 colher de chá de essência de baunilha.
Levar ao fogo baixo até começar a desgrudar da panela.

07/02/2026

Atendimento presencial e online!!!
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04/02/2026

Colheita do fim de semana que já está sendo aproveitada na mesa aqui de casa!!!
Comida de verdade!!!

02/02/2026

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Taubaté, SP

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