Movmente Pilates & Fisioterapia

22/04/2021

Mais um ano!!! 7 anos!!! 7 anos de muitas histórias, amizades, aprendizados e gratidão!!!

22/04/2020

6 anos!!! Em tempos de recolhimento o sentimento de gratidão toma conta da Movmente! Gratidão a todos pacientes e colaboradores que já passaram por aqui. Gratidão a todo aprendizado passado e futuro. Gratidão à saúde e à vida! Que esse novo ciclo seja ainda melhor! Estamos juntos 🤝

11/03/2020

Sabe aquela pausa no trabalho pro cafezinho? ☕️ Aproveita pra dar aquela esticada nas pernas e no corpo todo também!!! Alongue seus braços, pescoço e coluna, rapidinho mesmo! Além de relaxar um pouco a musculatura vai estimular a circulação sanguínea, auxiliando na oxigenação de todo o corpo. Isso vai te ajudar a evitar dores no final do dia e a melhorar sua concentração nas tarefas do trabalho. E não se esqueça de manter uma boa postura! 😉
✔️Pratique bons hábitos que seu corpo agradece!

24/12/2019

05/08/2019

A Osteopatia é uma especialidade da Fisioterapia (em outros países existe a graduação em Osteopatia, aqui no Brasil por enquanto, somente o profissional da Fisioterapia pode se especializar nessa área), e tem o princípio de avaliar o indivíduo como um todo, utilizando recursos manuais para interferir na estrutura e função do organismo e assim obter o tratamento das mais diversas disfunções e doenças. Atua por exemplo em dores agudas e crônicas da coluna vertebral, desconfortos musculares e articulares, rigidez e limitação de movimentos, dor ciática, dores de cabeça, alivia cólicas, refluxo, disfunções intestinais e mais uma série de sinais e sintomas que o corpo pode apresentar.

22/04/2019

Agradecemos a todos que contribuíram pra mais um ano de Movmente! Sempre com muito respeito e dedicação buscamos o equilíbrio entre corpo e mente!

25/02/2019

Final de semana foi de estudos e mais uma etapa foi concluída!!! 🙏📚🎓 Rumo ao quinto e último nível da formação em Osteopatia!!!

17/01/2019

Pra relembrar...
Post antigo que fiz lá em 2014 mas que é sempre bom lembrar!
Todos esses músculos nós trabalhamos na fisioterapia específica para o assoalho pélvico mas também trabalhamos nas aulas de PILATES!

A Fisioterapia e o Assoalho Pélvico
A fisioterapia tem obtido destaque dentre os tratamentos conservadores da incontinência urinária e das disfunções uroginecológicas por ser um método seguro, com mínimos efeitos colaterais, não invasivo e que apresenta excelentes resultados. É imprescindível que a mulher adquira uma boa consciência de contração dos músculos do assoalho pélvico, e é cinesioterapia o recurso mais utilizado para esse ganho. Ela foi estudada e citada inicialmente por Kegel (os famosos exercícios de Kegel), que recomendava contrações perineais para a melhora da incontinência urinária de esforço. Além dos exercícios focados no assoalho pélvico a cinesioterapia engloba o trabalho da musculatura que envolve a pelve e da musculatura responsável pela estabilidade postural, como por exemplo, abdominais, paravertebrais e glúteos.

16/09/2018

Mais um final de semana de estudos sobre osteopatia craniana 🤓

30/07/2018

Utiliza-se o método como forma de tratamento e prevenção de dores agudas e crônicas, principalmente na coluna (lombar, cervical e dorsal), ombros, joelhos e quadris. Os princípios do método são: Respiração, Centralidade, Controle, Concentração, Precisão e Fluidez, que ensinados e bem aplicados promovem a restauração do equilíbrio corporal, tratando e minimizando os possíveis bloqueios causadores das dores.

11/06/2018

Bom dia e ótima semana!

04/06/2018

Para reabilitação ou prevenção de disfunções agende a sua aula experimental de Pilates!

Estamos no bairro Independência, rua Irmã Maria Rita de Moura, 40.
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