Stefani Thais

14/09/2022

Como anda os cuidados com os seus pés?

Sabemos que os pés é base que sustenta o nosso corpo e precisa de cuidados!

Venha e faça uma avaliação Gratuita e aproveite para conhecer o espaço maravilhoso que é a Only Woman Fitness Spa.

Atendendo às Segunda feira e Quarta feira na , Rua Portugal, 242, ao lado da SPX.

12/09/2022

Agora além de cuidar do seu bem estar, poderá também cuidar da saúde dos seus pés!!!
Entre em contato com a equipe Maravilhosa da e agende a sua avaliação!!!

22/09/2021

11/09/2021

Com a idade os pés vão ficando mais sensíveis e demandam mais cuidados. Dores também podem surgir, mas não devem ser tratadas como normal. Por isso é importante ficar sempre atento com os cuidados com o pé do idoso. 1- Lavar muito bem os pés diariamente. 2- Secar muito bem os pés especialmente entre os dedos. 3- Ficar atento com possíveis alterações no aspecto das unhas. 4- Usar sapatos apropriados e confortáveis. 5- Fazer a visita periódica ao podólogo. 6- Manter os pés sempre hidratados (mais cuidado ao deixar acúmulo de hidratante entre os dedos). Com esses cuidados básicos o idoso terá uma melhor qualidade de vida e bem-estar.

30/07/2021

Você sabe o que é Olho de peixe?? É bem ruim néh, incomoda muito e prejudica bastante as atividades do dia a dia. Vamos entender um pouco melhor o que é esse tal de OLHO DE PEIXE.

A Verruga Plantar ou popularmente conhecido como olho de peixe, são lesões cutâneas, habitualmente dolorosas, que se localizam na planta e/ou face plantar dos dedos dos pés.

Elas são causadas pelo vírus Human Papilloma Virus – HPV. Os principais sintomas são: o aparecimento das verrugas e dor ao andar ou correr (quando a verruga estiver em uma área de pressão como o calcanhar ou planta do pé).
É importante também que o portador da doença mantenha um hábito alimentar saudável para que assim o sistema imunológico esteja fortalecido, um ponto muito importante para evitar novas lesões na pele e procurar um médico para acompanhar o tratamento.
Muitas vezes a verruga plantar é confundida com um calo, por seu aspecto ter uma superfície áspera e a pele está espessa em volta, por isso é fundamental consultar um podólogo.

23/06/2021

Mas você sabia que a partir dos pés você consegue relaxar o corpo inteiro?

Já ouviu falar de Reflexologia??? Essa é uma técnica Pedagógica de massagem para os pés com efeitos incríveis, tanto para os pés quanto para todo o corpo!!!

Sim isso mesmo, com base nos pés ou melhor nos pontos reflexos que estão espalhados pelos pés podemos estimular o corpo inteiro, assim trazendo uma sensação de bem estar e relaxamento!!!

Super indico, é perfeito para quem está com dores nos pés e nas pernas ou para quem quer relaxar e desestressar um pouco, é sempre bom ter um momento bem estar nesses dias.