Psicóloga Raquel Macedo

Psicóloga Raquel Macedo Psicóloga na abordagem psicanalítica. Atendimento a adolescentes e adultos em Taubaté/SP.

Esperar por validação do ambiente sobre o que é realmente importante para você pode ser um meio de sabotar o cuidado com...
16/01/2021

Esperar por validação do ambiente sobre o que é realmente importante para você pode ser um meio de sabotar o cuidado com a sua saúde mental!

Sabemos que a depressão está ligada à baixa autoestima e ao sentimento de inferioridade. Com essas características, uma pessoa pode dar atenção aos comentários negativos à sua volta e retê-los consigo, confirmando sua insegurança e negativismo.

Reconhecer as próprias necessidades e procurar ajuda profissional são grandes passos na direção de uma reconexão com você mesmo, saindo do papel de coadjuvante para o de protagonista da própria história!

Compartilhe esse post! Certamente mais pessoas podem ser beneficiadas com ele! 🎁

O território humano é um lugar sagrado e especial para se entrar. Então é preciso respeitar a sua importância, pedir lic...
15/01/2021

O território humano é um lugar sagrado e especial para se entrar.

Então é preciso respeitar a sua importância, pedir licença para conhecer e ali permanecer, habitar.

Como os territórios hbumanos são tão raros e ricos, precisam de momentos para se valorizar!

Para isso você tem esse espaço, muito acolhedor, pensando na sua experiência de bem-estar! 🍃

Entre, sinta-se acolhido(a) e muito bem-vindo(a) para viver um momento seu, de SE CUIDAR! ❤

Psicóloga Raquel Macedo
CRP 06/124000

O território humano é um lugar sagrado e especial para se entrar. Então é preciso respeitar a sua importância, pedir lic...
27/10/2020

O território humano é um lugar sagrado e especial para se entrar.

Então é preciso respeitar a sua importância, pedir licença para conhecer e ali permanecer, habitar.

Como os territórios humanos são tão raros e ricos, precisam de momentos para se valorizar!

Para isso existe esse espaço, muito acolhedor, pensando na sua experiência de bem-estar! 🍃

Entre, sinta-se acolhido(a) e muito bem-vindo(a) para viver um momento seu, de SE CUIDAR! ❤

Detalhes do jardim.Eu nunca tinha visto essa amoreira tão grande nesse jardim. O meu pai contou que esse crescimento aco...
13/09/2020

Detalhes do jardim.

Eu nunca tinha visto essa amoreira tão grande nesse jardim. O meu pai contou que esse crescimento aconteceu porque ele podou o pé de amora há um tempo.

Sempre que você enxergar bons resultados, saiba que podas foram necessárias! O fruto salta aos olhos, mas será que você está pronto para passar pelas dores do processo?

A genética/natureza do fruto importam sim, mas os cuidados fazem a diferença. Por isso, não queira colher frutos daquilo que você não plantou ou cultivou.

Agradeçamos pelas podas, incômodas, mas que nos fazem produzir muitos mais frutos!

Esperar por validação do ambiente sobre o que é realmente importante para você pode ser um meio de sabotar o cuidado com...
05/09/2020

Esperar por validação do ambiente sobre o que é realmente importante para você pode ser um meio de sabotar o cuidado com a sua saúde mental!

Sabemos que a depressão está ligada à baixa autoestima e ao sentimento de inferioridade. Com essas características, uma pessoa pode dar atenção aos comentários negativos à sua volta e retê-los consigo, confirmando sua insegurança e negativismo.

Reconhecer as próprias necessidades e procurar ajuda profissional são grandes passos na direção de uma reconexão com você mesmo, saindo do papel de coadjuvante para o de protagonista da própria história!

Compartilhe esse post! Certamente mais pessoas podem ser beneficiadas com ele! 🎁

As histórias da Disney são recheadas de fantasias e símbolos, e a nossa vida mental também! 👑Crescemos ouvindo/assistind...
08/08/2020

As histórias da Disney são recheadas de fantasias e símbolos, e a nossa vida mental também! 👑

Crescemos ouvindo/assistindo essas histórias e até já nos acostumamos... mas você já prestou atenção no que realmente elas significam?

Muitos comportamentos e conflitos nos relacionamentos atuais espelham expectativas, ilusões e armadilhas emocionais descritas nesses contos.

Eles revelam crenças, histórias e traumas familiares, relações de afeto (amor, carência, abandono), necessidade de reconhecimento e pertencimento, entre outros sentimentos importantes.

Os contos de fadas que contamos para as crianças na verdade não são infantis. Eles apresentam muitas lições para a vida adulta, e tem a função de auxiliar no seu desenvolvimento, na ampliação da sua consciência sobre você e os seus relacionamentos.

Conte aqui nos comentários se você já viu alguma situação descrita nas imagens acontecendo na realidade com alguém. 👇

Você viu como o céu está lindo lá fora nessa noite de Lua cheia?! 🌕Já parou também para admirar as fases e  transformaçõ...
04/08/2020

Você viu como o céu está lindo lá fora nessa noite de Lua cheia?! 🌕

Já parou também para admirar as fases e transformações que ocorrem na sua vida? Nem todas as fases são cheias de energia e brilho. No entanto, é possível buscar um aprendizado em cada uma delas.

Cada fase pode se tornar mais leve quando: você passa por ela mais consciente do que está sentindo e de qual é o seu papel nessa mudança; se você consegue observar o que pode aprender com essa fase; se você cresce mesmo em meio aos obstáculos.

Lembre-se: assim como tudo, as fases também são passageiras!

Se você precisar de auxílio para vivenciar processos de mudança, acesse o link da minha Bio ou envie mensagem pelo direct. 🎁

Ê Narcisismo, hein! Não aceita perder, até numa coisa simples... Se o outro tem 1, o narcisista tem 5; se tem 5, o narci...
26/06/2020

Ê Narcisismo, hein! Não aceita perder, até numa coisa simples... Se o outro tem 1, o narcisista tem 5; se tem 5, o narcisista tem 10. Bem tóxico, não é mesmo?... 🤨
Você conhece alguém assim? Sabe identificar um narcisista? 🤔

Essa cena da tirinha parece boba, mas há um conhecimento além dela com que a Psicologia e a Psicanálise podem nos ajudar. Vamos lá entender!💡

💭 O personagem de rosa representa as pessoas que querem a atenção para si próprias, buscam a destruição do outro e fazem o que puderem para inferiorizá-lo. Se olharmos mais profundamente, parecem aqueles que sentem prazer em machucar o outro, gostam de ver o caos e o "circo pegar fogo". Tudo o que você faz/tem de bom, para o sujeito narcisista é nada, porque ele destrói com críticas. O dele sempre é "O melhor".

😎 Essa personalidade tem uma necessidade de estar no centro. Então é um perfil que se apresenta muito bem, e mantém boa aparência. Com isso, ganha território de influência. Assim, costumam se aproveitar dos outros. Escolhem pessoas bem posicionadas para ganhar a confiança. Além disso, apropriam-se dos acertos de quem os rodeia para ter sucesso também.

🏆Consideram que sempre têm razão. Então dificilmente admitem essas características. No entanto, a posição de segurança que assumem é parte da fuga dos sentimentos de insegurança e baixa autoestima.

👍👎O Narcisismo é necessário para a constituição do nosso psiquismo e personalidade, mas essa descrição é do Narcisismo patológico, que pode afetar a qualidade de vida da pessoa narcisista e das que convivem com ela.

👉 O conhecimento é importante para você observar e se posicionar se estiver vivendo relações ou situações semelhantes. Se precisar de ajuda, procure um psicólogo!

Para atendimento online, acesse o link na Bio ou envie mensagem pelo Direct! 🎁

Esse link é interessante e descreve com detalhes algumas características que eu citei acima. Não é um artigo científico, mas é bastante útil e informativo:
https://brasil.elpais.com/brasil/2018/12/20/actualidad/1545331610_895054.html

Muitas vezes a pessoa que pratica o abuso sexual é membro ou amigo da família, é alguém próximo(a) da convivência da cri...
18/05/2020

Muitas vezes a pessoa que pratica o abuso sexual é membro ou amigo da família, é alguém próximo(a) da convivência da criança e do adolescente. Isso acaba colaborando para que a criança ou o adolescente permaneçam em silêncio por medo, culpa ou vergonha pelo que tenha acontecido.

As consequências do abuso podem ser: mudanças de comportamento (Exemplo: se a criança é mais quieta, pode ficar mais agitada, ou se costuma falar e brincar, pode começar a se isolar); agressividade; comportamento antisocial; intenso medo de tudo; dificuldade de estabelecer amizades com os colegas; queda no desempenho escolar (perda de concentração, e/ou de interesse pelas atividades); dores ou hematomas no corpo; surgimento de doenças psicossomáticas (com causa emocional), começa a fazer brincadeiras persistentes, exageradas e inadequadas com conteúdo sexual; tentativa de autopunição (automutilação ou fuga de casa), entre outros.

Além da culpa, podem ser observados a longo prazo diminuição da autoestima, dificuldades com a própria sexualidade, e de estabelecer relacionamentos com confiança na vida adulta. Se isso aconteceu com você, recorra à psicoterapia!

Como evitar as situações de abuso? Sugiro que você converse com o(a) seu/sua filho(a) abertamente dizendo que o corpo dele(a) é algo importante, e que ninguém pode tocar ou brincar!!! E que se acontecer algo assim, ele(a) não pode aceitar, e precisa contar para um adulto. Ainda, tenha o hábito de diálogo e confiança ente vocês! Deixe a criança ou adolescente somente com pessoas de extrema confiança e sempre monitore onde estão, com quem, ou em que páginas e que conversas estão tendo na internet. As redes sociais/ aplicativos de conversa não foram feitos para crianças. Há muitas pessoas mal intencionadas que captam vídeos e fotos para pedofilia.

Em caso de suspeita, Disque 100 ou procure o Conselho Tutelar / CRAS/ CREAS da sua cidade.

Os casos de abuso e exploração de crianças e adolescentes continuam acontecendo no Brasil e por isso precisamos da minha e da sua ajuda e atenção para que seja amplamente discutidos e prevenidos no nosso meio.

Para atendimentos online ou dúvidas, clique no link da Bio! 🎁

Reforma Psiquiátrica - 18 de maioHoje celebramos a Luta Antimanicomial, que marcou a mudança do modelo de atendimento às...
18/05/2020

Reforma Psiquiátrica - 18 de maio

Hoje celebramos a Luta Antimanicomial, que marcou a mudança do modelo de atendimento às pessoas com transtornos mentais. Da antiga manutenção desses pacientes em manicômios, em isolamento social e até em situações de maus-tratos, foram sendo implantados serviços de atenção psicossocial comunitários, para que esses pacientes pudessem ser atendidos com mais dignidade e em interação com a sociedade.

O objetivo desse movimento é ampliar a atenção humanizada. Essa luta não nega a necessidade de internação psiquiátrica em situações de crise, mas pensa no bem-estar do paciente e da família para auxiliar na convivência e integração social.

Esse movimento organizado começou na Itália, durante os anos 1960, quando Franco Basaglia começou a observar as condições em que se realizavam os atendimentos nos hospitais psiquiátricos, e como alguns quadros pareciam se agravar com o isolamento social e afetivo.

No Brasil, temos a data de hoje como referência da Reforma Psiquiátrica, que aconteceu em 1987, por meio da discussão e manifestação dos profissionais de saúde sobre o tema.

Sabemos que essa inclusão social é constante e desafiadora, passa pelo atendimento de saúde ofertado aos pacientes, ao fortalecimento das famílias, e também pelo suporte à comunidade para entender as questões de saúde mental, poder acolher e saber conviver, por isso a importância de realizar campanhas e aproximar o assunto da sociedade.

Nosso último post sobre o Dia das Mães me despertou a falar sobre os desdobramentos do ser mãe.Vejo mamães muitas vezes ...
16/05/2020

Nosso último post sobre o Dia das Mães me despertou a falar sobre os desdobramentos do ser mãe.

Vejo mamães muitas vezes perdidas nesse papel, que se atualiza a cada gravidez, junto com as expectativas, os medos, as dúvidas, enfim, os sentimentos de ser mãe e mulher.

A maternidade é algo idealizado no nosso imaginário. Assistimos aos "comerciais de margarina" da TV e vemos famílias perfeitas, e assim, as mães perfeitas da publicidade, que sempre estão sorrindo, cuidando dos seus filhos de forma paciente, sem outras distrações e problemas.

O fato é que a maternidade real envolve uma vida real, de alguém que em primeiro lugar é uma Mulher, que se tornou mãe. Importante é olharmos para essa mulher que às vezes acaba se escondendo por trás desse papel social de mãe.

Uma mulher tem sentimentos, expectativas e sonhos muito antes de gerar. Ela também é: a filha de uma outra mulher, ela é esposa, ela deixa sonhos muito pessoais para trás para cuidar dos filhos, além de se preocupar em ocupar diversos papéis com perfeição.

A idealização e a realidade são coisas bem diferentes. Assim como em várias áreas da vida. Muitas vezes a realidade pode ser um fator de frustração ou de decepção frente ao não cumprimento de expectativas de perfeição sobre você mesma!

Aí entra o meu trabalho de poder caminhar com você, e aos poucos te fazer re-conhecer quem você é como mulher, poder observar a importância dos seus relacionamentos e do ambiente que te cerca, proporcionando apoio e confiança na tarefa de cuidar, e ao re-significar tudo o que você tem vivido.

Você pode ser mãe de pequenos, ter filhos adolescentes, ou até um pouco mais velhos. À medida que cuidamos de quem cuida, a saúde de todo o sistema, da sua família, pode ser modificada para uma vida melhor, com mais significado.

Abraço! 😘

Para atendimentos online e dúvidas, acesso o meu link na Bio! 🎁

O que você vê quando olha no espelho?💃Atualmente vejo muitas pessoas desejando mudar o que percebem a respeito de si, bu...
12/05/2020

O que você vê quando olha no espelho?💃

Atualmente vejo muitas pessoas desejando mudar o que percebem a respeito de si, buscando diversas maneiras de mudar o que enxergam no espelho.

Meu papel não é dizer se isso é certo ou errado. Cada um sabe sobre as próprias necessidades. Isso vai depender da fase que você está vivendo, podendo estar ligada à mudanças maiores que você gostaria de fazer na sua vida.

A questão é: Você tem consciência disso? e Como você lida com essas mudanças?

Existem muitas formas de mudar, com certa rapidez, a sua imagem, como por exemplo: cirurgia bariátrica; procedimentos estéticos, plástica; harmonização facial; mudança de visual, cabelo, estilo de vestir, etc. 💁🏼‍♀️

Dependendo da recomendação médica ou de um especialista, é viável e pode ser uma boa alternativa para você melhorar a sua saúde/autoestima.

Eu estou aqui para te lembrar e alertar sobre o quanto é Importante você se cuidar de Dentro para Fora!💫

Quando você muda a sua imagem externa de forma repentina, e se vê no espelho muito diferente do que você está acostumada, ou até diferente do que é a sua essência, acontece um choque emocional e você passa a não reconhecer quem você é. Ou seja, sem querer, você acaba de criar um problema de identidade!

Além das dificuldades concretas de enfrentar o pós cirúrgico ou seguir as recomendações concretas de novos cuidados para o seu corpo, existem as consequências emocionais.

As mudanças externas não mudam o seu temperamento, a sua personalidade, mas podem criar uma imagem de uma pessoa que você não consegue sustentar SER.

Por isso, é tão necessário fazer Acompanhamento Psicológico antes e depois de realizar procedimentos sérios de mudança de imagem corporal.

Você primeiro precisa saber Quem você é, para depois pensar que imagem você gostaria de transmitir, ou o quem você gostaria de ser.

Isso é muito sério. Depois não diga que eu não avisei! rs

É muito importante você Existir dentro de você! 😉

Abraço! 😘

Se precisar de consulta ou quiser tirar alguma dúvida sobre atendimento, clique no link da minha Bio! 👍

Endereço

Taubaté, SP

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Psicóloga Raquel Macedo posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Psicóloga Raquel Macedo:

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria