Psi Juliana Guerdão

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Brasil
Taubaté, SP
Psi Juliana Guerdão

"Quando a dor de não estar vivendo for maior que o medo da mudança, a pessoa muda." S. Freud Alguma dúvida? Que bom, dúvida é movimento!

Olá, se sintam bem-vindas e bem vindos,

Neste espaço busco compartilhar um pouco sobre alguns recortes de leituras, pensamentos e observações relacionadas com o meu percurso na clínica psicanalítica. Se quiser compartilhar, sinta-se a vontade.

*** Observação: Acompanhar esta ou qualquer outra página de um psi que você admira não substitui um processo de análise/acompanhamento psicológico/psicote

rapia.***

**Para saber mais sobre acompanhamento clínico comigo, por gentileza, envie mensagem privada.**

Atendimento clínico somente particular, na modalidade online ou presencial, em Taubaté. Juliana Guerdão
Psicóloga -CRP:06/136456

06/10/2024

"Sobre importâncias" - Manoel de Barros

Um poema para o domingo.

O que te encanta?

28/08/2024

Há algum tempo não apareço por aqui de forma mais consistente, mas essa escolha de falar sobre a atuação profissional de saúde mental em redes sociais é algo que se faz cada vez mais necessário e me cativa e o faço sempre que posso e pretendo fazer mais, pois proporciona que as pessoas saibam sobre a existência desse espaço, de escuta sigilosa, segura e acolhedora, que é feito por um profissional que além de se comprometer com seus estudos também cuida da própria saúde mental (ponto fundamental), para que alguém que decide falar sobre a própria história da forma mais livre possível, de acordo com a possibilidade de cada um, com tudo o que ela apresenta, as dores, os amores, os lutos, as faltas, as abundâncias, os caminhos e descaminhos, os encontros e desencontros, que é a terapia, e foi isso que me levou há entrar nesse caminho do ser analista há 12 anos, por influência direta de ter tido esse espaço na minha vida pessoal. Hoje é o dia é da profissão que escolhi e escolho novamente todos os dias, pois é o desejo que se renova sempre, de escutar, acolher e acompanhar com todo o cuidado e atenção as pessoas que escolheram apostar na análise. Sou imensamente grata pelos mestres, pelos amigos e colegas nessa caminhada e os parabenizo, grata ao meu analista, pois sem análise pessoal, não se faz um analista. Grata pelas trocas que tenho, muito ricas, pelas redes sociais e pela vida. Feliz dia 27 de agosto, Feliz dia do "me fale mais sobre isso que te toca?"

12/05/2024

MaternidadeS, no plural. Excelente representação da

Um abraço especial para todas as mães. E uma menção carinhosa a todos e todas, independente do vínculo que, não enxergam a mãe como uma super-heroina, a guerreira que precisa tudo saber e suportar e, de alguma forma, auxiliam ativamente nas rotinas, pois como diz o provérbio africano: "é preciso uma aldeia para criar uma criança". Um abraço às mamães que passam esse dia aguardando o nascimento dos seus filhos. Um grande abraço para as mamães em dupla maternidade. Um abraço para as mamães que enfrentaram ou enfrentam situações de guerra, às refugiadas e seus filhos, que lutam para permanecerem vivos e juntos. Um abraço a todas as mães atípicas e a todos que, também não as enxergam como indestrutíveis e contribuem com sua maternidade de alguma forma, a família, os amigos, os educadores e os profissionais de saúde. E um abraço para as mães que são elas mesmas atípicas e constroem lindas famílias. Um forte abraço para as mães solo que, infelizmente, não podem contar com uma rede de apoio constante. Um abraço com muito amor a todos e a todas que já não podem mais abraçar as suas mães. Um abraço especial para quem está com a mamãe enfrentando um momento difícil de saúde ou qualquer outra situação em que ela demande seus cuidados e apoio. Um abraço apertado às mamães do RS e para os filhos das mães que se foram nessa tragédia que, sabemos, poderia ter sido evitada (se for possível ajude de alguma forma). Reforçando, a maternidade é vivida intensamente e independente de laços de sangue, cada experiência de maternidade é única, com as suas questões particulares e, somente os indivíduos que estão na relação, sabem do que ela é feita. Enfim, pelo tamanho desse texto, percebe-se as inumeras configurações que as relações entre mães e filhos podem assumir e que todas as famílias se sintam acolhidas nesse dia. Não posso encerrar estas palavras sem mandar um abraço para as pessoas que não se sentem bem neste dia, independente do motivo, sintam-se acolhidos.

Um bom segundo Domindo de maio.

Juliana Guerdão
Psicóloga & Psicanalista

16/04/2024

Brilhante questionamento do poeta Geraldo de Barros, "a que horas passa as palavras que não dizem?" Estampa na nossa tela que ainda que as palavras consigam dizer muito, tem um momento em que elas não dão conta, que não contam tudo o que gostaríamos, da forma que imaginamos ser a melhor, sempre há algo que nos escapa. E tomei a liberdade de perguntar: a que horas você diz as palavras que não passam? Por que em psicanálise, nós tratamos do passado que ficou, o passado que está nas histórias que lembramos sempre, que recontamos aos outros ou a nós mesmos repassando nossos passos em silêncio, aquele que está, sem que nos demos conta, à flor da pele. A arte, de uma forma ou de outra, nos convida a reflexão, o que fazemos com o que parece ter acontecido há tanto tempo, mas ainda está aqui? Por que não vai embora? Por que ainda dói? Por que ainda me lembro? Sendo assim, a análise não se trata somente de uma espécie de arqueologia que vai buscar os mais profundos recantos do sujeito, mas trata do que já (e ainda) está na superfície, em carne viva. E a pergunta ecoa, o que você faz com as palavras que não passam?

Texto: Juliana Guerdão

14/04/2024

Ler é se afastar do cais/caos

Ler é se afastar do cais do não saber absoluto

Ler é se afastar das margens do rio a nado

Mesmo que tenha a impressão de não se lembrar

Mesmo que pense que não entendeu

Ler é exercitar, é exército de um ser

É atravessar o mesmo rio várias vezes

Se sentir uma nova pessoa atravessando um novo rio

Ainda que seja o mesmo livro de *novo*

Acrescenta nas entranhas, indescre-ver o visto

Visto pra outros livros, sabedoria pra se aventurar

Em outros mares, navegar...pra cada vez mais longe da margem que um dia se temeu sair para desbravar...

Para celebrar o 13 de abril, aniversário de Lacan.
Nada mais justo do que falar sobre sobre a busca pelo conhecimento e o amor pela dúvida que nos coloca em movimento e provoca!

Juliana Guerdão

07/04/2024

Família é a que construímos com amor ao longo da vida. Família é estar com quem nos sentimos bem e acolhidos. É estar com quem nos transmite segurança e paz, são as mãos que se estendem nos momentos em que mais necessitamos. É a escuta atenta, a ternura e o cuidado, não mora em rótulos ou papéis pré determinados, às vezes, nem na mesma casa, mas moram nos corações uns dos outros.

Linda arte por

29/02/2024

Olá!

Eu não poderia deixar de compartilhar com vocês esse belíssimo texto do psicanalista *Jorge Sesarino*! Aproveitem a viagem!

"- A vida não é só alegria como gostaríamos que fosse. É também sofrida, para todos há uma cota inevitável de sofrimentos a enfrentar para seguir vivendo. Quem não é capaz de encarar a sua própria dor de existir, pode tentar se esquivar, de uma forma ou de outra, para ficar bem longe dela, e sofrer de outro modo, sofrer para não sofrer. É possível seguir com a vida sofrendo, medicando-se continuamente em vez de enfrentar, e desviando sempre da causa do seu sofrimento não querendo saber de nada disso. Uma psicanálise, uma análise pessoal, não impede de sofrer, apenas ajuda a enfrentar o sofrimento, a não negar, não tentar fugir, a interrogá-lo, faze-lo falar a verdade, e a fazer algo melhor com isso. Uma análise não é indicada para todos, mas somente para quem sofre muito e já não suporta mais seguir assim, com o seu sofrer, e que por isso mesmo pode enfrentar o seu sofrimento, a sua angústia, a sua dor de existir, fazendo outra coisa com isso."

09/02/2024

Fazer arte...é descer e des-ser. Descer, por que é suspensa a questão da beleza do resultado, por que isso seria fazer para o outro ver, não é? A arte precisa de liberdade pra brotar verdadeira de quem quer que seja, seja qual for a arte. É preciso des-ser, deixar de ser, e aí abrir mão da ideia do fazer infalível e impecável, da impossível perfeição e apenas se deixar levar pela visita do inconsciente. Diminuir a pressão externa e interna, res(pir(a)ção), é preciso ter coragem de estar somente consigo mesmo por um tempo e, enquanto isso, suportar estar na própria companhia quando ela está mais turbulenta, muitas das vezes. É entrar em contato com o todo...se des-fazer...em grãos de areia muito fininha, meditar e entrar em contato com o mais profundo de si mesmo. A estética importa com tudo isso em jogo? A beleza é algo que se percebe no depois e de uma forma muito diferente, afinal, o que é beleza?! Por vezes, produzir arte pode doer, pode ser intenso demais, pode custar as entranhas, mas depois que passa a euforia...sempre no depois, pode-se chegar em lugares que ainda não se tinha “estado” mentalmente, de uma paz desconhecida, uma consciência ainda não percebida antes, um aroma novo, um adormecer mais tranquilo. Ver as cores mais vivas, o mundo com mais nitidez, “a vida como ela é” retirar véus de questões que antes doía só de pensar e agora podem sair pra respirar, enquanto a tinta seca...enquanto o gesso cura, enquanto o verniz passa a brilhar...é assim que sinto. E você, qual a sua arte, já parou pra pensar?

20/01/2024

Olá! Estou passando por aqui para divulgar esse belo evento do Janeiro Branco, em parceria com o projeto Saber Coletivo, do meu admirado e estimado colega de profissão, o psicólogo Rafael Fábregas, sobre o documentário Epidemia de Cores! Vamos falar sobre arte e saúde mental?

O evento será online, gratuito, dia 27 de janeiro, no próximo sábado, às 14 horas. Aguardamos vocês!

12/01/2024

Por vezes as palavras podem ser percebidas como ameaçadoras. Elas têm o poder de mudar a forma como nos sentimos tanto em relação às coisas boas como as ruins, provocar boas e más sensações. As relações são construídas com palavras. Muitas vezes, pode existir um desejo de calar o que nos fere e desagrada, como se as palavras só pudessem ser doces e gentis todo o tempo e não existir nada além. Porém também pode ser doloroso constatar que para que o bom possa ser sentido e dito com verdade e alegria genuína, por vezes, pode ser necessário falar sobre o que fere e desagrada. Mas você pode se perguntar por que falar se já me incomoda só de pensar e causa tanto desconforto? Por que as nossas feridas precisam respirar, a palavra é o oxigênio pra ferida poder ter a chance de cicatrizar. Entrar em contato com o que fere, possibilita a ferida não crescer, se agravar (mais ainda) e se multiplicar, atingir lugares em você ou no outro que, não chegariam, se tivessem sido cuidadas quando sentidas.

Juliana Guerdão

25/12/2023

O Natal pode ser uma data complexa com o passar dos anos, pois as perdas vão acontecendo e o encanto pode ir se perdendo, para esse caso, falar sobre quem se foi e preservar sua memória fazer os rituais que você julgar necessário pode ser sim de grande conforto no coração, não falar sobre o ente querido que se foi é como uma segunda perda, como diz a querida Teresa Vera Ciente disso, felicito aqui a todos e a todas que passaram e estão passando ou não essa data da forma que escolheram, com suas famílias biológicas, com suas famílias de coração, sozinhos, com amigos. O importante é se respeitar nesse momento independente da sua escolha ou necessidade e se acolher, na medida do possível. O Natal pode ser complexo também pelo seu caráter mercadológico, pela perspectiva de que é necessário presentear. Só que a presença é algo que não se quantifica em valor, a presença é efêmera hoje estamos amanhã, não se sabe assim como quem amamos, e esta é a beleza de viver o presente momento, a presença é insubstituível por um objeto, não importa o valor do presente. E isso inclui a sua presença em você mesmo e para você mesmo, independente da sua escolha no dia de hoje, esteja presente em você para poder estar e ser presente para o outro. Sem amarras de tradições vazias ou presentes que serão esquecidos na manhã do dia 26, claro que excluo dessa perspectiva os presentes dados com o coração, com significado e amor, esses perduram até quando já não existem mais e se desfazem com a poeira do tempo, mas se preservam na lembrança mais doce! Se fazer presente pra quem se ama é inesquecível. Um Feliz Natal a todos os pacientes que pude acompanhar em processo de análise nesse ano, bem como a todos que continuam por aqui acompanhando a página, espero poder ser mais presente nesse novo ciclo que se inicia e gente se vê por aqui. 😉

Um abraço 🫂

Juliana Guerdão
Psicóloga

25/12/2022

É Natal, mas isso não significa que você consiga pausar a tristeza que pode estar passando nesse dia para compartilhar a alegria de quem está "no clima" e tudo bem. Respeite-se. Não existe nada que obrigue a participar da festa, faça o que sentir ser necessário fazer, o que for te fazer bem, se o desejo é fazer algo em solitário ou ficar quieto no seu cantinho. Você pode estar passando justamente por um renascimento, algo muito forte, algo só seu simbolicamente e que pode não ser possível de compartilhar, fique tranquilo, tranquila, você precisa se acolher em primeiro lugar. Você pode estar passando por um luto, de alguém importante ou o luto do que foi do que não será mais como foi, pode estar passando por muitas mudanças e com a cabeça em outro lugar e, advinha? Tudo bem estar pensando sobre você mesmo, sobre você mesma. O Natal, o aniversário, o dia dos namorados, são dias específicos do calendário, não há como prever o que irá acontecer nessas datas, assim como nos dias "normais" do calendário. E em um desses ditos "dias normais" também podem ser tão especiais quanto um Natal, um aniversário e serem muito celebrados e assim por diante. Se está feliz, aproveite independente da data, se chegar a tristeza, converse com ela, com a angústia, fazendo isso você estará se acolhendo e se escolhendo.

Se estiver muito difícil para atravessar esse momento, busque ajuda. Isso não é sinal de fraqueza, mas de autocuidado.

Um bom Natal e um 2023 em que você se sinta mais livre para escolher o que te faz bem.

Aproveito para agradecer a todos e a todas que estiveram aqui neste ano, mandando mensagens, comentando e trocando de forma respeitosa e acolhedora.

Um grande abraço!

Endereço

Taubaté, SP

Telefone

+5512981150943

Site

https://julianaguerdaopsi.com.br/

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