Drª Carolina Lopes Nutróloga

Drª Carolina Lopes Nutróloga Médico

27/04/2026

CREATINA!! Este suplemento tem benefícios muito além da performance, podendo ajudar também na força, na manutenção de massa muscular e até em pacientes com sarcopenia.

Ou seja, estamos falando de saúde e qualidade de vida, não apenas de estética.

No vídeo de hoje eu te explico os principais benefícios da creatina, para quem ela é indicada e como usar da forma correta. 💡

Na nutrologia, resultado não vem de tentativa, vem de estratégia alinhada com conhecimento.Por isso, a primeira consulta...
23/04/2026

Na nutrologia, resultado não vem de tentativa, vem de estratégia alinhada com conhecimento.

Por isso, a primeira consulta é minuciosa, detalhada e pensada para entender além do óbvio: sua rotina, seus hábitos, seus desafios e, principalmente, seus objetivos.

Porque quando existe direcionamento, o resultado deixa de ser promessa e passa a ser consequência.

14/04/2026

Quer aprender sobre nutrologia enteral e parenteral, ter segurança em conduzir a terapia nutricional desde o ambiente hospitalar ao consultório e ainda ampliar sua área de atuação?
O CNNEP é a pós graduação da Abran que proporciona uma formação focada na pratica clínica, baseada em evidências e reconhecida nacionalmente.
Espero você na turma do CNNEP 2026!

08/04/2026

No vídeo de hoje eu te explico como construir uma relação
mais saudável com a comida, sem exageros e sem sofrimento. O ‘’terrorismo nutricional” só afasta você do equilíbrio e torna
tudo mais difícil do que realmente precisa ser.

Com informação, estratégia e individualização, é possível ter
saúde sem radicalismo e com leveza no processo.

Continue acompanhando meus conteúdos.

02/04/2026

Você vive pulando de dieta em dieta e mesmo assim não consegue emagrecer? 🤯

Talvez o problema não seja falta de força de vontade… e sim a estratégia.

Aqui no consultório a única coisa padrão é a personalização do tratamento. Cada protocolo é individual, afinal cada organismo é único.

03/03/2026

‘Emagrecer 10 kg em menos de 30 dias’ pode até parecer tentador… mas a que custo?

Quando o peso vai embora rápido demais, ele tende a voltar na mesma velocidade - e muitas vezes trazendo prejuízos para o metabolismo, perda de massa muscular, desregulação hormonal e impacto na saúde como um todo.

Resultado imediato não é sinônimo de resultado saudável.
Emagrecimento sustentável é aquele que respeita seu corpo, preserva sua saúde metabólica e constrói mudanças reais de hábito.

Vem conferir as fotos de como foi primeiro módulo do CNNutro 2026. Poder ensinar, trocar e contribuir para a formação de...
02/03/2026

Vem conferir as fotos de como foi primeiro módulo do CNNutro 2026.

Poder ensinar, trocar e contribuir para a formação de colegas médicos é uma grande responsabilidade e, ao mesmo tempo, um privilégio. A ciência evolui todos os dias, e compartilhar conhecimento faz parte do compromisso com uma medicina séria, ética e baseada em evidências.

Que venham os próximos módulos.

26/02/2026

Hoje eu me apresento não só como médica, mas como alguém que escolheu cuidar de pessoas de forma integral. 💖

Meu propósito é te ajudar a construir resultados sustentáveis, respeitando sua individualidade e sua história.

23/02/2026

Como médica nutróloga, eu sempre digo: a saúde começa nas pequenas escolhas — e elas começam na leitura atenta do que você consome.

Informação gera consciência e consciência transforma sua saúde a longo prazo. ✨

18/02/2026

Cuidar da saúde também é fazer escolhas mais inteligentes - inclusive nos momentos de lazer.

Eu sei… verão, encontros, festas 🍹☀️ f**a difícil não beber nada, né?

A questão não é romantizar o consumo, é ter consciência.

Se for beber, faça isso com estratégia para reduzir os impactos negativos no seu corpo.

Endereço

Rua Jacques Felix, 266
Taubaté, SP
12020-060

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