Drª Carolina Lopes Nutróloga

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Brasil
Taubaté, SP
Drª Carolina Lopes Nutróloga

Médico

20/11/2025

Time for me! 🙏✨
Saúde vai muito além de não estar doente — é sentir-se bem no corpo, na mente e nas relações. Priorize momentos para cuidar de você, alimentar sua saúde física e fortalecer sua saúde mental. Você merece! 💛

16/11/2025

Mudar a alimentação é amadurecer: entender que saúde não se conquista em uma semana, mas se constrói com consistência.
A nutrologia ajuda a transformar o “eu preciso” em “eu quero me cuidar”.

14/11/2025

O metabolismo precisa de tempo para se equilibrar, digerir, restaurar e reagir.
A nutrologia não é sobre “resultados rápidos”, mas sobre recuperar o ritmo natural do corpo.
Quando o tempo vira aliado, a saúde responde.

13/11/2025

A pele fala — e muito — sobre o que acontece dentro do nosso corpo.
Carências nutricionais, inflamações e desequilíbrios hormonais costumam se manifestar primeiro nela.

🔍 Oleosidade excessiva, ressecamento, acne, descamação ou perda de viço podem indicar que algo não vai bem na alimentação.
Vitaminas, minerais, proteínas e antioxidantes são fundamentais para a renovação celular e para a defesa natural da pele.

Cuidar da pele também é cuidar do que você coloca no prato.
Uma alimentação equilibrada é o melhor cosmético de todos. ✨

08/11/2025

Momentos da minha participação no projeto DEP (Desenvolvimento Emocional e Pessoal) com uma palestra sobre overtraining e suplementação para as atletas do vôlei de Taubaté! 🏐
Gratidão por contribuir com esta iniciativa incrível de desenvolvimento das atletas dentro e fora das quadras! ✨

08/11/2025

📍Terry Fox Run 2025! Corrida pelo bem! ♥️
Evento de solidariedade, união e inspiração promovido pela
Feliz em estar aqui mais um ano! 🙏

08/11/2025

✨ Sexta-feira chegou, mas o equilíbrio continua sendo o protagonista! 🍏💪

Aproveite os momentos de descontração sem descuidar da sua saúde. Pequenas escolhas fazem toda a diferença.

05/11/2025

Muitas vezes associamos saúde a números na balança ou dietas restritivas. Mas a verdadeira nutrologia vai muito além disso.

Meu foco é entender como seu corpo funciona de forma única — metabolismo, sono, energia, hábitos e histórico de saúde — e criar estratégias que realmente façam sentido para você.

Não se trata de fórmulas prontas ou soluções rápidas. Trata-se de transformar seu dia a dia, prevenir doenças e recuperar bem-estar de forma sustentável.

🌱 Arraste para o lado e descubra como a nutrologia personalizada pode transformar sua relação com o próprio corpo e a sua saúde.

01/11/2025

📌Módulo de outubro do CNNutro: a maior pós em nutrologia da
✨Nutrologia baseada em evidência científica que melhora desfecho clínico e qualidade de vida! Aqui o trabalho se soma a paixão por ensinar e estar entre amigos e alunos que nos inspiram a continuar ensinando e aprendendo! 💙

01/11/2025

A nutrologia se baseia em evidências científicas para cuidar da sua saúde de forma individualizada.

Aqui não existem soluções milagrosas: existem estratégias seguras e eficazes.

31/10/2025

Não é só para o intestino! As fibras ajudam a equilibrar a microbiota intestinal, que influencia diretamente na produção de neurotransmissores como a serotonina.

Comer bem também é cuidar do seu bem-estar emocional.

30/10/2025

Cuidar do seu corpo não é apenas perder peso, é respeitar seus limites, valorizar sua saúde e nutrir o amor próprio.

O verdadeiro resultado é se sentir bem consigo mesma todos os dias.

Endereço

Rua Jacques Felix, 266
Taubaté, SP
12020-060

Telefone

+5512997978899

Site

http://www.dracarolinalopes.com.br/

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