06/05/2025
1. Vitamina A e sarampo você sabia?
• A vitamina A é essencial para a integridade da pele e das mucosas, além de ter um papel fundamental na resposta imune.
• A deficiência de vitamina A aumenta a gravidade das infecções, incluindo o sarampo, e está associada a maior risco de complicações e morte.
2. Sarampo e depleção de vitamina A
• O sarampo pode levar à redução dos níveis de vitamina A, mesmo em crianças previamente nutridas, devido à diminuição da absorção intestinal e aumento das necessidades metabólicas durante a infecção.
3. Recomendações da OMS
• A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda a administração de vitamina A a todas as crianças com sarampo, especialmente nas regiões onde a deficiência é comum.
4. Efeitos benéficos da suplementação
• Reduz a mortalidade em até 50% entre crianças com sarampo.
• Diminui o risco de complicações como pneumonia, diarreia e cegueira (por xeroftalmia).
Principais fontes de Vitamina A:
A vitamina A pré-formada (retinol) (“pronta para ser usada pelo organismo”) é encontrada em alimentos de origem animal: vísceras (principalmente fígado), gemas de ovos, leite integral e seus derivados (manteiga e queijo). Os vegetais são fontes de vitamina A sob a forma de carotenóides (precursores de vitamina) os quais, no organismo, se converterão em vitamina A. Em geral, frutas e legumes amarelos e alaranjados e vegetais verde-escuros são ricos em carotenóides: manga, mamão, cajá, caju maduro, goiaba vermelha, abóbora, cenoura, acelga, espinafre, chicória, couve, salsa etc. Leite materno é rico em vitamina A desde que a mãe esteja com níveis normais.
Referência:
WHO Measles Fact Sheet
• “Measles” (Atualizações frequentes sobre manejo e prevenção)
• https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/measles
Lancet Infectious Diseases
• Mayo-Wilson E, et al. Vitamin A supplements for preventing mortality, illness, and blindness in children aged under 5: systematic review and meta-analysis.