Drª Denise Alvarenga

27/08/2025

Os pólipos nasais são pequenas lesões benignas que se formam na mucosa do nariz e dos seios paranasais. Geralmente associados a alergias, inflamações crônicas ou sinusites recorrentes, eles podem causar:

✅ Congestão nasal constante
✅ Dificuldade para respirar pelo nariz
✅ Redução do olfato
✅ Infecções sinusais frequentes

🎯 Tratamento:
✅ Uso de medicamentos, como corticoides nasais ou orais, para reduzir o tamanho dos pólipos
✅ Lavagens nasais e cuidados com alergias
✅ Em casos mais graves, cirurgia endoscópica para remoção dos pólipos

💡 Se apresentar sintomas persistentes, consulte um otorrinolaringologista. O tratamento correto ajuda a melhorar a respiração e a qualidade de vida!

25/08/2025

O sangramento nasal, conhecido como epistaxe, é bastante comum e, na maioria das vezes, não é grave. No entanto, é importante ficar atento e adotar cuidados adequados.

💡 Causas comuns:
✔ Ar seco ou ambientes aquecidos
✔ Coçar ou assoar o nariz com força
✔ Infecções respiratórias ou alergias
✔ Traumas no nariz
✔ Uso de certos medicamentos

💡 Cuidados imediatos:
✔ Incline levemente a cabeça para frente
✔ Aperte suavemente as narinas por alguns minutos
✔ Evite assoar o nariz logo após o sangramento
✔ Mantenha o ambiente umidificado e hidrate-se bem

⚠️ Se os sangramentos forem frequentes, intensos ou acompanhados de outros sintomas, consulte um otorrinolaringologista para avaliação.

Cuidar do seu nariz é cuidar da sua respiração!

24/08/2025

Se você desperta frequentemente com dor de cabeça, sensação de cansaço e sono não reparador, o problema pode estar na sua respiração durante a noite — e não apenas na rotina do dia anterior.
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Obstruções nas vias aéreas, como desvio de septo, rinite crônica, amígdalas aumentadas ou apneia do sono, podem comprometer a oxigenação do cérebro enquanto dormimos.
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🔎 Fique atento aos sinais:
✔ Dor de cabeça ao acordar
✔ Ronco ou pausas na respiração
✔ Sono agitado ou leve demais
✔ Boca seca ou garganta irritada
✔ Cansaço durante o dia
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O otorrinolaringologista é o especialista indicado para investigar a causa e orientar o tratamento ideal — que pode incluir mudanças de hábitos, medicamentos ou até cirurgias, quando necessário.
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💤 Dormir bem é essencial para a saúde física, mental e emocional.
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Se o seu dia começa com dor, talvez o problema esteja na sua noite. Procure um otorrino e respire melhor!
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22/08/2025

21/08/2025

✅ Explique de forma simples o que vai acontecer, para que ele se sinta seguro.
✅ Leve um objeto de conforto, como um brinquedo ou paninho favorito.
✅ Prepare uma alimentação leve e macia para o pós-operatório.
✅ Siga todas as orientações médicas e não p**e as medicações prescritas.

✨ Com cuidado, carinho e acompanhamento médico, a recuperação pode ser mais rápida e tranquila.

19/08/2025

Passar por uma cirurgia pode gerar ansiedade, mas conhecer cada etapa ajuda a se sentir mais seguro.

📌 Antes da cirurgia:
✔ Avaliação completa com o otorrino e equipe médica.
✔ Exames necessários para garantir que tudo esteja pronto para o procedimento.
✔ Orientações sobre jejum, medicações e cuidados pré-operatórios.

📌 Durante a cirurgia:
✔ O paciente é acompanhado por anestesista e equipe de enfermagem.
✔ Todo procedimento é realizado com segurança, seguindo protocolos rigorosos.
✔ Monitoramento constante para garantir conforto e bem-estar.

📌 Após a cirurgia:
✔ Observação na sala de recuperação até que os efeitos da anestesia passem.
✔ Orientações de cuidados, medicamentos e alimentação.
✔ Agendamento de consultas de acompanhamento para garantir uma recuperação tranquila.

✨ Conhecer cada etapa traz mais confiança e tranquilidade. Para procedimentos seguros, conte sempre com profissionais especializados em otorrinolaringologia.

18/08/2025

Ouvir música é ótimo, mas o uso inadequado de fones de ouvido pode prejudicar a saúde auditiva a longo prazo. Siga estas dicas para proteger seus ouvidos:

✅ Volume moderado – mantenha o som em até 60% da capacidade máxima.
✅ Intervalos frequentes – faça pausas a cada 1 hora para descansar os ouvidos.
✅ Evite compartilhar fones – previne infecções no canal auditivo.
✅ Escolha fones adequados – prefira modelos que se ajustem confortavelmente e bloqueiem ruídos externos.
✅ Atenção aos sintomas – zumbido, dor ou sensação de ouvido tampado são sinais de alerta.

💡 Cuidar da audição hoje é garantir saúde e qualidade de vida amanhã.

Conte com o Otorrino para orientação sobre prevenção e cuidados auditivos.

17/08/2025

Manter o nariz limpo vai muito além do conforto: é uma medida essencial para a saúde respiratória. A higienização adequada ajuda a prevenir infecções e melhora a respiração.

✅ Remove impurezas e poeira – evita que partículas irritantes cheguem aos pulmões.
✅ Previne infecções – reduz o risco de resfriados, rinite e sinusite.
✅ Melhora a respiração – facilita a passagem do ar e alivia congestão.
✅ Apoia o tratamento de alergias – auxilia na redução de sintomas como coceira e coriza.

💡 Pequenos hábitos diários fazem grande diferença para a saúde do seu nariz e vias respiratórias.

❤️ Conte com o otorrino para orientação sobre a higienização correta e cuidados respiratórios.

16/08/2025

Muitas pessoas confundem esses problemas respiratórios, mas cada um tem causas, sintomas e tratamentos diferentes:

✅ Resfriado – infecção leve, geralmente causada por vírus; sintomas incluem nariz escorrendo, espirros e leve dor de garganta.
✅ Gripe – causada pelo vírus influenza; apresenta febre alta, dores no corpo, fadiga intensa e mal-estar geral.
✅ Sinusite – inflamação dos seios da face; provoca dor facial, nariz entupido, secreção espessa e, às vezes, febre.

💡 Saber identificar os sintomas ajuda a buscar o tratamento correto e evitar complicações.

❤️ Conte com o otorrino para avaliação, diagnóstico preciso e cuidado especializado.

14/08/2025

A saúde auditiva das crianças merece atenção especial. Pequenos cuidados no dia a dia podem prevenir problemas como a otite e garantir um desenvolvimento saudável.

✅ Evite o uso de cotonetes – eles podem machucar e empurrar a cera para dentro.
✅ Seque bem após o banho ou piscina – a umidade favorece infecções.
✅ Atenção aos sintomas – dor de ouvido, febre ou dificuldade para ouvir exigem avaliação médica.
✅ Manter as vacinas em dia – protege contra infecções que podem afetar o ouvido.

💡 Prevenir é sempre o melhor tratamento. Ouvidos saudáveis significam mais conforto, bem-estar e aprendizado para os pequenos.

❤️ Conte com um otorrinolaringologista para orientar e cuidar da saúde auditiva da sua criança.

13/08/2025

A cirurgia de septo vai muito além da estética ou da respiração: ela pode transformar seu dia a dia, aumentando a disposição e melhorando sua qualidade de vida. ✅

Respirar melhor significa:
✅ Dormir com mais qualidade
✅ Ter energia para praticar esportes e atividades ao ar livre
✅ Reduzir fadiga e cansaço durante o dia
✅ Apreciar momentos de lazer com mais bem-estar

💡 Pequenas mudanças na respiração podem gerar grandes impactos no seu bem-estar emocional e físico.

✨ Respire melhor, viva melhor!

12/08/2025

A amigdalite é uma inflamação das amígdalas que afeta principalmente crianças, causando dor de garganta, febre e dificuldade para engolir. Se não tratada adequadamente, pode levar a complicações como infecções recorrentes, dificuldade para respirar e até problemas no coração e rins.

Por isso, é fundamental identificar os sintomas cedo e procurar um otorrinolaringologista para avaliação e tratamento correto. Cuidar das amígdalas é cuidar da saúde geral dos pequenos!