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Communic Multidisciplinar

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Brasil
Taubaté, SP
Communic Multidisciplinar

Equipe: Patrícia Cruz (Fonoaudióloga) e Fabiana Neves (Psicóloga).

29/01/2026

Por trás de cada emoção, pensamento e comportamento, existe um mensageiro químico trabalhando no cérebro.

Os neurotransmissores são responsáveis por regular o humor, a atenção, o sono, a memória e muito mais. 🧠 No carrossel de hoje, você vai entender como eles influenciam o funcionamento do cérebro no dia a dia!

Quer saber mais? Arraste o conteúdo acima para o lado! ➡️

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Aqui na Communic, atendemos crianças, adultos e idosos. Agende já a sua consulta! ✅

📞 (12) 3624-1359 ou (12) 99169-4624
📌 Unidade 1: Av. Charles Schnneider, nº 1236, Sala 317 - Taubaté, SP
📌 Unidade 2: R. Dr. Orlando Feirabend Filho, 230 - Sala 1313- Parque Res. Aquarius, São José dos Campos - SP

26/01/2026

Em meio à rotina acelerada, manter a atenção no agora pode parecer difíci, mas é algo que pode ser treinado.

A psicologia aponta que o foco no presente ajuda a reduzir a ansiedade, melhora o autocontrole e promove mais bem-estar. Algumas práticas simples podem ajudar, como:

✨ Atenção plena (Mindfulness): Perceber o que está acontecendo agora, sem julgamentos;
🌬️ Respiração consciente: Observar o ar entrando e saindo como ponto de ancoragem;
👀 Observação sensorial: Notar sons, cheiros, texturas e sabores em atividades do dia a dia;
🚶 Caminhada consciente: Sentir cada passo e o movimento do corpo;
🖐️ Exercício 5-4-3-2-1: Identificar estímulos ao redor para trazer a mente de volta ao presente.

Lembre-se: a mente vai se dispersar, e está tudo bem. O importante é trazê-la de volta, com gentileza, sempre que perceber. Cada momento é único e merece presença!

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23/01/2026

Você sabia que o cérebro é capaz de se modificar ao longo de toda a vida? 🧠

Essa capacidade é chamada de e está relacionada ao aprendizado, à adaptação às mudanças, à recuperação de lesões e à saúde mental.

Diferente do que se acreditava no passado, o cérebro não é uma estrutura fixa após a infância. 😉 Ele é dinâmico e consegue criar, fortalecer ou reorganizar conexões neurais de acordo com as experiências e os estímulos recebidos ao longo do tempo.

É graças a neuroplasticidade que conseguimos aprender novas habilidades, lidar com mudanças, nos recuperar de lesões e manter a saúde cognitiva e emocional.

💡 Hábitos como aprender coisas novas, se movimentar, dormir bem, se alimentar de forma equilibrada e manter vínculos sociais ajudam a manter o cérebro ativo e saudável.

Cuidar do cérebro é investir em qualidade de vida em todas as fases da vida.✨

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13/01/2026

Iniciar o ano cuidando da audição pode transformar muito mais do que a forma de ouvir! 🦻

O uso do aparelho auditivo impacta positivamente a saúde mental, cognitiva, social e emocional. Confira os benefícios: ⤵️

🔊 Melhora na comunicação e na interação social: Facilita conversas, reduz o esforço para ouvir e ajuda a prevenir isolamento, ansiedade e tristeza;
🧩 Saúde cognitiva: A perda auditiva não tratada está associada a maior risco de demência. O aparelho auditivo estimula memória, atenção e concentração, reduzindo o risco de declínio cognitivo.
🚶‍♂️ Mais autonomia e autoestima: Com a audição restaurada, atividades do dia a dia se tornam mais fáceis, fortalecendo a independência e o bem-estar emocional;
🧠 Estimulação cerebral contínua: A audição ativa diversas conexões neurais. O aparelho fornece o estímulo necessário para evitar a redução da atividade cerebral em áreas importantes, como o hipocampo (estrutura localizada nos lobos temporais do cérebro responsável pela memória)

Adiar o uso do aparelho auditivo pode trazer impactos a longo prazo para a saúde do cérebro. Ao perceber sinais de perda auditiva, é fundamental buscar avaliação com um profissional especializado.

Entre em contato em caso de dúvidas ou preocupações! ✅ A Communic Multi encontra-se disponível para ajudar você a restaurar seu bem-estar e qualidade de vida.

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09/01/2026

A ansiedade afeta o corpo, a mente e a respiração.

A boa notícia é que respirar da forma certa pode ajudar a regular o sistema nervoso, trazendo mais calma e foco para o dia a dia.

No carrossel acima, conheça 05 técnicas de respiração simples e eficazes para aliviar a ansiedade. 🌬️ Arraste para o lado e saiba mais! ➡️

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05/01/2026

Falar sobre saúde mental é essencial na infância, na adolescência e na vida adulta! 😉

O equilíbrio emocional impacta diretamente a forma como nos comunicamos, aprendemos, nos relacionamos e cuidamos de nós mesmos.

Dificuldades emocionais não são sinal de fraqueza. Elas fazem parte da experiência humana e podem ser enfrentadas de forma mais saudável quando há escuta, acolhimento e apoio profissional.

Sinais de que a saúde mental merece atenção:

📍 Mudanças de comportamento ou rendimento;
📍 Tristeza, ansiedade ou irritabilidade persistentes;
📍 Isolamento social;
📍 Alterações no sono e no apetite;
📍 Falas negativas sobre si ou sobre o futuro.

Janeiro simboliza uma página em branco. O nos lembra que cuidar da saúde mental não é um compromisso mensal, mas uma prioridade diária. 🤍

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31/12/2025

Encerramos mais um ciclo com o coração cheio de gratidão. 🙏🌟
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Por cada paciente que acompanhamos, por cada família que confiou em nós e por cada etapa que caminhamos juntos, obrigado. Que 2026 chegue com renovação, clareza e novas conquistas!
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E que você siga cuidando da sua saúde com o carinho e a atenção que merece. Conte conosco em mais essa etapa! Feliz Ano Novo! 🥂

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29/12/2025

Você sabia? 💡 Treinar o cérebro para ouvir melhor potencializa cada etapa da fonoterapia e pode até acelerar resultados!

É isso mesmo! Quando a fonoterapia e o treinamento auditivo caminham juntos, os resultados aparecem de forma mais rápida, clara e consistente! 😉

Quer entender melhor como essas duas práticas podem se complementar? Então arraste a imagem acima para o lado! ➡️

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25/12/2025

Neste Natal, desejamos que cada encontro seja leve, cada abraço seja memória e cada conversa seja presença! 🎄🎁
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Que você se permita pausar, respirar e celebrar aquilo que realmente importa: as pessoas, os vínculos e o afeto que sustenta a vida.
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A Communic Multi agradece a confiança, a parceria e todas as histórias que cruzaram nosso caminho neste ano. Que a sua casa se encha de saúde e paz! Feliz Natal! 🧡

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23/12/2025

Festas, música alta, fogos, ambientes cheios… O fim de ano é cheio de momentos especiais, mas também é uma época em que a saúde auditiva pode ficar mais vulnerável. 👂⚠️

E o que muita gente não percebe é que alguns cuidados simples fazem toda a diferença para proteger seus ouvidos e evitar desconfortos, zumbido, dor e até danos auditivos mais sérios.

Quer aproveitar esse período com mais segurança? ✨ Arraste para o lado e confira como prevenir problemas auditivos e curtir as festividades com mais tranquilidade! ➡️

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22/12/2025

Você já percebeu como muitos adolescentes e jovens adultos autistas ainda são tratados a partir de protocolos infantilizados? 🤔

Quando falamos em jovens autistas, não existe um único caminho: existe um processo que precisa acompanhar seu ritmo, sua maturidade e sua forma única de se comunicar com o mundo!

Por isso, protocolos que respeitam essa fase são essenciais: eles ampliam a autonomia, fortalecem habilidades sociais, acolhem as demandas emocionais e favorecem um desenvolvimento mais seguro e consciente.

🧩 Na prática, é sobre reconhecer o jovem como protagonista da própria jornada e oferecer intervenções que façam sentido para ele! Cuidar do desenvolvimento é cuidar da pessoa por inteiro, e a terapia também deve acompanhar a maturidade! 😉

Se você tem dúvidas, quer entender qual o melhor caminho ou deseja saber se essa abordagem é ideal para você ou para alguém que você conhece, estamos à disposição!

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19/12/2025

Quando o verão se aproxima, é comum surgir o desejo de ajustar hábitos e sentir o corpo mais leve! 🌞😎

⚠️ Mas, antes de qualquer mudança, é importante lembrar: resultados saudáveis começam com escolhas seguras, e não com dietas restritivas ou soluções rápidas.

Adaptar a alimentação de forma eficaz significa observar a rotina, entender as necessidades do seu corpo e fazer ajustes que realmente podem ser mantidos.

Isso inclui organizar as refeições, aumentar a presença de alimentos naturais, priorizar hidratação, ajustar quantidades e respeitar sinais de fome e saciedade. 🍽️

Não existe um “plano perfeito”, mas sim um caminho que combina estratégia, constância e cuidado. 😉 E quando as mudanças são feitas com orientação profissional, elas não só trazem resultados melhores como preservam sua saúde e seu bem-estar ao longo de todo o ano.

Seu verão pode ser leve, seguro e totalmente possível. Basta começar do jeito certo! ✨ Na Communic Multi, você conta com acompanhamento nutricional pensado para a sua rotina. Fale conosco pelo link da bio e comece seu hoje mesmo!

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