Conquista

23/12/2018

Nós, psicólogas da Equipe Conquista, queremos desejar a todos os clientes e parceiros um Feliz Natal e que 2019 seja repleto de conquistas e realizações!!!
Agradecemos a confiança, respeito e comprometimento com nosso trabalho!

O ano de 2018 foi de muito trabalho e gratidão, demos alguns passos em direção aos nossos sonhos e objetivos profissionais, e isso graças a vocês!!!
Realizamos nosso trabalho com muito amor, ética e respeito e temos muitas surpresas e novidades para o próximo ano!

Agora é momento de recarregarmos as energias e também nos dedicar aqueles que amamos!

Entramos em recesso no dia 21/12/2018 e retornamos no dia 07/01/2019.

Boas Festas!!!São os votos de:

Sabrina Mendes Barros – Psicóloga Cognitiva Comportamental (Equipe Conquista)

Valéria Frade Pantaleão - Psicóloga Cognitiva Comportamental (Equipe Conquista)

20/10/2018

13/09/2018

Bom dia a todos!

Nós da equipe conquista nos afastamos um pouco das mídias devido a rotina de trabalho, mas estamos de volta!

E não poderíamos deixar de falar de algo tão importante e necessário: Setembro Amarelo – Mês de Prevenção ao Suicídio.

O Setembro Amarelo é uma campanha mundial de prevenção ao suicídio e de muito valor e importância, pois nos permite abranger esse tema tão real, mas não podemos deixar de considerar esse alerta para todos os demais meses do ano. É muito comum ouvirmos os pacientes dizerem que não querem acabar com a vida, mas sim acabar com a dor, uma dor que muitas vezes não conseguem explicar, mas que toma conta do indivíduo que enxerga o suicídio como a única solução. Nós, profissionais da área da saúde mental, somos capacitados e qualificados para atender aquele indivíduo que se encontra em sofrimento, apresenta ideação suicida. Mas todos, TODOS podem ajudar, familiares, amigos, conhecidos. E o mais importante: antes de JULGAR a dor do outro, entenda que cada um tem sua forma de interpretar e vivenciar as situações, seja mais empático, respeite a dor do outro.

Seguem algumas dicas de como ajudar, lembrando que não somente em setembro, mas em todos os dias do ano:

27/04/2018

A forma como interpretamos determinada situação, é a forma como iremos lidar com ela. Podemos escolher encará-la como um problema monstruoso e sem solução ou aceitar os desafios, aprender com eles e buscar a forma mais saudável de resolvê-los.

"Transforme o problema em oportunidades de aprendizado e superação"



Atendimentos em Taubaté, entre em contato e agende sua sessão.

(12) 99176-9944 ( Psicóloga Valéria) ou
(12) 98822-0791 (Psicóloga Sabrina)

26/04/2018

O preconceito existe e precisa ser extinto!

Ouça o que as pessoas com transtornos mentais tem a dizer!

26/04/2018

Bom dia!!!

Dica de hoje: Faça Terapia!!



Entre em contato e agende sua sessão:
(12) 99176-9944 ( Psicóloga Valéria)
(12) 98822-0791 (Psicóloga Sabrina)

12/04/2018

Dia 12 de Abril - Dia Nacional de enfrentamento à Psicofobia!

Diga NÃO ao preconceito!!
Diga NÃO a Psicofobia!!!

12/04/2018

Quantas vezes você já se viu nessa situação?

Não existe problema em ajudar o outro, o problema é não olhar as suas necessidades, suas vontades, seus limites e sempre deixar-se em segundo, terceiro plano...

Pra ajudar o outro é preciso estar bem consigo mesmo e ter disponibilidade real.
Se sobrecarregar com responsabilidades que não são suas gera esgotamento emocional, ansiedade, estresse.

Cuide-se, aprenda e aceitar aquilo que realmente consegue e deseja.

A Terapia pode te ajudar a lidar com essa dificuldade de colocar-se em primeiro lugar para depois doar-se ao outro.

Entre em contato e de um primeiro passo na sua verdadeira prioridade: VOCÊ!

-se

(12) 99176-9944 (Falar com Valéria)
(12) 98822-0791 (Falar com Sabrina)

04/04/2018

Terapia: Desabafar muda o cérebro!

A terapia é possibilidade de mudança, superação e conquista de equilíbrio emocional e qualidade de vida!

Faça Terapia!
Entre em contato, estaremos à disposição para atende-los.
(12) 99176-9944 (Falar com Valéria) ou
(12) 98822-0791 (Falar com Sabrina).

-se

Ele conseguiu mostrar que através de uma conversa o cérebro modifica o seu funcionamento. A pesquisa, tema de doutorado de Peres em Neurociências e Comportamento pelo Instituto de Psicologia da Universidade de São Paulo, deve ser publicada em junho na revista Journal of Psychological Medicine.

02/04/2018

Dia Mundial da Conscientização do Autismo!

01/04/2018

A Equipe Conquista Deseja uma Feliz Páscoa a todos!!

Se encontró en Google desde casaefesta.com

28/03/2018

As imagens apresentam alguns sintomas psicológicos e físicos muito comuns para quem sofre com ansiedade. Se você identifica esses sintomas no seu dia-a-dia ou conhece alguém que passe por isso, busque e indique ajuda, a ansiedade tem tratamento!

Procure um Psicólogo!
Cuide da sua saúde mental e tenha mais qualidade de vida!

Estamos à disposição para ajudá-los.
Contatos:
(12) 99176-9944 (Falar com Valéria) ou
(12) 98822-0791 (Falar com Sabrina).

27/03/2018

Falaremos hoje sobre um dos temas mais pedidos por vocês: a ansiedade. Ela faz parte do nosso cotidiano e geralmente nos ajuda a prever riscos e se preparar ...

27/03/2018

“Sou uma pessoa ansiosa”; “Quando nasci passei mil vezes na fila
da ansiedade”; Sempre fui assim, muito ansiosa”.

Esses são alguns exemplos de frases que é muito comum ouvirmos no consultório, muitas pessoas que buscam por psicoterapia relatam ter problemas de ansiedade.

Mas afinal, o que é ansiedade?

A ansiedade é uma emoção adaptativa e comum a todos os indivíduos, todos possuem essa emoção em seu conjunto. E ela se faz presente como uma forma de estimulo para entrarmos em ação, porém quando em excesso a ansiedade se torna algo patológico, pois impacta de forma negativa a rotina e prejudica a qualidade de vida do individuo. Essa ansiedade patológica faz com que várias situações, como: uma prova na escola, uma viagem, apresentação em uma reunião de trabalho se torne uma situação extremamente aversiva causando uma preocupação e medos excessivos. Diante da ansiedade exagerada algumas pessoas desenvolvem os Transtornos de Ansiedade, que são distúrbios que levam o individuo a sentir-se o tempo todo em alerta, com uma preocupação excessiva com o futuro e sensações fisiológicas (exemplos: falta de ar, indigestão ou desconforto no abdômen, taquicardia, formigamento ou dormência, entre outros) que podem gerar incomodo e angústia constante, impedindo que a pessoa realize coisas simples do seu dia-a-dia.
Identificou-se com o texto ou conhece alguém que apresenta um quadro de ansiedade excessiva? A Psicoterapia é um dos instrumentos no tratamento dos transtornos de ansiedade!

Procure um Psicólogo! Estamos à disposição para ajudar, segue nossos contatos:
(12) 99176-9944 (Falar com Valéria – Psicóloga) ou
(12) 98822-0791 (Falar com Sabrina – Psicóloga).

21/03/2018

Dia Internacional da Sindrome de Down!

"Porque o AMOR não conta cromossomo"

19/03/2018

Boa tarde!!

Desejamos uma semana repleta de novas perspectivas a todos!

12/03/2018

Por que fazer Psicoterapia?

Buscar por atendimento psicológico é uma atitude de cuidado com a pessoa mais importante da sua vida: você!

A Psicoterapia é indicada para o tratamento de transtornos mentais, sofrimento psicológico relacionados a estresse, transtornos de ansiedade, transtornos de humor, transtornos alimentares, entre outros. Ou simplesmente pelo autoconhecimento, melhora nas relaçoes pessoais e profissionais...

É um ato de coragem e a possibilidade por descobertas incriveis sobre si mesmo, buscando uma melhor qualidade de vida.



Entre em contato e agende um horário, ficaremos muito felizes em ajudá-los.
(12) 99176-9944 (falar com Valéria) ou (12) 98822-0791 (falar com Sabrina).

08/03/2018

A Equipe Conquista desejo um Feliz Dia das Mulheres a todas!

Lembrando que todos os dias devemos nos valorizar e lutar pelos nossos direitos e igualdade!