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Amanda Máximo - Osteopatia

Página Principal
Brasil
Taubaté, SP
Amanda Máximo - Osteopatia

Boa saúde começa com movimento. Movimente-se!

18/08/2025

Você sente aquela dor chata no trapézio que parece não ter fim? Já tentou alongar, massagear, trocar o travesseiro… e nada resolve?
Talvez a causa esteja bem longe do seu pescoço — no seu abdômen.
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A dissinergia abdominofrênica é uma disfunção na coordenação entre o diafragma e a musculatura abdominal. Isso gera aumento de pressão na cavidade abdominal, sobrecarregando as estruturas cervicais e torácicas. Resultado?
💥 Dor no trapézio.
💥 Tensão muscular constante.
💥 Respiração curta e ineficaz.
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O corpo é um todo interligado. Um desequilíbrio visceral pode afetar músculos, postura e até sua disposição.
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A osteopatia avalia esses padrões de compensação e atua com técnicas viscerais e posturais que liberam as tensões profundas, restaurando o equilíbrio entre diafragma, abdômen e coluna.
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📍 Se a dor no trapézio insiste, o problema pode estar onde você menos imagina.
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Call to action:
Quer descobrir a causa da sua dor persistente? Agende sua avaliação e entenda como a osteopatia pode te ajudar de dentro pra fora.

13/08/2025

Você sente um zumbido no ouvido que parece não ter fim?

E se eu te dissesse que isso pode ter menos a ver com o seu ouvido — e mais com a forma como seu corpo está funcionando?

Muitos casos de zumbido têm origem músculo-esquelética, especialmente ligados à coluna cervical e à mandíbula (ATM).

Ou seja, tensões, desalinhamentos ou sobrecargas nessas regiões podem influenciar diretamente o sistema auditivo.

Por onde começar?
1️⃣ Observe os sinais:
O zumbido piora quando você movimenta o pescoço ou aperta os dentes?
Isso pode indicar que a origem é mecânica, não auditiva.

2️⃣ Avalie sua cervical e mandíbula:
Disfunções nessas regiões precisam ser identificadas com uma avaliação especializada — e muitas vezes passam despercebidas.

3️⃣ Busque tratamento individualizado:
Com a osteopatia, é possível:
✔️ Identificar os pontos de tensão que contribuem para o zumbido;
✔️ Reduzir compressões e melhorar a mobilidade das estruturas envolvidas;
✔️ Estimular o equilíbrio do sistema nervoso, reduzindo a percepção sonora.

O primeiro passo para mudar a realidade do zumbido é parar de tratá-lo como algo normal.
Seu corpo está pedindo atenção.

É possível reduzir seu incômodo com o zumbido.

👉 Me envie uma mensagem com a frase EU QUERO e vamos conversar sobre seu caso.

12/08/2025

Agachar para pegar o celular, curvar para o computador, sentar torto no sofá…

Adolescentes vivem curvados — mas nem sempre é só postura!

Aproveitamos o Dia da Juventude para explicar a diferença entre duas condições comuns, mas bem diferentes:
🔹 A hipercifose postural, que melhora com orientação e reeducação.
🔹 E a cifose juvenil (Doença de Scheuermann), que envolve alteração na estrutura óssea da coluna e precisa de acompanhamento especializado.

O tratamento pode fazer toda a diferença na vida adulta.

E quanto mais cedo a intervenção, melhores os resultados.

Tem dúvidas sobre a postura do seu filho?
Agende uma avaliação especializada com foco em coluna e juventude.

11/08/2025

Você confiaria a saúde da sua coluna a alguém que parou no tempo?

Na área da saúde, quem cuida, também precisa estar em movimento.

E isso significa estudar, revisar condutas, participar de congressos, conhecer as novas evidências e trocar experiências com os melhores especialistas do país — e do mundo.

📚 Cursos de atualização e congressos especializados são mais do que certificados.

Eles representam um compromisso com o que há de mais moderno, seguro e eficaz para o cuidado de cada paciente.

Quando você escolhe um profissional que se atualiza constantemente, está escolhendo mais que um atendimento técnico: está escolhendo cuidado baseado em ciência, com olhar clínico treinado, raciocínio afiado e uma escuta que evolui com você.

Se você tem escoliose, dor crônica ou quer investir em prevenção, escolha quem está pronto para te acompanhar com conhecimento e responsabilidade.

Atualização constante. Cuidado real.

Agende sua avaliação e venha descobrir como a ciência pode transformar seu tratamento.

06/08/2025

Dor de cabeça frequente? Você já tomou todos os analgésicos possíveis, mas a dor sempre volta?

E se o problema não estiver na cabeça, mas no pescoço?
Muitas cefaleias – especialmente as do tipo tensional – estão ligadas a:
• Tensão muscular na região cervical
• Má postura no dia a dia
• Restrição de mobilidade entre as vértebras do pescoço
• Disfunções na base do crânio

É aí que entra a osteopatia: com uma abordagem precisa e baseada em evidências, o tratamento atua nas causas da dor.

Um osteopata avalia a mecânica da sua cervical, libera tensões articulares e musculares e reequilibra o sistema nervoso autônomo.

O resultado?
✔️ Mais leveza
✔️ Menos dor
✔️ Menos uso de remédios
✔️ Mais qualidade de vida

Você não precisa conviver com a dor. Existe uma forma segura, natural e eficaz de cuidar de você.

Agende sua avaliação e conheça como a osteopatia craniana e cervical pode ajudar a dar um basta nas suas cefaleias.

05/08/2025

Hoje é Dia Nacional da Saúde — e uma boa forma de comemorar é cuidando de quem mais importa: você.

Não precisa começar com grandes mudanças.
🌿 Saúde é feita de pequenos hábitos que se somam todos os dias.

📍 Aqui vão 5 dicas simples que fazem a diferença:
✔️ Alimente-se com equilíbrio.
✔️ Beba água ao longo do dia.
✔️ Durma bem e respeite seu ritmo.
✔️ Movimente-se diariamente.
✔️ Cuide do seu corpo — dor não é normal.

E se precisar de ajuda para se reconectar com o seu corpo, a osteopatia pode ser o primeiro passo.

Compartilhe este post com quem precisa de um empurrãozinho para começar a cuidar da saúde!

04/08/2025

Se você sente dor nas costas todos os dias, saiba que isso não é normal — e muito menos precisa ser permanente.

Essa dor constante pode estar relacionada a tensões musculares, posturas repetitivas, disfunções articulares ou até desequilíbrios viscerais. E é aí que entra a osteopatia.

👐 O que uma osteopata pode fazer por você?
✔️ Avaliar seu corpo como um todo, identificando a verdadeira causa da dor.
✔️ Liberar tensões musculares profundas, que muitas vezes comprimem nervos e reduzem sua mobilidade.
✔️ Melhorar a mobilidade das articulações, especialmente na região lombar e pélvica.
✔️ Tratar disfunções viscerais que geram dores irradiadas nas costas (como refluxo, prisão de ventre, ou alterações na bexiga).
✔️ Equilibrar o sistema nervoso autônomo, reduzindo o impacto do estresse na musculatura e nas fáscias.

A osteopatia não trata só o sintoma — ela atua na causa da dor, promovendo alívio duradouro e qualidade de vida.

👉 Está pronto(a) para se livrar da dor e recuperar o movimento?
Agende uma avaliação e descubra como a osteopatia pode transformar seu dia a dia.

30/07/2025

A mochila voltou pro ombro, as horas na cadeira também.
E se seu filho tem escoliose, essa fase exige ainda mais atenção.

Durante as férias, é comum que o ritmo dos exercícios diminua — ou até pare.
Mas com a volta às aulas, o corpo precisa relembrar como se manter estável, mesmo com o aumento das demandas posturais.

Evite recaídas, desconfortos ou progressões silenciosas.
O retorno à rotina escolar também é o momento certo para retomar (ou reforçar) o acompanhamento postural, os exercícios específicos e as avaliações regulares.

Agende agora uma avaliação e garanta que a volta às aulas não cause retrocesso no tratamento.

28/07/2025

Férias escolares são intensas — especialmente pra quem passa o dia abaixando, carregando e cuidando dos pequenos.

No fim do dia, sua cervical sente.
A boa notícia? Alguns minutos de alongamento e consciência corporal podem aliviar muito essa tensão.

Esses três exercícios são simples, mas funcionam. E com acompanhamento especializado, a melhora vai além do alívio: é sobre prevenir.

23/07/2025

Inverno, sofá, cobertor, preguiça... tudo o que a escoliose adora para ganhar espaço.

O problema não é o descanso, é a falta de estímulo durante o crescimento.
O adolescente com escoliose precisa, justamente no inverno, manter a rotina ativa de exercícios específicos para que o corpo continue controlando a curva mesmo em fases de menos movimento.

O método SEAS e a osteopatia continuam sendo fundamentais o ano inteiro.

21/07/2025

A cena é comum: você termina uma refeição no inverno e sente o corpo pesado, a barriga estufada… e a lombar travada.
Não é coincidência — é sobre conexão.

Nosso sistema digestivo e musculoesquelético compartilham tecidos, fáscias e nervos.

Quando há sobrecarga digestiva, o corpo responde com tensão, especialmente na coluna torácica e lombar.

Alguns sinais dessa sobrecarga silenciosa:
• Sensação de peso na parte de baixo das costas
• Incômodo ao respirar fundo
• Dor que aparece mais após comer
• Estufamento com irradiação para a lombar.

E no frio, tudo piora: o corpo se retrai, o intestino desacelera e os desconfortos se acumulam.

A osteopatia pode ajudar a liberar essas tensões viscerais e restaurar o equilíbrio do seu corpo como um todo.

Se sua digestão e suas costas não andam bem, talvez estejam mais conectadas do que você imagina.
Agende sua avaliação e descubra como cuidar da causa — e não só do sintoma.

16/07/2025

O inverno muda nossos hábitos: comemos mais, nos movimentamos menos e até a digestão desacelera.

Mas quando o desconforto se torna constante — inchaço, queimação, constipação, refluxo — vale acender o alerta.

Disfunções gastrointestinais são mais comuns do que parecem, e muitas vezes afetam mais do que o abdômen:
👉 dores nas costas
👉 tensão diafragmática
👉 fadiga
👉 alterações posturais

A osteopatia pode identificar e tratar essas alterações de forma global, promovendo equilíbrio entre o sistema digestivo e o corpo como um todo.

Não ignore os sinais que o seu corpo dá. Sintomas digestivos frequentes merecem cuidado especializado.

Sente que sua digestão piora no frio?
Agende sua avaliação e entenda o que está por trás do desconforto.

Endereço

Travessa Clementino Ribeiro, 39 Centro
Taubaté, SP
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Site

https://amreabilitar.com.br/, https://www.doctoralia.com.br/z/q5XQgi

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