Gisele Vendramini

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Muitas mulheres convivem por anos com dor no pescoço, tensão nos ombros ou dores nas costas.E normalmente acreditam que ...
02/04/2026

Muitas mulheres convivem por anos com dor no pescoço, tensão nos ombros ou dores nas costas.
E normalmente acreditam que o problema está apenas no músculo.
Mas nem sempre é assim.
Quando o sistema nervoso permanece por muito tempo em estado de alerta, o corpo pode entrar em um padrão constante de tensão.
E isso pode se manifestar como:
• dor persistente
• tensão muscular recorrente
• dificuldade de relaxar
• sensação de corpo sempre “travado”
Por isso, em muitos casos, tratar apenas o músculo não resolve de forma duradoura.
No meu trabalho, o foco é organizar o sistema nervoso, ajudando o corpo a sair desse estado de alerta.
Para isso, integro diferentes abordagens no tratamento:
• avaliação fisioterapêutica
• acupuntura
• acompanhamento da evolução com dados
• técnicas de equilíbrio energético
Tudo dentro de um processo estruturado de acompanhamento.
Quando o sistema nervoso começa a se reorganizar, o corpo também começa a responder de forma diferente.
✨ Estou abrindo 6 vagas para novos acompanhamentos.
Se você convive com dor persistente ou tensão constante, pode me enviar uma mensagem para saber mais.
Salve este post para lembrar:
nem toda dor é apenas muscular.

Tensão não surge do nada.O sistema nervoso aprende padrões de proteção.
Se algo foi percebido como ameaça — física ou em...
03/03/2026

Tensão não surge do nada.

O sistema nervoso aprende padrões de proteção.
Se algo foi percebido como ameaça — física ou emocional — o corpo registra.
E ele repete.

Postura, respiração, dor recorrente…
muitas vezes são adaptações inteligentes que nunca foram reorganizadas.

Corpo e emoção não estão separados.
Eles conversam o tempo todo.

Implementar pequenas doses de consciência no dia a dia traz mais presença nas nossas ações e palavras. Por onde você con...
26/03/2025

Implementar pequenas doses de consciência no dia a dia traz mais presença nas nossas ações e palavras. Por onde você consegue começar? Os pequenos passos nos levam longe, desde que tenhamos constância!🌻

OS 3 cérebros se comunicam entre si e podem aprender ou se modificar, e seu processo geral de pensamento e percepção são...
29/11/2024

OS 3 cérebros se comunicam entre si e podem aprender ou se modificar, e seu processo geral de pensamento e percepção são influenciados pelos 3!

Pesquisas apontam que aprender a “ouvir” os 3 cérebros é essencial no seu processo de decisão pois você acessa um nível mais profundo de autoconsciência, contribuindo para a sua saude física e mental.

Para acessar de forma eficaz os 3 cérebros é preciso ter a estimulação do nervo vago, e você consegue isso através da respiração!

Os exercícios respiratórios permitem o livre fluxo de energia por todo o corpo. É a respiração consciente que elimina os obstáculos físicos e emocionais do corpo.

Gostou da dica? Agora me conta, como é a sua respiração? 🫁🩵
Você consegue percebê-la?
👇🏻

Você já se perguntou isso?Quando somos governados pela mente vivemos através de uma idéia de separação, vivemos nossos d...
29/10/2024

Você já se perguntou isso?

Quando somos governados pela mente vivemos através de uma idéia de separação, vivemos nossos dias olhando para fora e deixando medos e incertezas tomarem conta de você.

Quando somos governados pelo coração vivemos através da idéia de unidade, que é a idéia de que somos um com as dimensões superiores e assim, tudo está disponível.

Se sua mente está te governando, você está longe do seu coração, ou seja está longe de acessar as verdades mais profundas do universo.
Seu coração saudável e limpo, é a sua conexão mais íntima com o TODO.

Como está seu coração?
Pesado, amargurado, anestesiado…
ou
Saudável, leve e feliz!
Reflita!

Nosso encontro está chegando!!!Se voce busca transformar a sua vida e não sabe por onde começar, talvez aqui seja o seu ...
28/10/2024

Nosso encontro está chegando!!!

Se voce busca transformar a sua vida e não sabe por onde começar, talvez aqui seja o seu lugar💜

Sempre buscamos orientações, mas na verdade precisamos aprender a ouvir nosso coração, é por ele que recebemos as respostas da nossa alma.

Venha conosco desfrutar de um momento transformador✨️

Me chama que te explico como participar🤗

Me conta, qual a mentalidade você pratica nos seus dias?Aprenda a nutrir o que te faz crescer, evoluir... Com certeza va...
28/10/2024

Me conta, qual a mentalidade você pratica nos seus dias?
Aprenda a nutrir o que te faz crescer, evoluir... Com certeza vai tirar você de um momento de estagnação e te deixar mais perto de construir a realidade que você busca.💜

Todos os dias, quando abrimos nossos olhos temos a opção de fazer diferente, fazer melhor...Cabe a nós essa decisão e a ...
21/10/2024

Todos os dias, quando abrimos nossos olhos temos a opção de fazer diferente, fazer melhor...
Cabe a nós essa decisão e a ação de mudar.
Já pensou sobre isso?
Me conta aqui👇

Que a conscientização sobre o Setembro Amarelo esteja presente em todos os meses do ano.Vamos ficar presentes para nosso...
11/09/2024

Que a conscientização sobre o Setembro Amarelo esteja presente em todos os meses do ano.
Vamos ficar presentes para nossos sentimentos e nos permitir sentir!

Pois é...Então minhas queridas, na escrita parece muito simples, mas na prática precisamos estar bem presentes no aqui e...
02/05/2024

Pois é...
Então minhas queridas, na escrita parece muito simples, mas na prática precisamos estar bem presentes no aqui e agora para reconhecermos quando precisamos de apoio.

E você se engana se pensa que pedir ajuda é um sinal de fraqueza, muito pelo contrário, é sinal de coragem e de vontade de fazer diferente, de buscar melhorar e evoluir.

A Vida é maravilhosa demais para ficarmos presos em tristezas, dores, medos... Vamos olhar o mundo com os olhos de uma criança, e ver a beleza em tudo.

Não digo para vivermos uma mentira, estou apresentando a vocês uma forma mais leve de levar seus dias.
Vamos fazer da leveza e da felicidade nossas parceiras de vida?
Permita-se 🦋

Sim… parece fácil mas na verdade essa ação vai além da simples vontade, ela precisa vir do coração. Uma vontade genuína ...
22/04/2024

Sim… parece fácil mas na verdade essa ação vai além da simples vontade, ela precisa vir do coração. Uma vontade genuína de fazer diferente e junto a isto também buscar rever seus valores, medos, enfim… realmente buscar mudar a forma como enxergamos a vida. Para iniciar esse processo de mudança precisamos olhar para dentro, ir em busca de nos conhecermos realmente (porque por vezes o quem conhecemos não é quem somos👀). Mas enquanto estivermos respirando podemos transformar nossa realidade! Vá em busca do que te faz feliz, se encontre! Permita-se 🦋

Endereço

Rua Honório Jovino 96 Jardim Das Nações
Taubaté, SP
12030-100

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