Mandala Saúde Holística

27/08/2025

Hoje, enquanto celebro todos os profissionais incríveis da área, não posso deixar de refletir sobre a jornada que estou trilhando. Como estudante de psicologia, cada dia é um novo aprendizado.

É sobre entender a complexidade da mente humana, a beleza das emoções e a importância de oferecer um espaço seguro para o outro.

A psicologia não é apenas uma carreira; é uma paixão por ajudar, ouvir e promover o bem-estar. É uma ponte para a empatia e o autoconhecimento.

Parabéns a todos os psicólogos que fazem a diferença na vida das pessoas. E um abraço especial para os colegas que, como eu, estão no caminho para se tornarem a próxima geração de profissionais. 💛

26/08/2025

“Que as bênçãos de Ganesha, o removedor de obstáculos, iluminem seu caminho hoje e sempre!

**Feliz Ganesh Chaturthi!**🙏🏼🐘

”

25/08/2025

Respire fundo, silencie por alguns instantes e permita-se começar o dia de forma leve e consciente. 💜

👉 Você já tem o hábito de meditar pela manhã?

12/08/2025

✨ Post para Instagram – Vibração do Dia 2 ✨

Numerologia do Dia – 12/08/2025
A energia de hoje é regida pelo número 2, que traz harmonia, cooperação e sensibilidade.

Mensagem para hoje:
“Busque a união, o diálogo e a compreensão. É um dia para ouvir mais, ser paciente e criar pontes ao invés de muros.”

Permita que a delicadeza guie suas atitudes hoje.

Gostou dessa leitura? A numerologia pode revelar muito sobre sua vida.

30/07/2025

Por que Meditar com Guias?

✨ Descubra os benefícios da meditação guiada ✨

🔸 Acalma a mente e reduz a ansiedade
🔸 Te guia com segurança, mesmo se você nunca meditou
🔸 Traz clareza e foco mental
🔸 Ajuda a dormir melhor
🔸 Aumenta a conexão com seu interior
🔸 Fortalece a intuição e o equilíbrio emocional

🌿 Com apenas alguns minutos por dia, você transforma sua energia e cria um espaço de paz dentro de você.

📌 No Caminho do Silêncio, cada meditação é pensada com amor, propósito e intenção de cura.

🎧 Escolha uma meditação, feche os olhos… e permita-se silenciar.

29/07/2025

Pacote Terapêutico Transformador ✨🌿

Reiki + Terapia Floral + Mapa Numerológico

Está sentindo que algo precisa mudar na sua vida, mas não sabe por onde começar?

Esse pacote completo foi criado para te ajudar a reencontrar seu equilíbrio, clarear os caminhos e fortalecer a sua energia vital.

🔹 Reiki para desbloquear e harmonizar sua energia
🔹 Terapia Floral para apoiar suas emoções e promover bem-estar
🔹 Mapa Numerológico Terapêutico para entender sua missão, desafios e potenciais

💛 Uma jornada profunda de autoconhecimento e cura interior, em um só combo.

📅 Agende agora sua triagem e inicie sua transformação.
✨ Promoção especial por tempo limitado!

📲 Me chame no direct ou no WhatsApp (12) 99235-9606 para saber mais.

28/07/2025

27/07/2025

✅ “Não sabe qual caminho seguir? Seu mapa numerológico pode revelar respostas!”
✅ “Perdido(a) na vida? A numerologia te ajuda a entender sua missão e propósito.”
✅ “Quer clareza sobre o futuro? Descubra o que os números dizem sobre você.”
✅ “Seu mapa numerológico é um guia para decisões mais assertivas.”
✅ “Não sabe o que fazer da sua vida? A numerologia pode ser o primeiro passo para se encontrar.”

25/07/2025

VAMOS CUIDAR DA SUA MENTE!?

A psicologia positiva nos lembra que pequenos momentos de gratidão podem mudar completamente nosso estado emocional.

Hoje, antes de encerrar a semana, pare 1 minuto e pense em 3 coisas boas que aconteceram nos últimos dias. Podem ser simples, como um sorriso, uma conversa leve ou um café quentinho.

Esse exercício ativa áreas do cérebro ligadas ao bem-estar e te ajuda a encerrar a semana com uma energia mais leve e positiva.

💛 Desejo uma sexta cheia de boas vibrações e autocuidado!

👉 Qual foi o melhor momento da sua semana? Me conta aqui nos comentários!

24/06/2025

✨REIKI: UM CUIDADO QUE VEM DA ALMA ✨

Você anda se sentindo cansado(a), ansioso(a) ou desconectado(a) de si?
O Reiki pode te ajudar a reencontrar o equilíbrio e a paz interior que você merece.

Através da imposição de mãos e da canalização de energia universal, o Reiki atua diretamente nos seus centros energéticos, trazendo alívio emocional, bem-estar físico e clareza mental.
É um momento de pausa, de reconexão e de profundo autocuidado. 🌸

💫 Benefícios do Reiki:
✔ Reduz o estresse e a ansiedade
✔ Melhora a qualidade do sono
✔ Aumenta a energia vital
✔ Equilibra corpo, mente e espírito
✔ Apoia processos de cura emocional e espiritual

✨ Permita-se sentir a energia que cura.
📍Atendimentos presenciais ou à distância
📲 Agende seu horário: (12) 99235-9606
🌐 Ana Paula | Terapeuta holística

15/06/2025

✨ Uma manhã de domingo para nutrir corpo, alma e histórias… ✨

Começamos com uma prática de Yoga suave, ao som de músicas que embalam o coração e despertam a presença. Depois, um café coletivo cheio de afeto, partilhas e sabores.

E para fechar, um mergulho profundo na contoterapia de “La Loba”, a mulher que recolhe os ossos e canta a vida de volta — um convite à reconexão com nossa essência selvagem e intuitiva.

🌿 Um domingo de autocuidado, escuta e renascimento.

Gratidão meninas! Que venham outros encontros e muitas trocas.

07/06/2025

Parabéns Filha Linda!!

Aprendo com você todos os dias. Você encanta e eleva tudo.
Que essa nova fase seja de muita luz, bênçãos, música, alegrias e realizações.
Te amo muito.🫶🏻🎉✨❤️