Izabella Garuffi - Psicóloga Cognitiva Comportamental

Izabella Garuffi - Psicóloga Cognitiva Comportamental Psicoterapia Infantil e Adulto, diversas queixas como ansiedade e depressão e também orientação "O mundo é constituído de infinitas possibilidades, Observe!"

Pagina para compartilhar informações sobre as diversas áreas da vida, psicologia e cotidiano.

🌈 Feliz Dia das Crianças!Ser criança é viver com leveza, curiosidade e encanto por cada descoberta 💚Que a gente nunca pe...
12/10/2025

🌈 Feliz Dia das Crianças!
Ser criança é viver com leveza, curiosidade e encanto por cada descoberta 💚

Que a gente nunca perca a capacidade de se maravilhar com as pequenas coisas e de cuidar do nosso lado mais lúdico, aquele que também faz parte da saúde mental.

✨ E aos pais, que vivem a linda e desafiadora missão de acompanhar o crescimento dos pequenos, que possam olhar para suas crianças com presença, paciência e afeto e também cuidar de si no processo. 💕

👧🏽🧒🏾 Que o dia de hoje nos inspire a olhar o mundo com mais cor, amor e esperança!

Hoje é Dia do Psicólogo 💚🧠Mais do que uma profissão, é uma missão de cuidar, escutar e transformar.✨ Uma data para lembr...
27/08/2025

Hoje é Dia do Psicólogo 💚🧠
Mais do que uma profissão, é uma missão de cuidar, escutar e transformar.

✨ Uma data para lembrar a importância da escuta, do acolhimento e da ciência que transformam vidas.

👩‍⚕️ Ser psicólogo é:
▪️ Estar ao lado das pessoas nos momentos mais difíceis e também nas maiores conquistas.
▪️ Unir ciência, empatia e humanidade em cada encontro.

🌻 Parabéns a todos os colegas pelo compromisso com a saúde mental e com a vida das pessoas.

💚 Feliz Dia do Psicólogo!

👉 Conta aqui: você já fez ou tem curiosidade sobre terapia? 👇

Hoje, 1º de agosto, começa a Semana Mundial da Amamentação.E por aqui, esse tema também é vivido na pele e no peito.Amam...
01/08/2025

Hoje, 1º de agosto, começa a Semana Mundial da Amamentação.
E por aqui, esse tema também é vivido na pele e no peito.

Amamentar nem sempre é simples.
É vínculo, nutrição, entrega…
Mas também pode ser dor, cansaço, dúvidas e culpa.

Minha experiência me mostrou, ainda mais de perto, o quanto cada jornada é única.
Nem toda mãe vai amamentar.
E toda mãe merece acolhimento. Sempre. 💛

Falar sobre amamentação também é falar sobre saúde mental materna.

Muitas vezes, o mais difícil é justamente começar.É admitir que algo não vai bem, olhar para dentro e dizer: “Eu preciso...
28/07/2025

Muitas vezes, o mais difícil é justamente começar.
É admitir que algo não vai bem, olhar para dentro e dizer: “Eu preciso de ajuda.”

Se você está no início da sua jornada terapêutica, saiba que esse caminho é de acolhimento, descobertas e reconstrução.
E não — você não precisa estar no fundo do poço para buscar apoio emocional.

Você merece cuidado. Você merece se sentir bem.✨

Nem sempre é fácil manter o ritmo. Tem dias em que a mente pede pausa, o corpo desacelera e o coração só quer silêncio.E...
22/07/2025

Nem sempre é fácil manter o ritmo. Tem dias em que a mente pede pausa, o corpo desacelera e o coração só quer silêncio.

E tudo bem.

Porque cuidar da saúde mental não é sobre estar bem o tempo todo — é sobre reconhecer os próprios limites e seguir mesmo assim, com gentileza e presença.

💬 Avance no seu tempo, mas não pare.
✨ Respeitar seu ritmo e cuidar da mente também é seguir em frente.

Cada pequeno passo conta. E às vezes, o maior avanço é escolher não se abandonar. 🌿
Se acolha. Se escute. Permita-se continuar, do seu jeito.

Izabella Psicóloga | ED parental
Vamos juntos!!🧠💭


Nem sempre a força está na ausência do medo. Às vezes, ela mora justamente em seguir mesmo com o coração batendo forte. ...
14/07/2025

Nem sempre a força está na ausência do medo. Às vezes, ela mora justamente em seguir mesmo com o coração batendo forte. 🧠💚

Você pode ter receio, dúvidas, inseguranças… e ainda assim continuar.

Coragem é isso: se mover apesar do medo.
Se acolha no processo. Você está indo bem. 🌱

✨ Salva pra lembrar nos dias difíceis
🧠 Psicologia | Saúde emocional | Acolhimento
👩‍💻 Izabella Psicóloga
Vamos juntos🤝🏽💭

Nem sempre é preguiça ou desânimo. Muitas vezes é o corpo e a mente pedindo uma pausa.⠀A exaustão emocional não é visíve...
10/07/2025

Nem sempre é preguiça ou desânimo. Muitas vezes é o corpo e a mente pedindo uma pausa.

A exaustão emocional não é visível como um machucado, mas pesa do mesmo jeito.

✨ Se acolha. Observe seus limites. Cuidar de si é um ato de respeito.

💬 Já se sentiu assim? Me conta aqui nos comentários ou compartilha com alguém que precisa ler isso hoje.

Izabella Psicóloga
Vamos juntos!!🧠💭

🌱 Você também está se regando com o que te faz florescer?A forma como nos tratamos diariamente influencia diretamente em...
25/06/2025

🌱 Você também está se regando com o que te faz florescer?

A forma como nos tratamos diariamente influencia diretamente em como lidamos com o mundo e com as pessoas.

Comece (ou continue) com bons pensamentos, paciência, empatia e amor — por você e pelos outros. 💛

Izabella Garuffi | Psicóloga
Vamos juntos!!🧠💭

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Rua Silva Jardim, 533/Jardim Das Nações
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