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Myrtes Klinke

Terapia Integrativa

09/01/2026

Quando você se anula para caber, algo em você começa a desaparecer.

Agradar todo mundo tem um preço, e quase sempre quem paga é você.

👉 Que você escolha voltar para si.

07/01/2026

Você não precisa de uma revolução em janeiro. Precisa de presença.

E isso começa devagar: num “não” que você diz sem culpa, numa pausa que você respeita, numa verdade que você sustenta.

⁠Deseje menos pressão. Escolha mais verdade.

05/01/2026

Se o seu amor virou sacrifício, talvez você esteja tentando consertar mais do que deveria.

Salvar todo mundo nunca foi sua missão.

⁠Você pode amar… e, mesmo assim, sair do lugar de salvador. ⁠Liberar esse peso é o primeiro ato de amor próprio de 2026!

02/01/2026

O arrependimento costuma vir quando olhamos para o tempo que passou e pensamos no que poderia ter sido diferente. Mas o passado não está aqui para nos punir, ele está para nos ensinar. Tudo o que ficou, inclusive as dores e escolhas difíceis, podem ser usadas como aprendizado.

Quando você muda o olhar, o passado deixa de pesar e passa a sustentar o seu crescimento. 💛

31/12/2025

Não é sobre deixar tudo para trás…

É sobre levar o que faz sentido com mais consciência.

2026 não precisa ser perfeito.

Precisa ser seu. Com escolhas mais amorosas, com passos mais verdadeiros e com um coração que não carrega o que não é seu.

Feliz Ano Novo, com tudo o que importa.

💛 Que a sua presença siga sendo o maior presente.

26/12/2025

O que você deixou de viver… tentando ser forte o tempo todo? A vida vai f**ando apertada quando você se coloca sempre por último. A verdade é simples: ninguém consegue florescer carregando o mundo nas costas.

Soltar não é abandonar. É lembrar que você também merece respirar.

👉 Se quiser começar a olhar para isso com mais leveza, me chame no direct.

24/12/2025

Boas festas ✨ Que este tempo seja leve, verdadeiro e do seu jeito.

Que você esteja onde o seu coração consiga descansar.

👉 Que você se permita viver essa época com mais presença.

22/12/2025

Você não está errada por escolher se respeitar. Você não é egoísta por priorizar o seu bem-estar.

Cuidar de si não é um abandono…

É o primeiro passo pra não abandonar ninguém.

18/12/2025

Você lembra da primeira vez que disse “não” com firmeza em 2025?

Não por mágoa, não por rebeldia. Mas porque finalmente entendeu que o seu limite importa.

Essa escolha te ensinou mais do que muitos “sim” que doeram!

16/12/2025

Você ainda precisa carregar tudo isso? Às vezes, o peso que dói hoje nem é seu, é antigo, herdado, repetido. Quando você aprende a colocar cada coisa no lugar certo, o caminho f**a mais leve… e você também.

👉 Quer começar esse movimento de soltar o que te prende? Me chame no direct.

12/12/2025

Você não precisa correr pra fechar ciclos só porque o calendário está acabando. ⁠Nem precisa provar pra ninguém que "deu conta" de tudo. Algumas coisas vão continuar em movimento.

E isso não é fracasso, é vida acontecendo.⁠ Respira. ⁠Você pode seguir com calma. ⁠O essencial é seguir com consciência.

10/12/2025

Nem tudo que te acompanha hoje faz parte do seu agora. ⁠Tem dores, pactos e histórias que já cumpriram o papel, mas você ainda segura.

Soltar não é desistir. É dar espaço pra algo novo nascer.

⁠O que ainda pesa em você...

⁠⁠⁠já poderia ter ido embora?

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