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Luciana Capel

Ajudo pessoas a resgatarem a autoestima há 19 anos.

13/10/2025

Quando o assunto é saúde capilar, não existe solução mágica, natural, milagrosa ou barata que substitua o que é científico.

E isso inclui medicamentos como o minoxidil, que têm mecanismos de ação bem estudados, riscos e indicações claras.

Alopecia não se resolve com receita de internet.

Se você está enfrentando queda de cabelo, procure um especialista. Quanto antes começar, maiores as chances de preservar seus fios e sua autoestima.

08/10/2025

Recebo muitos casos assim no consultório: mulheres que chegam já abaladas pela queda de cabelo no pós-parto ou no início da menopausa. E eu entendo o impacto disso.

No pós-parto, essa fase que já é tão delicada, muitas vezes marcada por noites mal dormidas, adaptação e tantas demandas, ainda vem acompanhada de uma perda capilar intensa. Já acompanhei diversas mamães passando por isso e sei como pode afetar o emocional, a autoestima e até a forma como elas se enxergam nesse novo momento.

O mesmo vale para a menopausa: uma fase de transição intensa, que traz mudanças no corpo, na pele, no humor… e também no cabelo.

A boa notícia? Dá para cuidar. Dá para se preparar. E quanto mais cedo esse acompanhamento começa, mais chances temos de evitar perdas significativas e proteger a saúde capilar.

Se você está vivendo uma dessas fases ou se preparando para ela, agende sua consulta. Você não precisa passar por isso sozinha.

06/10/2025

A hidratação virou a primeira resposta para tudo.
Percebeu queda? Passa uma máscara.
Sentiu quebra? Enche de óleo.
Mas… cabelo não cai por falta de creme.

Hidratar é importante, sim. Só que entra depois que a causa do problema já foi tratada.

Queda de cabelo pode ter origem hormonal, inflamatória, autoimune, nutricional ou emocional. E nenhuma delas se resolve no pote do cronograma capilar.

Quer saber o que fazer para melhorar a queda de cabelo? Siga o meu perfil.

05/10/2025

Eu recebo toda SEMANA pacientes com queda expressiva de cabelo por consequência das canetas.

É preciso explicar que a queda de cabelo é um efeito colateral já admitido pelas fabricantes e com muita evidência.

É preciso dizer: se você faz uso precisa fazer o acompanhamento com especialista em cabelos para reduzir os danos. Há estratégias para minimizar e agir para uma rápida recuperação.

Quer saber mais? É só me chamar pelo link na Bio

03/10/2025

As canetas emagrecedoras têm como consequência a perda de densidade capilar.

Não importa qual você use, qualquer uma delas vai causar isso! É um dos efeitos colaterais.

Se você está fazendo o tratamento e quer mais informações sobre como cuidar dos seus cabelos, é só me chamar pelo link da Bio.

01/10/2025

Você já fez de tudo, menos o mais importante: entender por que o seu cabelo está caindo.

No consultório, escuto diariamente histórias de pacientes que testaram todos os produtos que viram na internet e nenhum funcionou. A frustração é compreensível, mas faltou o essencial.

A queda de cabelo pode ser causada por uma série de fatores e isso é muito pessoal. Por isso, é preciso uma ampla avaliação médica com um especialista para entender a causa e tratar o problema de verdade.

E você? Tem percebido a queda de cabelo por aí?

29/09/2025

Se o seu cabelo não cresce mais na velocidade que sempre cresceu, é preciso avaliação médica.

Um dos sinais de que há alguma doença capilar é a mudança no ritmo de crescimento dos fios. As alopecias atingem a fase anágena, que é quando os fios alongam.

A boa notícia? Existem tratamentos eficazes que reativam o crescimento, desde que a causa correta seja identificada.

E você? Tem percebido que os seus fios não estão mais crescendo como antes

26/09/2025

É só abrir qualquer rede social para ver que o minoxidil virou sinônimo de solução para queda de cabelo. Quase como se fosse algo milagroso: tomou, o cabelo cresceu. Essa “sensação” aumenta ainda mais por ele ser vendido sem receita na versão tópica.

A junção dessas duas coisas leva muita gente a decidir usar por conta própria, sem saber exatamente dosagem, como aplicar e por quanto tempo. O resultado? Frustração com a falta de resposta, queda de fios em excesso no início do uso e até abandono precoce do tratamento.

Mas o problema não está no medicamento. Está na falta de diagnóstico e orientação técnica! Nem todo tipo de queda se beneficia com o uso de minoxidil. E, mesmo quando o produto é indicado, a forma de aplicação e o acompanhamento são fundamentais para alcançar o resultado esperado.

Se você está pensando em começar ou já usa há meses sem melhora, marque uma avaliação. A prescrição correta muda tudo!

22/09/2025

A primavera está entre nós! Época de renovação, flores e a volta do calor! Com temperaturas mais altas, o couro cabeludo pode ficar mais oleoso, os fios mais ressecados e a queda pode até se intensificar. A pele também sente os efeitos do calor, podendo ficar mais ressecada.

Por isso, essa é a hora de reforçar três pontos:

– Hidratação: máscaras e leave-ins adequados ao seu tipo de cabelo.

– Proteção solar: chapéus, bonés e produtos com filtro UV.

– Higienização correta do couro cabeludo.

A primavera pode ser o começo de uma nova fase também para o seu cabelo!

19/09/2025

Você tem a sensação de que a sua pele mudou depois dos 40, mulher? Isso não é impressão sua, mas a realidade.

É natural que, conforme o tempo passa, nosso corpo sofra mudanças. Após os 40 anos, por exemplo, o colágeno começa a ser produzido em menor quantidade, a circulação diminui e, com isso, surgem rugas, flacidez, ressecamento e até manchas.

A boa notícia é que hoje temos muitos recursos para ajudar a suavizar esses sinais, sempre respeitando o ritmo e a história de cada mulher.
O que não dá é para conviver com algo que incomoda ou esperar que a pele volte a ser como antes sozinha!

Se você está nessa fase e quer entender como cuidar da sua pele com mais consciência, podemos ajudar você!

17/09/2025

Muita gente acredita que o cabelo cai mais quando hidrata. Só que o que acontece, na verdade, é outra coisa.

Durante o dia, vários fios se soltam naturalmente do couro cabeludo, mas ficam presos nos nós ou no comprimento. Quando você hidrata e desembaraça, esses fios finalmente se soltam e geram a falsa impressão de que “caíram agora”.

O que pode, de fato, causar queda é o oposto: desembaraçar sem hidratar. Quando o fio está seco e cheio de nós, é preciso mais força, e isso pode causar a chamada queda por tração.

Hidratar é parte do cuidado, e entender o que é queda real ou aparente se torna essencial para saber quando buscar ajuda. Se a quantidade de fios que saem tem te preocupado, o ideal é investigar!

10/09/2025

O número assusta: aproximadamente um em cada cinco brasileiros notou queda capilar nos últimos 12 meses. Porém, o mais preocupante é o que o dado não mostra. A maioria ainda acha que é “normal” ou que não há o que fazer.

Aqui, no consultório, é uma cena comum o paciente chegar desacreditado, incrédulo de que seria possível reverter o cenário de queda. Imagine a surpresa quando os fios voltam a crescer com o tratamento adequado e acompanhamento especializado!

Se você está perdendo mais fios do que o habitual, esse é o momento de agir. Quanto antes começa o cuidado, maiores as chances de controlar a queda e recuperar o cabelo.

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